文/張紅榮

行為習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們的大腦本著最省力的原則，不用去意志的努力，然后就去做事，而且比較輕松，所以70%的行動(dòng)是由行為習(xí)慣來(lái)支撐的，也就是說(shuō)行為習(xí)慣的養(yǎng)成，越固化越省事。思維習(xí)慣不同于行為習(xí)慣，因?yàn)樗季S習(xí)慣你一旦養(yǎng)成某一種思維的模式，同時(shí)呢，我們大腦本著最省力的原則，我們什么事情都按這個(gè)思維模式走，這叫思維定勢(shì)，那思維定勢(shì)一旦形成，我們遇到新的事物，遇到我們要做的事，我們大腦是不太考慮怎么樣去改變呢，那么反而會(huì)成為我們發(fā)展的阻礙，所以這個(gè)思維定勢(shì)和思維習(xí)慣是不太一樣的。

既然人的思維定勢(shì)有時(shí)會(huì)阻礙我們的發(fā)展，所以調(diào)整思維模式就顯得尤為重要。思維習(xí)慣的養(yǎng)成有三個(gè)重要原則，很有必要去認(rèn)識(shí)一下：

一、積極主動(dòng)。我們思維上的積極主動(dòng)，是說(shuō)我們不管做什么事，我們要考慮到我們有選擇，我們來(lái)做些什么？想到我們可以做的部分，那么這個(gè)在我們的成長(zhǎng)當(dāng)中就非常重要了。比如：在疫情期間，我就選擇進(jìn)入《每日家長(zhǎng)課堂》來(lái)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)二月份、三月份兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我收獲滿滿，這段時(shí)光我沒(méi)有浪費(fèi)，過(guò)得非常充實(shí)而且有意義。

二、以終為始。終，就是指未來(lái)。創(chuàng)造未來(lái)有兩個(gè)渠道，第一是用大腦來(lái)創(chuàng)造。第二是用體力去創(chuàng)造。大腦的創(chuàng)造，我們現(xiàn)在做的事情是什么？就是要想好我們未來(lái)要達(dá)成的那個(gè)樣子是什么樣？把想達(dá)成的那個(gè)景象，創(chuàng)造想象好描繪好未來(lái)的那個(gè)景象，切切實(shí)實(shí)的有畫(huà)面感、有景象、有具體人、具體的人在干什么？想的越具體越好，認(rèn)真的去相信它一定會(huì)發(fā)生的時(shí)候，堅(jiān)信我們要達(dá)成的那個(gè)樣子，這樣的思維本身就能產(chǎn)生力量，這就是造相。你未來(lái)都沒(méi)想象過(guò)成功的樣子，你怎么會(huì)成功呢？所以要把它想象出來(lái)，帶著一種堅(jiān)定的信心，這種創(chuàng)造本身就會(huì)帶來(lái)力量，也就是說(shuō)當(dāng)你明確的知道我要達(dá)成什么，我一定要做什么的時(shí)候，你已經(jīng)成功了一半了，所以叫以終為始，它不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的原則，它本身就是你實(shí)現(xiàn)你創(chuàng)造的一部分；接下來(lái)用我們的體力去創(chuàng)造，也就是我們?nèi)W(xué)習(xí)，去努力，去工作等等，要到實(shí)際生活中去踐行。比如：當(dāng)父母站在孩子未來(lái)的角度，跟當(dāng)下的孩子去溝通，讓孩子把未來(lái)自己要想成為的樣子想好，有畫(huà)面感、有景象、有人物、人在干什么？都給描繪出來(lái)，越具體越形象越好。然后，再回過(guò)頭來(lái)看我們做什么，我們?cè)趺礃尤プ觯?/strong>

三、要事第一。要事就是重要的事情放在前面。重要的事情，就是和我的夢(mèng)想、和我的目標(biāo)、和我的未來(lái)的使命相關(guān)系的，能夠支持那些的，那就是最重要的事了。于此無(wú)關(guān)的就放到一邊。把時(shí)間放到重要的事上，這樣的人生過(guò)得有目標(biāo)、有意義。要事第一，讓我想到：人沒(méi)有夢(mèng)想，就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力。人生有夢(mèng)想，前途不迷茫。夢(mèng)想會(huì)時(shí)時(shí)刻刻提醒自己要干什么？

思維定勢(shì)需要我們不斷地去覺(jué)察、不斷地去調(diào)整、不斷地突破自己、不斷地去創(chuàng)新，這就是思維習(xí)慣的一個(gè)核心。