孩子經(jīng)常打人怎么辦？

在一個(gè)客廳里，幾個(gè)孩子坐在地上玩過(guò)家家。玩著玩著，一位小男孩暴怒打人，他伸出小手，往他臨近的一位小女孩的臉上抓了一下，臉上立即出現(xiàn)了三條紅色印痕，小女孩“哇”一聲哭了……

父母的困境

很多父母經(jīng)常說(shuō)，小孩一開(kāi)始和別人玩得好好的，可沒(méi)過(guò)多久就伸手打人，打周?chē)男∨笥眩踔链虬职謰寢專(zhuān)灰灿懈改刚f(shuō)，孩子在學(xué)校很乖，可回到家就打爺爺、奶奶；更有父母說(shuō)，小孩一出門(mén)，就要開(kāi)啟“打人模式”，沒(méi)有一天不被投訴的……

小朋友喜歡打人，似乎是普遍狀況，可為什么孩子喜歡打人？最常見(jiàn)的原因是，幼兒處于快速成長(zhǎng)的階段，正因?yàn)樗麄兂砷L(zhǎng)得太快，他們每天感受到的外界變化過(guò)多，以此帶來(lái)的興奮、焦慮、悲傷等情緒過(guò)于強(qiáng)大。對(duì)應(yīng)來(lái)說(shuō)，小孩需要活動(dòng)得多、玩耍得夠頻繁，才得以中和，否則便很容易通過(guò)肢體動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，所以打人的行為便很容易發(fā)生了。

面對(duì)孩子打人，父母怎么辦？四步驟

步驟1、引導(dǎo)孩子表達(dá)感覺(jué)

孩子生氣時(shí)，他們下意識(shí)的做法是大喊大叫、摔東西或打人。他們身邊最親密的人，往往是他們怒氣發(fā)泄的對(duì)象。把“怒氣告訴旁人”是孩子轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。那么如何幫助孩子把“怒氣告訴旁人”呢？“我知道你很生氣”、“我知道你很難過(guò)”……當(dāng)父母站在孩子的立場(chǎng)上，便容易幫助小孩冷靜下來(lái)；與此同時(shí)，父母對(duì)孩子的同理心，也能幫助孩子把感受告訴別人。

“是的，我很生氣，因?yàn)樗麚屃宋业耐婢摺?，“我很難過(guò)，因?yàn)槲业谋苛艿舻厣狭恕?，“我很著急，我想吃蛋糕”……抒發(fā)了情感，獲得了聆聽(tīng)，被他人理解的孩子，會(huì)慢慢習(xí)慣用“嘴”說(shuō)，而不是用“手”打。

步驟2、冷靜地與孩子溝通

“你怎么可以打人”，“你為什么總是不乖”，“你讓我很丟臉”，“你是不是欠揍”……在這些話(huà)語(yǔ)的背后，是焦慮而著急的父母。有些父母感覺(jué)孩子屢教不改，或覺(jué)得小孩的行為愧對(duì)他人，便慌張地企圖制止孩子?？墒沁@些家長(zhǎng)不知道，他們的不冷靜破壞了孩子的安全感、傷害了孩子的自尊，也給孩子帶來(lái)了羞愧感。

步驟3、用堅(jiān)定的語(yǔ)氣告訴小孩——“你可以做什么”

心理研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)情緒在人身上發(fā)生時(shí)，成年人需要調(diào)動(dòng)大腦中的三個(gè)部位管理情緒，它們分別是額下回、杏仁核和腦島。其中，額下回是負(fù)責(zé)分析判斷的，杏仁核是負(fù)責(zé)處理與調(diào)控情緒的，腦島是負(fù)責(zé)同理心與理解他人的。值得一提的是，幼兒的額下回、腦島的發(fā)育尚不夠成熟，可杏仁核強(qiáng)大，所以情緒先行是幼兒的行為特征。

我們?cè)谌粘Ｉ钪?，孩子的情緒來(lái)了，父母便一大堆指責(zé)和否定，小孩大腦的杏仁核一直被刺激，與此同時(shí)，小孩大腦的分析和同理心部位功能未夠強(qiáng)大，所以孩子的情緒會(huì)變得更暴怒。因此，我們面對(duì)孩子打人，應(yīng)該是幫助小孩情緒冷靜，而不是讓小孩情緒的火焰燒得更旺盛。

