（今天可以一邊聽文章音頻，一邊干別的事?。?/span>

自從開始做內(nèi)容，開始給寫作主題做框架時(shí)，我一直有一個(gè)愿望，育兒是大部分，育己是其次。

我是個(gè)慢熱的人，和朋友認(rèn)識(shí)很久了才會(huì)掏心窩，這也是寫了兩年多才有勇氣寫寫自己，自我成長(zhǎng)寫的比較多，但婚姻、職場(chǎng)今年才開始。

戳舊文《聊聊我的跨國(guó)婚姻》

掏出來(lái)的這部分，是經(jīng)過(guò)了細(xì)膩而敏感地反思，這個(gè)過(guò)程是深度挖掘，就像重新認(rèn)識(shí)、重新養(yǎng)育了自己一樣。

我記得，你們留言給我說(shuō)：

對(duì)未來(lái)很迷茫怎么辦？

不知道自己要什么怎么辦？

不舍得失去怎么辦？

對(duì)踏出舒適圈很驚懼怎么辦？

也許你們覺(jué)得我很理性，思考很多，所以心中有答案，但我發(fā)現(xiàn)，事實(shí)并非這樣，越關(guān)注內(nèi)心的感覺(jué)和需求，才越容易有答案。

在過(guò)去這幾個(gè)月里，我一直都在思考怎么寫「尋找自我」的框架，也和幾位讀者頭腦風(fēng)暴了很多，我想不如從我的經(jīng)歷開始吧。

希望這段心路歷程能帶給無(wú)論處在任何轉(zhuǎn)折點(diǎn)的你一些啟發(fā)。

1。

焦慮感

在當(dāng)媽媽之前，我在波士頓，那時(shí)我是個(gè)管理咨詢公司的小顧問(wèn)，過(guò)的是高強(qiáng)度高壓，痛并且快樂(lè)的生活。

這種生活?yuàn)A雜著「喜歡」和「不喜歡」。

我「喜歡」的是系統(tǒng)化的工作環(huán)境，無(wú)論是說(shuō)話做事，一切要合乎邏輯，有條理，客觀冷靜，這是這類工種在面試時(shí)最起碼的要求，也是我覺(jué)得符合我個(gè)性，很自然而然的特性。

老板們很讓我仰望，他們解決問(wèn)題的思路，高效的工作模式，公開演講的氣魄，都讓我嘆為觀止。

我的團(tuán)隊(duì)很有意愿讓我成長(zhǎng)，我也是有強(qiáng)烈個(gè)人成長(zhǎng)意愿的新人，這些都讓我在數(shù)年的職場(chǎng)生涯里受益良多。

而我「不喜歡」的，是這份工作的未來(lái)。

我每天的工作時(shí)間是12小時(shí)，我的老板工作時(shí)間是18個(gè)小時(shí)，每天他都是一手資料，一手電話，在這種高強(qiáng)度的工作下，每天早上我上班的時(shí)候，他已經(jīng)健好身洗好澡神清氣爽地出現(xiàn)在會(huì)議室了。

他一心就鋪在了每一手促成的項(xiàng)目上，十幾年如一日。

作為職場(chǎng)新人，我有恐懼，但是我不確定焦慮由何而來(lái)？

當(dāng)時(shí)就覺(jué)得在他身上，我看不見(jiàn)我的未來(lái)。

團(tuán)隊(duì)里一個(gè)和我共事和出差很多的同事R，超級(jí)能干，她對(duì)數(shù)據(jù)和客戶了解程度細(xì)致到鳳毛麟角，在客戶提出難題時(shí)，她都能應(yīng)對(duì)自如，給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了很大價(jià)值。

有一天，R說(shuō)她干到月底就要離開了，和耳聞很多離開的同事原因很相似，她在最后的郵件里告訴我們，自己決定去聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)，負(fù)責(zé)非洲國(guó)家水凈化的項(xiàng)目。

