在我們?nèi)粘Ｉ钪?，糖尿病患者的飲食健康是非常的重要的，那糖尿病患者的飲食要注意什么呢，任何一種疾病都是要忌口的，而糖尿病病人的忌口的食物比較多，其實(shí)，學(xué)會(huì)飲食也是控制糖尿病并發(fā)癥的一種預(yù)防。糖尿病人千萬別貪嘴這幾種食物，否則血糖將一路飆升，危害身體健康！

糖尿病人飲食有禁忌，這6種食物盡量少吃，貪吃或許會(huì)帶來并發(fā)癥

1、干果

干果屬于高纖維，并且營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)于糖尿病患者來說，這看似是一個(gè)不錯(cuò)的飲食選擇，但是，您錯(cuò)了，如果您是屬于2型糖尿病，那么，你就要謹(jǐn)慎食用干果了，因此干果在脫水之后，它的天然糖分會(huì)濃縮，從而增加身體的糖分，對(duì)于糖尿病患者來說，可以多吃些新鮮水果，比如草莓或者葡萄柚。

2.忌紅燒肉、魚香肉絲：很多人做菜喜歡用糖調(diào)味，尤其是餐館里的廚師更是喜歡大量用糖提味，一份紅燒排骨、紅燒魚、魚香肉絲大概加糖25~30克，紅燒肉要加40~50克，最高的是糖醋排骨和糖醋里脊，每份要加入75克左右的糖。此外，一些市民喜愛吃的加工肉制品，如肉干、肉脯里也含有不少糖。

3.忌碳酸飲料

對(duì)于學(xué)生黨來說，這樣的一種飲料會(huì)讓自己心情大好?？墒?，要提醒大家的是：糖尿病人經(jīng)常喝容易讓健康受傷害，很容易堵塞血管，升高血糖，漸漸地讓血糖失控。

4.忌蛋糕點(diǎn)心

蛋糕、巧克力、甜甜圈、太妃糖、薯片、豆瓣醬、甜面包和各種糖會(huì)提高身體內(nèi)的血糖，使升糖速度非常快，即使少吃點(diǎn)也會(huì)升高血糖，常吃血糖肯定失控。

5、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標(biāo)，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質(zhì)溫?zé)幔缀膫幰?，加重燥熱，故糖尿病患者?yīng)忌食這類調(diào)味品。

6、忌煙酒

酒性辛熱，可直接干擾機(jī)體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時(shí)，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。至于飲酒，喝多了容易高血糖，空腹喝容易低血糖，且飲酒往往會(huì)打亂糖友的正常飲食和用藥，這里不建議糖友喝酒！因此，糖尿病患者必須忌酒。

患有糖尿病的人一定要注意多飲水，多喝水有利于降低血液中糖分的含量，也可以起到解渴降燥的作用。在飲食上注意要多吃一些粗纖維的食物，如粗糧等，對(duì)于淀粉及糖份含量較高的食物最好是要少吃。每天要控制這些食物的攝入量，飲食上最好是以少食多餐的原則。