人的一切痛苦，都來自于自己在某件事情上的有心無力。

當(dāng)你眼看著親人駕鶴西去，欲行孝可親不待；當(dāng)你為某個(gè)人付出了真心，卻遭遇到了背叛；當(dāng)你渴望著成為中流砥柱，但卻無力挽狂瀾；當(dāng)你夢寐以求苦苦追逐的，一次次與你擦肩…

生命中這許多的遺憾，總是會(huì)無情的轉(zhuǎn)化成自己內(nèi)心難以抑制的痛苦感覺，讓人覺得痛不欲生、苦不堪言。

沒有人會(huì)喜歡痛苦，因?yàn)檎嬲耐纯嗍且环N內(nèi)心真實(shí)的感受。即使是那些思想中有著強(qiáng)烈自虐傾向的、患有精神障礙的人，他們選擇自殘或自虐，也都是想以肉體的疼痛來緩解自己心靈的痛苦?？梢赃@么說，人生在世，內(nèi)心的痛苦是不可避免的，也是無法擺脫的。

痛苦著實(shí)是很折磨人，但人在面對突如其來的痛苦時(shí)，并不是聽天由命毫無辦法。我們完全可以通過強(qiáng)大自己的內(nèi)心，來降低這所謂的痛感。

舉個(gè)例子：大人被打針，也痛，但不會(huì)哭，怕旁人笑話，忍一忍，也就過去了。男人受了傷，疼啊，不敢哼哼，怕人看不起，咬咬牙，竟也扛住了。

痛苦就是一種感覺，這個(gè)欺軟怕硬、欺善怕惡的東西，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。你要是害怕它，它就得寸進(jìn)尺。你越是夸大它的作用，它就愈發(fā)來襲擾你。

你如果打心底不把痛苦當(dāng)回事，表現(xiàn)的無所謂，甚至把痛苦看成是讓自己成長成熟的臺階，那它就是一塊為我所用的墊腳石。

迷茫中的弱者，會(huì)更容易感覺事事都讓自己痛苦。對于這些人，也是時(shí)候換一種心態(tài)去看待痛苦了。若再遇到有心無力的事情，你把它看待成是一次強(qiáng)大自己內(nèi)心的鍛煉機(jī)會(huì)，去淡然面對它，去坦然接受它，去泰然承受它，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些個(gè)所謂的痛與苦，原來竟是來渡自己的。

請謹(jǐn)記：使我痛苦者，必使我強(qiáng)大！內(nèi)心強(qiáng)大者，對痛苦免疫。