要知道，離開這份職業(yè)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)公司或者非盈利，工資、福利是絕對(duì)是今非昔比的，可是她毅然決然，為了更有意義的人生經(jīng)歷，離開了。

當(dāng)過(guò)了一年半載之后，我也追尋著自己的意義離開了這份工作，當(dāng)我們多年后再聊天時(shí)，我和R有種共享人生旅程的意思：

離開了這份工作，人生才剛剛開始吶。

2。

沖破束縛

當(dāng)年，一個(gè)人拉著行李箱來(lái)到美國(guó)，讀了那時(shí)最向往的專業(yè)，沒(méi)有語(yǔ)言優(yōu)勢(shì)，沒(méi)有文化背景，沒(méi)有關(guān)系網(wǎng)，沒(méi)有長(zhǎng)輩積累的資源，在全球金融海嘯的余波中，比常人付出了更多努力，而且不停地還在努力。

在這個(gè)工作中，我確實(shí)看到了用社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)去衡量的人生價(jià)值，我看到了很多人眼里光鮮亮麗的生活。

可在這數(shù)年里我也逐漸清楚地意識(shí)到，這背后有多少代價(jià)，而交換來(lái)的，我不喜歡。

這種不喜歡意味著人生要經(jīng)歷轉(zhuǎn)折，這個(gè)時(shí)刻，需要很多很多的底氣和支持。

我們的家庭沒(méi)有老人沒(méi)有保姆，在養(yǎng)育孩子的這些年里，我和麥培養(yǎng)起來(lái)了無(wú)可比擬的默契感和革命友誼情懷，他的收入也能支撐我們度過(guò)一段我不工作的日子。

我還記得他說(shuō)：“你想好自己的底線在哪里，你愿意失去什么，想好了就做出改變吧。”

我想，我的底線在于每天能和兩個(gè)孩子一起吃晚餐，一起讀睡前故事，每天都能看到孩子醒來(lái)稚嫩的小臉蛋。

是的，就是這些務(wù)實(shí)的事情。

自從有了孩子，作為巨蟹座的我身上蕩漾著母愛(ài)，我喜歡研究和孩子有關(guān)的一切，無(wú)論是心理學(xué)、早期教育、還是孩子的用具玩具教具，我愛(ài)料理家里里里外外的事情，我渴望的是一家人的親密關(guān)系，這些都是讓我心滿意足的存在。

3。

如釋重負(fù)

辭職當(dāng)全職媽媽，我的閨蜜說(shuō)，這個(gè)決定太不可思議。

是啊，這個(gè)決定對(duì)我來(lái)說(shuō)是很艱難的。

這里并不是說(shuō)鼓勵(lì)大家辭職，去追求自我。

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你迷茫了，你的地圖失效了，你覺(jué)得未來(lái)不是你想象的那樣了，這時(shí)聽聽自己內(nèi)心的聲音，你的感覺(jué)是怎樣？你的需求是怎樣？

從感覺(jué)入手，才更容易找到答案。

我是個(gè)對(duì)生活比較有掌控感的人，我的掌控感來(lái)自于爽快地做決定：要不就全力以赴，要不就放棄念頭，不需要經(jīng)年累月，不需要患得患失，做好功課，了解形勢(shì)，就硬著頭皮去做吧。

也許我并不知道下一段旅程是否會(huì)越來(lái)越好，但是我知道，回頭那一條路已經(jīng)行不通了，我要是繼續(xù)呆在這條路上，煩惱會(huì)更多，人會(huì)變得苦澀，境遇也會(huì)越來(lái)越不好。

我后來(lái)發(fā)現(xiàn)，過(guò)去的這條路不僅僅是指我的工作，而是我的成長(zhǎng)環(huán)境、原生家庭、所處的社會(huì)環(huán)境，這一切都是造就了我的三觀。

成長(zhǎng)時(shí)，父母定義了一個(gè)好孩子的框架

讀書時(shí)，老師定義了一個(gè)好學(xué)生的愿景

工作時(shí)，社會(huì)定義了一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的標(biāo)桿

生了娃，社會(huì)又給媽媽們上了很多道德枷鎖

............

