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黃芪的16大妙用： 1、黃芪+枸杞：在生活中，可能很多注重養(yǎng)生的人，也會(huì)經(jīng)常喝一些黃芪泡水，俗話說(shuō)：“外行吃人參，內(nèi)行吃黃芪”，黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，堅(jiān)持喝一些黃芪泡水，能夠起到補(bǔ)氣的效果。不僅如此，在保養(yǎng)腎臟以及補(bǔ)腎益氣這方面，也有著不錯(cuò)的功效，能夠養(yǎng)護(hù)腎臟健康。不僅如此，若將枸杞和黃芪搭配在一起，也是天造地設(shè)的一對(duì)，堅(jiān)持用來(lái)泡水喝，能夠促進(jìn)毒素垃圾的代謝，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)也可以起到養(yǎng)腎排毒的效果，讓你的腎臟功能更上一層樓 2.黃芪+金銀花：金銀花具有清熱解毒的功效，尤其在春天人們總是肝火旺盛，咽喉腫痛，此時(shí)如果搭配金銀花和黃芪一起泡水喝的話，養(yǎng)生效果不僅事半功倍，還可以幫助降低肝火，相當(dāng)于給肝臟洗個(gè)澡 3.黃芪+玫瑰花：不僅外表看起來(lái)鮮艷美麗，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分也是非常高的，如果將黃芪和玫瑰花泡在一起泡水喝，不僅可以起到美容養(yǎng)顏抗衰老的功效，而且還可以加快體內(nèi)的新陳代謝，更快地把毒素和垃圾排出體外，讓人的氣色看起來(lái)更加的年輕。 4.黃芪+山藥：如果用山藥和黃芪一起熬粥喝，可以算得上是一種非常好的滋補(bǔ)食材，幫助健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)充腎氣，緩解腎衰弱的癥狀，兩者搭配在一起，養(yǎng)生效果事半功倍，身體更充足，還可以延緩衰老，同時(shí)降低血糖，補(bǔ)氣健脾 5.黃芪+紅棗：若是身體比較虛弱，氣虛的話，用黃芪和紅棗泡水喝，可以增強(qiáng)抵抗力，改善體質(zhì)，還可以改善貧血現(xiàn)象 6.黃芪+丹參：很多高血壓患者尤其是老年人，總是出現(xiàn)下半身浮腫，平時(shí)經(jīng)常用黃芪泡水喝多幫助消除水腫，降低血壓，改善糖尿病患者的浮腫，面色蠟黃等癥狀，也可以搭配丹參一起泡水喝 7.黃芪+桑葉：桑葉是這個(gè)季節(jié)較多的植物，喜歡食用桑葚的人群，不要把桑葉扔掉，它同樣是養(yǎng)生佳品。加上黃芪，兩者一起食用有益氣止血、預(yù)防盜汗自汗等。對(duì)于糖尿病患者，經(jīng)常飲用桑葉黃芪水，雖然起不到降血糖的功效，但也不會(huì)為病情帶來(lái)傷害，具有一定的穩(wěn)定血糖之功效，是很好的養(yǎng)生做法。 8.黃芪+紅茶：紅茶是大家經(jīng)常飲用的一種茶類，紅茶有著健脾養(yǎng)胃的作用，紅茶和黃芪的搭配，可以提高免疫力，加快人體的新陳代謝，緩解疲勞，能夠讓精神狀態(tài)得到很好的恢復(fù)，從而讓身體變得更加健康 9.黃芪+山楂：可能大家對(duì)山楂都不陌生，它除了本身的健胃消食作用外，同時(shí)還能夠幫助人體降血脂，降血壓。同樣黃芪也有保肝降壓，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。利于黃芪片和山楂片搭配起來(lái)泡水喝，可以起到益氣活血的功效，尤其是對(duì)于有高血壓，高血脂，高血糖的人來(lái)說(shuō)經(jīng)常食用，能夠有著很好的改善作用。 10.黃芪+薏米：不僅可以健脾胃、調(diào)氣血，還可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟等癥，而且經(jīng)常吃可以有效防治腎虛。具有補(bǔ)中益氣、消腫的好處，適合水腫的人群。 11.黃芪+山藥：燉湯可以算是一種很好的中藥性滋補(bǔ)食物，經(jīng)常食用能夠幫助身體增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于一些身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，適量食用能夠很好的養(yǎng)生和保健作用 12.黃芪+益母草：益母草可謂是女性的好朋友，益母草可以很好地調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)，溫暖我們的子宮。將益母草和黃芪搭配在一起泡水喝，還可以更好地促進(jìn)血液循環(huán)，把體內(nèi)毒素和垃圾排出體外，讓女性的皮膚看起來(lái)更加的干凈，有氣色。 13.黃芪+黃豆芽：豆芽是一種涼性的食物能夠幫助清熱利濕，補(bǔ)氣養(yǎng)血。其中含有的維生素c和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠保護(hù)皮膚，緩解疲勞的狀態(tài)。利于黃芪與豆芽和牛肉一起熬湯能夠起到祛濕，開胃，保肝，護(hù)肝，明目的作用。 14.黃芪+蜂蜜：對(duì)于養(yǎng)生的來(lái)說(shuō)，蜂蜜是非常不陌生的，如果經(jīng)常用蜂蜜來(lái)泡水，不僅可以起到潤(rùn)腸通便的功效，可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果將蜂蜜和黃芪搭配在一起，它的美容效果將會(huì)被翻倍，如果女性堅(jiān)持喝用蜂蜜和黃芪泡的水，還可以很有效的改善皮膚暗沉無(wú)光的現(xiàn)象。 15.黃芪+甘草：有助于補(bǔ)血、健脾、養(yǎng)胃，有效調(diào)節(jié)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，幫助我們更好地抵抗疾病，避免發(fā)生全身不適。 16.黃芪+麥冬：麥冬不僅能保護(hù)眼睛以及肺部，消除體內(nèi)的熱毒，減輕了咳嗽，同時(shí)能保護(hù)心臟和腎臟，維持小便通暢性，避免受到病原菌侵入，能緩解肺熱引起的干咳，喉嚨干燥以及肺結(jié)核導(dǎo)致的咯血。麥冬和黃芪搭配在一起能補(bǔ)氣養(yǎng)血以及養(yǎng)肺護(hù)肺，緩解陰虛引起的盜汗。 用黃芪泡水喝，一定要注意食不過(guò)量。食用過(guò)量，很容易上火，一般只需5-10克的黃芪片來(lái)泡水喝就足夠了，也可以反復(fù)沖泡幾次。由此看來(lái)，經(jīng)常用黃芪泡水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間，你或能輕輕松松的就能收獲到以上幾個(gè)好處 需要購(gòu)買黃芪的朋友可以點(diǎn)擊下面 看一看 進(jìn)行購(gòu)買。    |
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來(lái)自： 文瑞大書館 > 《醫(yī)。藥。養(yǎng)生》
