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自律和不自律差的是整個人生。自律的人會嚴格要求自己，不能讓自己懈怠，該吃飯的時間吃飯，該睡覺的時候睡覺，該讀書的時候讀書，該鍛煉的時候鍛煉。 而不自律的人，每天賴床不起，吃飯不按時吃，熬夜也是經(jīng)常的事情，還經(jīng)常吃些垃圾食品，對自己沒有任何的要求，慢慢的就讓自己沉淪下去了，百病纏身。 自律的人，不一定優(yōu)秀。但優(yōu)秀的人一定很自律。而不自律的人肯定不會優(yōu)秀。自律真的會給我們的生活帶來很大正向能量的改變。  |
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