從表面上看，月經(jīng)就是身體里的血液在大量流失。那是因?yàn)槌鲅跃蜁?huì)疼嗎？這件事還得從頭說起。

我們之前講過《如何讓女人的外貌光鮮，玄機(jī)就在氣血》這篇文章的時(shí)候，有一個(gè)點(diǎn)可能沒講清楚，就是關(guān)于氣血的關(guān)系。氣基本上是無形的，而這種無形的東西，就需要依附在一個(gè)有形的東西上，才不至于散掉。

打個(gè)比方，就像動(dòng)物的皮毛，毛很細(xì)小，就更無形一些；而皮，就是有形的了。那這些無形的毛，只有附著在皮上，整整齊齊的，才能發(fā)揮作用；而反過來，皮之不存，毛將焉附。對(duì)吧。那對(duì)氣來說，血就是可以讓氣依附的，最重要的那張皮，或者說，那個(gè)載體。

中醫(yī)說，血為氣之母，氣為血之帥，說的就是這個(gè)意思。那現(xiàn)在月經(jīng)來了，大量的血流出去了，會(huì)怎么樣？

會(huì)帶走大量的氣。就是上面說的，血是氣的載體；血流失了，氣也就保不住了。也就是說，月經(jīng)期間，是整個(gè)人體氣血都比較虛弱的時(shí)候。

如果這個(gè)時(shí)候，為了圖一時(shí)之快，渴了就一大瓶冷飲（喝）下去，寒邪就很容易趁虛而入了。那哪兒最虛？當(dāng)然就是正在出血的子宮呀，氣正在從這兒大規(guī)模地外泄呢。

這樣的情況反復(fù)幾次，在子宮這個(gè)地方，積累的寒邪越來越多，局部的氣血就會(huì)凝滯了，脈道也就慢慢堵住了。等下一次再來月經(jīng)的時(shí)候，這種寒凝郁淤、滯塞不通的狀態(tài)，就會(huì)讓人很疼了。

2、經(jīng)期推后呢？

大多是氣血虧虛。首先是脾胃，脾胃乃氣血生化之源，由于飲食習(xí)慣欠佳、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足而導(dǎo)致血虛，繼而導(dǎo)致經(jīng)量減少或月經(jīng)遲遲不來，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

其次是情志，肝主藏血、疏泄。為人體之血海，能儲(chǔ)存一定的血量，調(diào)節(jié)人體各部分血量的分布，但肝氣抑郁的時(shí)候，氣機(jī)就不能調(diào)暢，則精血運(yùn)行就不輸，不輸則滯塞。

再者，環(huán)境因素，常年在寒濕的環(huán)境居住，寒凝血淤也可以導(dǎo)致經(jīng)期推后。歲數(shù)偏大，接近絕經(jīng)期的時(shí)候也可以出現(xiàn)這種延后或提前。

3、經(jīng)期提前來了呢？

大多為脾腎固澀之力不足。首先脾之統(tǒng)血，能統(tǒng)攝、控制血液，使血液正常運(yùn)行于脈內(nèi)；腎之納氣、藏精，有攝納的作用，但脾的固澀之力不足，而腎的納氣功能降低，精血不能封藏，則血液逸出于脈外，月經(jīng)提前而來。

4、如何調(diào)理呢？

1．血寒 主要證候：經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。 治法：溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。 方藥：溫經(jīng)湯！中層藥：少腹逐瘀丸。

2．虛寒 主要證候：經(jīng)期延后，量少，色淡紅，質(zhì)清稀，無血塊，小腹隱痛，喜熱喜按，腰痠無力，小便清長(zhǎng)，大便稀塘。舌淡，苔白，脈沉遲或細(xì)弱。治法：扶陽祛寒調(diào)經(jīng)。 方藥：艾附暖宮丸

3．血虛 主要證候：經(jīng)期延后，量少，色淡紅，無塊，或少腹痛；或頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃。舌淡紅，脈細(xì)弱。  治法：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。 方藥：大補(bǔ)元煎，中層藥：八珍益母丸。

4．氣滯 主要證候：經(jīng)期延后，量少，色黯紅臧有小塊，小腹作脹，或胸腹、兩脅乳房脹痛。舌苔正常，脈弦。治法：理氣調(diào)經(jīng)。 方藥：烏藥湯，中層藥：七制香附丸。

5．陰虛 主要證候：經(jīng)期提前，量多（有些是量少），色紫紅或紫黑，無塊，小疼或無疼，心煩氣躁，以及赤白帶下。舌偏紅，脈數(shù)弦。  治法：滋陰清熱，固經(jīng)止帶。 方藥：固經(jīng)丸。

最好還是要在醫(yī)生的辨證施治下，根據(jù)在肝，在脾，在腎進(jìn)行調(diào)理！