失眠、抑郁、脾氣大，該怎么辦？今天給大家推薦兩個(gè)穴位，即雙手的合谷穴、雙腳的太沖穴。合谷、太沖相配合，一氣一血、一陽(yáng)一陰、一升一降，相互為用，協(xié)同作用較強(qiáng)，按揉可解郁安神、除煩止痛。點(diǎn)按時(shí)用力一點(diǎn)，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯酸脹感為佳，每穴2-3分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，可以很好的緩解這些問(wèn)題。  |
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