有人覺得血壓低點沒什么，總比高了強吧，這可就錯了！低血壓和高血壓一樣危險，癥狀輕的話休息一會兒就會過去，嚴重的可能會出現(xiàn)心肌梗死、缺血性中風(fēng)等癥，加上昏撲跌倒，很容易造成骨折等外傷，不能不重視?。?/span>

低

血

壓

低血壓分為原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性低血壓兩種。

所謂繼發(fā)性低血民由于某些疾病導(dǎo)致的血壓偏低,例如慢性胰腺炎、肝炎、糖尿病、營養(yǎng)等。治療這種低血壓的關(guān)鍵是要控制原發(fā)疾病,疾病好了,血壓自然正常。

原發(fā)性低血壓的病因很復(fù)雜,癥狀不明顯,加上很多時候低血壓是一瞬間的,很容易被人們忽視。尤其是體位性低血壓,例如躺著突然從起是長時間蹲著突然站立、這種體位的突然改變常常會引發(fā)血壓驟降、頭暈、眼花、心慌甚至?xí)炟?。一般平臥后血壓就能恢復(fù)正常。

中醫(yī)認為低血壓是因為“虛”造成的,包括氣虛、陽虛、氣陰兩虛、陰血虧少或氣血不足等，所以在治療上以補虛為主。值得一提的是,有些中藥或是經(jīng)絡(luò)上的穴位對血壓有雙向調(diào)節(jié)的作用,血壓高的時候可以降壓,血壓低的時候可以升壓,例如中藥里的人參、黃芪,經(jīng)絡(luò)中的內(nèi)關(guān)、風(fēng)池、人迎穴等。

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，主血；外關(guān)穴是手少陽三焦經(jīng)的穴位，作用是推動氣的運轉(zhuǎn)，心臟血的搏動就靠氣來推動。因此，外關(guān)與內(nèi)關(guān)，一氣一血，一陽一陰，一外一內(nèi)，對血壓具有雙向良性調(diào)節(jié)的作用。

尤其對于高血壓伴有冠心病，血管狹窄，血脂偏高的人，更適合采用點揉內(nèi)關(guān)、外關(guān)的方法。點揉時，上下要同時用力，每側(cè)點揉30秒，左右交替，每天點揉5—10分鐘。

無論高血壓還是低血壓，情節(jié)嚴重的話都會引起昏厥、口眼歪斜、半身不遂，這些癥狀在中醫(yī)屬于“中風(fēng)”的范疇，試想一下,為什么是“中風(fēng)”而不是“中寒”也不是“中熱”呢？

這個“風(fēng)”和平時風(fēng)寒感冒的“風(fēng)”是不一樣的,這個“風(fēng)”不是來自自然界,而是在我們?nèi)梭w內(nèi)生成的。由于中風(fēng)后有肢體震顫麻木、口眼歪斜、肌肉抽動的癥狀,這些癥狀都和風(fēng)的動搖、多變、急驟特性類似,所以稱為“內(nèi)風(fēng)”。而內(nèi)風(fēng)和屬風(fēng)的臟腑——肝,密切相關(guān):肝氣不舒,氣亂生風(fēng);肝陽上亢，熱盛動風(fēng):肝不藏血,血虛或血瘀生風(fēng)。所以又稱這些“風(fēng)”為“肝風(fēng)”。

風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)的穴位,膽和肝互為表里,都屬風(fēng)木,刺激風(fēng)池穴能及時調(diào)節(jié)肝膽兩條經(jīng)脈的氣血,清肝利膽、息風(fēng)潛陽。而且風(fēng)池穴在后頭部,向上通暢頭部氣血,清腦醒神。另外,風(fēng)池穴也是膽經(jīng)和陽維脈的交會穴,兩條經(jīng)脈都上行到頭部,調(diào)節(jié)頭部氣血。

從西醫(yī)學(xué)角度講,刺激風(fēng)池穴具有調(diào)節(jié)交感神經(jīng)系統(tǒng)的作用，血壓高的時候能使其由興奮轉(zhuǎn)為抑制,降低血壓;而在血壓低的時候能提高它的興奮度,從而抬高血壓。也有人認為風(fēng)池穴之下緊連延髓,刺激它能增加血氧飽和度,改善椎基底動脈供血,從而起到雙向調(diào)血壓的作用。

End

文字 | 程氏針灸

圖片 | 程氏針灸