如何做呢？不用“不可以”，而是“可以”。為什么？當(dāng)孩子聽(tīng)到“可以”，他們更趨向于傾聽(tīng)，接下來(lái)也更容易依照父母的建議做事。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母做錯(cuò)了這個(gè)步驟，他們更多地對(duì)孩子說(shuō)，“不可以打人”，“不可以生氣”，“不可以摔東西”……孩子聽(tīng)到越來(lái)越多的“不可以”，孩子便選擇排斥，還會(huì)變得更生氣。

除此之外，“你為什么打人，我也打你看看”，當(dāng)孩子打人時(shí)，這也是很多父母常見(jiàn)的做法。事實(shí)上，這是非常錯(cuò)誤的教育方式。這種做法犯了三個(gè)錯(cuò)誤：第一個(gè)錯(cuò)誤，如果孩子3歲以?xún)?nèi)，雖然他們會(huì)感覺(jué)痛，可他們的同理心還沒(méi)發(fā)展成熟，體會(huì)不到“自己痛，別人也會(huì)痛”；第二個(gè)錯(cuò)誤，父母以“暴”制“暴”，孩子的模仿力非常強(qiáng)，他們學(xué)到了更多的暴力；第三個(gè)錯(cuò)誤，年幼孩子往往沒(méi)能理解你打他們的目的。當(dāng)下他們怕被你再次處罰，才暫時(shí)停止攻擊行為，當(dāng)你不在，他們便會(huì)繼續(xù)打人。

排除了以上的常見(jiàn)錯(cuò)誤后，我們?cè)撊绾尾捎谩翱梢浴蹦兀?/strong>

父母?jìng)兛梢詫?duì)生氣打人的孩子說(shuō)，“你可以大聲告訴小朋友‘我不喜歡你搶我玩具’”，“你可以說(shuō)’我們一起吃吧’”，“你可以去玩蕩秋千”，“你可以告訴爸爸媽媽”，“生氣時(shí)，你可以用力揉紙”，“你感覺(jué)悲傷時(shí)，可以大聲唱歌”……

步驟4、通過(guò)親子“情緒演練”，幫助小孩學(xué)會(huì)情緒管控

孩子習(xí)慣打人，常常是因?yàn)樗麄冺槒牧舜竽X的反應(yīng)，能改變嗎？心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)21次的情緒演練，可以幫助小孩大腦的回路與行為發(fā)生變化。

具體地，父母?jìng)兛梢酝ㄟ^(guò)情景扮演實(shí)現(xiàn)：

首先，爸爸或媽媽記錄下孩子平時(shí)打人的“誘因”，常見(jiàn)的可能有“被搶玩具”、“被嘲笑”、“被霸占零食”、或“被排斥”；

其次，記錄下不同的場(chǎng)景后，爸媽可以一個(gè)個(gè)地給孩子“示范”正確的情緒與行為反應(yīng)；

最后，采用輪流扮演的方式。一開(kāi)始，爸媽可以扮演生氣的小孩，孩子扮演他們平時(shí)的玩伴。在第二輪時(shí)，角色調(diào)換。

經(jīng)過(guò)日積月累的演練后，孩子大腦的回路會(huì)發(fā)生改變，最終幫助大腦在應(yīng)對(duì)相同情緒時(shí)，懂得正確的處理方法，降低小孩情緒暴躁與動(dòng)手打人的行為。

溫馨提示：這個(gè)親子演練，在孩子4歲以后便可以進(jìn)行。

曾記得，心理學(xué)家科胡特說(shuō)過(guò)，人與人之間最美好的情感，是我深深地理解你、接納你……當(dāng)我們理解孩子、接納孩子，才能幫助他們改變……

關(guān)鍵字：孩子打人、幼兒行為、親子育兒、養(yǎng)育方法、早期教育

幼兒說(shuō)，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書(shū)籍《心理咨詢(xún)師媽媽的科學(xué)育兒法》（獲國(guó)家部級(jí)優(yōu)秀出版物獎(jiǎng)）。學(xué)習(xí)幼兒心理研究和知識(shí)，分享科學(xué)、實(shí)用、有價(jià)值的育兒心得。