膏貼究竟如何貼敷最有效？

痛點貼敷

▌找準痛點

一般來講，對于機體表面某個部位的傷痛，比較容易碰得到摸得著。先找出最疼痛的部位，然后把那個部位當做中心，平整貼上去即可。

對于那些不在機體表面的疼痛，就不太容易掌握準確的貼敷位置。例如：因頸椎病引起的疼痛，有些人可能會在四肢、肩膀上都有酸痛感。此時，貼在疼痛位置并不能解決病根。正確是方法應在頸椎上找到壓痛點，這就是中醫(yī)講究的“病所”，在“病所”范圍內按壓，最疼的地方就是痛點。

▌找對側痛點

除找準痛點，貼膏貼時還要根據病情選擇“對側痛點”。例如：膝關節(jié)疼痛的患者，如果只是外傷造成的肌肉疼痛，在疼痛部位貼膏貼可解決問題；如果是關節(jié)內的病變，關節(jié)的肌肉會形成保護性攣縮。這種情況下，在關節(jié)前后都要貼膏貼，兩面夾擊才能使炎癥盡快消失，而不能只貼痛點。

許多人在貼膏貼時，常?！肮烙嫛敝N，這樣就可能導致膏貼所貼敷的位置不準，影響治病效果。所以，找準痛點和測痛點很重要！

穴位貼敷

除了找準痛點貼敷外，穴位貼敷也是極好的方法。經絡“內屬臟腑，外絡肢節(jié)，溝通表里，貫穿上下”，是人體營衛(wèi)氣血循環(huán)運行出人的通道，而穴位則是上述物質在運行通路中的交匯點，是“肺氣所發(fā)”和“神氣游行出人”的場所。

運用穴位貼敷療法，刺激和作用于體表穴位相應的皮部，通過經絡的傳導和調整，糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰，改善經絡氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài)，產生良好的治療和凋整作用。

常見病癥的貼敷穴位如下：

▌頸椎病

頸椎病，主要表現(xiàn)于頸項酸困僵疼、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、手疼手麻、心慌胸悶、走路無力、握物困難等等為主要癥狀。

▌肩周炎

肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。

▌腰椎病

腰椎病，是由椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，所引發(fā)的腰酸脹僵麻、彎腰受限、大腿、臀部、腿彎酸脹疼麻等。

▌股骨頭壞死

股骨頭壞死是一個病理演變過程，導致股骨頭結構改變、股骨頭塌陷、變形，關節(jié)炎癥，功能障礙。癥狀主要變現(xiàn)為：疼痛，關節(jié)僵硬與活動受限，跛行，行走疼痛等。

▌膝關節(jié)、跟骨刺

膝關節(jié)， 主要是由滑膜炎，骨質增生，骨刺，退行性病變，髕骨軟化癥，半月板損傷軟骨磨損，風濕和類風濕性關節(jié)炎等所引起的膝關節(jié)酸僵疼痛、上下樓費勁、打軟腿、伸屈困難等。

足跟骨刺即足跟骨質增生，其主要癥狀是足根受壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺等。