在陳舊的條條框框里，人迷茫了，因?yàn)樽约阂恢倍际窃诒粍?dòng)選擇。

只要不是主動(dòng)選擇，這都是一種沒(méi)有選擇呀。

4。

摘下面具

我摘下面具，跟隨自己的內(nèi)心去「主動(dòng)選擇」。

這件事是全職媽媽。

育兒是一件枯燥、規(guī)律、低刺激、有點(diǎn)難度的「事」，孩子是一個(gè)不確定、一切都很原始的「人」，但這樣的人和事則讓我在短短的幾年間，從“長(zhǎng)不大的女兒”變成了“無(wú)所不能的媽媽”，深刻地重新認(rèn)識(shí)了自己，并且不斷養(yǎng)育自己。

我曾經(jīng)懼怕離開職場(chǎng)，懼怕社會(huì)對(duì)全職媽媽的看法，懼怕自己失去職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，懼怕變成全職媽媽后要做出的犧牲，甚至，懼怕這是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。

但回頭想想，其實(shí)我懼怕的不是全職媽媽，而是面對(duì)之后，需要為之付出的努力和不確定呀。

現(xiàn)狀讓我焦慮，未來(lái)讓我懼怕，人很容易就否認(rèn)問(wèn)題的存在，好去逃避修正認(rèn)知，重新回到條條框框的世界里，用不作為去代替思維的懶惰，忽略了自己真實(shí)的需求。

可是即使忽略了，情緒還在那里，我對(duì)工作的未來(lái)感覺(jué)焦慮和迷茫，這是真真切切的感受，對(duì)生活、工作的效率都有著決定性的殺傷力。

摘下面具的過(guò)程，就是讓自己克服未知的恐懼，面對(duì)真實(shí)的自己。

與自己共情，與自己和解，之后，眼前就開闊多了。

這也是「向內(nèi)看」帶來(lái)的奇跡。

5。

坦誠(chéng)對(duì)待自己

懼怕即將要失去的東西？那就承認(rèn)吧。

我會(huì)失去在外人眼中職場(chǎng)里的光鮮亮麗，我會(huì)失去團(tuán)隊(duì)里思維縝密的頭腦風(fēng)暴，我會(huì)失去職場(chǎng)導(dǎo)師對(duì)自己的鞭策，我會(huì)失去不停努力創(chuàng)造出來(lái)的這一切。

這些很難取舍，很多人無(wú)法離開，也是因?yàn)檫@些原因，我也會(huì)有留戀。

我并不知道下一段旅程是否會(huì)越來(lái)越好，但是我知道，回頭那一條路已經(jīng)行不通了。。

成長(zhǎng)不是只有職場(chǎng)才有，只要有強(qiáng)烈的個(gè)人成長(zhǎng)意愿，抓住身邊經(jīng)歷的人和事，人在任何處境下都能自我成長(zhǎng)的，包括全職媽媽。

所以我愿意去嘗試。

在全職媽媽這段日子里，我接觸到了教育與心理領(lǐng)域，接觸到了領(lǐng)域內(nèi)最專業(yè)的人，最專業(yè)的資源，我發(fā)現(xiàn)了自己的激情所在。

現(xiàn)在想來(lái)，這個(gè)轉(zhuǎn)折是多么的美妙。

我研究了各種教育理念，把孩子的玩具房布置成了蒙特梭利的教室，和孩子親身實(shí)踐了上百個(gè)早教游戲，從買材料，圖文并茂的制作步驟，早期在朋友圈記錄，后來(lái)開了公眾號(hào)，把它們都記錄了下來(lái)。

