1.脾胃受傷

現(xiàn)代人常常飲食不節(jié)，沒(méi)有規(guī)律，比較極端，比如為了減肥，就會(huì)不吃飯，脾胃就會(huì)受損，有的人不適不吃是吃太多了，整日出去胡吃海塞，又會(huì)導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上有這樣一句話：“飲食自倍，脾胃乃傷”。意思是，脾胃運(yùn)化能力都是有限、有范圍的。如果飲食超過(guò)脾胃的正常運(yùn)化能力。那么，脾胃就會(huì)受損。當(dāng)脾胃出現(xiàn)問(wèn)題后，血液的生成就會(huì)不足，長(zhǎng)此以往，就造成血虛。

2.思慮過(guò)度

現(xiàn)代都市人，大多數(shù)是腦力勞動(dòng)者，一個(gè)接一個(gè)的會(huì)議，一件接一件的文字工作，從早上9點(diǎn)起，一直轉(zhuǎn)到6點(diǎn)。更有公司，開(kāi)啟「996」工作制。腦力勞動(dòng)者思慮過(guò)度，暗暗耗血，又沒(méi)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)健脾，生血無(wú)門，只有天天流失，消耗心血太多，導(dǎo)致血虛。

3.女性的月經(jīng)和孕產(chǎn)

女性因?yàn)樯碓?，?jīng)期和孕產(chǎn)都會(huì)導(dǎo)致血液的消耗，如果沒(méi)有注意保養(yǎng)，則很容易導(dǎo)致血虛。

4.肝氣不舒引起的血虛

這個(gè)原因有時(shí)候會(huì)被忽視，現(xiàn)代人生活壓力大，很多人有情志方面的問(wèn)題，出現(xiàn)肝氣不舒。生機(jī)被遏，氣血瘀滯，逐漸會(huì)進(jìn)入氣血虛弱的狀態(tài)，血虛也會(huì)出現(xiàn)。

5.氣虛之人也會(huì)血虛

氣血互生，一個(gè)長(zhǎng)期疲勞，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練之人，會(huì)出現(xiàn)氣虛的狀態(tài)，氣虛后，無(wú)力化生新血，則會(huì)血虧。所以我們中醫(yī)在養(yǎng)血補(bǔ)血的時(shí)候，一個(gè)重要的思路就是補(bǔ)氣，這樣血液的滋生才有根基。

2.女性癥病第一方——桂枝茯苓丸

桂枝茯苓丸是《金匱要略》用于治療“婦人宿有癥病，經(jīng)斷未及三月而得漏下不止，胎動(dòng)在臍上者”。仲師認(rèn)為：此病宿有癥積，妊娠以后，癥積害胎，故胎元不固，出血不止，并指出用桂枝茯苓丸下其癥，方能血止胎安，開(kāi)創(chuàng)了祛瘀法治療妊娠合并癥病的先河。

桂枝茯苓丸是婦產(chǎn)科常用于活血化瘀、散結(jié)消癥的方劑，以桂枝溫行血脈，丹皮、桃仁活血化瘀，芍藥調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，緩急止痛，茯苓健脾補(bǔ)中，合而用之，攻堅(jiān)而不傷正，消瘀而不耗陰，煉蜜為丸，丸以緩圖，藥味緩和為活血消癥之輕劑。歷來(lái)多用于盆腔腫塊，小腹或少腹疼痛，拒按，或持續(xù)下腹痛伴腰骶下墜沉重，月經(jīng)色黯有血塊，經(jīng)行腹痛，瘀塊排出后則腹部明顯減輕，月經(jīng)淋漓或經(jīng)閉不行，不孕等婦產(chǎn)科疾病。

桂枝茯苓丸：癥痼未除恐害胎，胎安癥去悟新裁，桂苓丹芍桃同等，氣血陰陽(yáng)本末該。因瘀而出血，本方具有活血化瘀，緩解腫塊的功效，臨床應(yīng)用廣泛，適應(yīng)于子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕疼痛，痛經(jīng)、前列腺肥大等證。

3.婦科神方——溫經(jīng)湯

溫經(jīng)湯，是婦科常用名方，其在婦科領(lǐng)域用途廣泛，為廣大醫(yī)家所推崇。

婦人年五十所，病下血數(shù)十日不止，暮即發(fā)熱，少腹里急，腹?jié)M，手掌煩熱，唇口干燥，何也？師曰：此病屬帶下，何以知之？曾經(jīng)半產(chǎn)，瘀血在少腹不去，故唇口干燥也，溫經(jīng)湯主之?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治第22》溫經(jīng)湯是《金匱要略》中的經(jīng)典方，號(hào)稱古代調(diào)經(jīng)第一方。

涂華新導(dǎo)師說(shuō)，陰虛使人變丑，陽(yáng)虛使人早衰，這溫經(jīng)湯給男人以自信，給女人以美麗，是使人年輕的三大方子之一，解決的是生命狀態(tài)的問(wèn)題。臨證對(duì)于更年期綜合征、老年子宮脫垂、老年人陰道炎、老年性子宮出血、多囊卵巢、不規(guī)則性子宮出血等等效果極佳。