我通過(guò)看科學(xué)研究報(bào)告，進(jìn)修發(fā)展心理學(xué)，多年參加美國(guó)幼兒教育(NAEYC)的培訓(xùn)活動(dòng)，去鉆研一個(gè)主題，弄懂它，再用有條理和邏輯的語(yǔ)言分享出來(lái)，幫大家解決育兒難題，這個(gè)過(guò)程本身就是永無(wú)止境的自我挑戰(zhàn)。

如今，這個(gè)公號(hào)良性發(fā)展著，從當(dāng)初幾百個(gè)人閱讀，到如今能上萬(wàn)的閱讀，積攢著一小撮愿意報(bào)之自己的心事、故事、感悟的讀者。

我也因此變成了妥妥的內(nèi)容創(chuàng)業(yè)者，耕耘著自己的一畝三分地，兩年來(lái)日復(fù)一日，年復(fù)一年地寫稿，后來(lái)陸陸續(xù)續(xù)開始給大家錄語(yǔ)音，直到如今的直播，內(nèi)容創(chuàng)業(yè)衍生出好多我想挑戰(zhàn)的事情。

了解玩具、了解用品是我擅長(zhǎng)的事情，通過(guò)去參加展覽，給大家聯(lián)系團(tuán)購(gòu)，商量?jī)r(jià)格，在這個(gè)過(guò)程中又獲得新的樂(lè)趣和信息，這是多好的正面循環(huán)，希望將來(lái)還能去產(chǎn)品源頭看看是怎么生產(chǎn)出來(lái)的。

當(dāng)然，任何的工作背后都是要付出代價(jià)，不間斷地持續(xù)輸出內(nèi)容本身就是一件很難的事情，能堅(jiān)持幾年下來(lái)的都是熱愛(ài)它的，又或者找到了可持續(xù)性而去熱愛(ài)上的。

而這些代價(jià)，換來(lái)的東西，我很喜歡。

我在這里，看到了我未來(lái)的樣子。

6。

分享下你經(jīng)歷的轉(zhuǎn)折吧

也許你即將和過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)，或者正在結(jié)束一段經(jīng)歷，無(wú)論是什么（生了孩子、斷了奶、和孩子分房睡、孩子上學(xué)、重回職場(chǎng)、換工作、創(chuàng)業(yè)、換愛(ài)人、搬家、出國(guó)......) 

可能你會(huì)感覺(jué)迷茫？

可能你會(huì)沒(méi)有準(zhǔn)備好？

可能你會(huì)有踏出舒適圈的驚懼？

大家都來(lái)文末分享下吧，說(shuō)說(shuō)你正在經(jīng)歷的轉(zhuǎn)折，和你切身的感受。

人生海海，無(wú)論你在經(jīng)歷什么，或許總能找到一個(gè)和你經(jīng)歷相似的人，又或許看到別人的經(jīng)歷，能對(duì)自己有些啟發(fā)。

等你們！

晨寧 于紐約 2020年5月

明天會(huì)給大家上三款幼兒認(rèn)知桌游，是美國(guó)thinkfun益智玩具品牌，有認(rèn)知類、身體運(yùn)動(dòng)類，都很有意思。每年去玩具展我都會(huì)去在他們一排的桌游墻前面駐足很久，從幼兒到成人，有很多經(jīng)典款，這次和品牌方談下來(lái)是比較適合我們公號(hào)讀者寶寶年齡的三款幼兒合作類桌游，一個(gè)是1.5歲+，一個(gè)是3歲+，一個(gè)是4歲+，都很適合放下手機(jī)，和寶寶一起干這件事情。

另外，周五的文章我給大家發(fā)出一些免費(fèi)的產(chǎn)品，和母乳有關(guān)，想讓一些新手媽媽來(lái)幫忙看看產(chǎn)品怎么樣，寫寫反饋，希望你們也能參與到選擇團(tuán)品的過(guò)程中。