前陣子老胃疼，還出現(xiàn)嚴(yán)重的口臭，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)自己患有胃炎，做了碳十四實(shí)驗后，醫(yī)生告訴我感染了幽門螺旋桿菌，會對胃黏膜造成嚴(yán)重?fù)p害，從而導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍、口臭等情況。

下面分享2個方法，每天堅持，遠(yuǎn)離胃病，清新口氣！

一、按摩方法

大陵穴

做法：用左手拇指按揉右手的大陵穴，然后左右交換繼續(xù)按，每天早晚按5分鐘，連續(xù)按10天。

勞宮穴

做法：用左手拇指按揉右手的大陵穴，然后左右交換繼續(xù)按，每天午飯和晚飯后按1次，連續(xù)按10天。

內(nèi)關(guān)穴

做法：用左手大拇指垂直按在右手的內(nèi)關(guān)穴上，有節(jié)奏地按壓3分鐘，然后作業(yè)互換，連續(xù)按10天。

四縫穴

做法：用左手按揉右手的四縫穴，輕輕按揉5分鐘，然后交換右手按左手，早晚各按一次，連續(xù)按10天。

二、食療方法

黑糯米茶

材料：黑糯米，紅茶，丁香。

做法：

1、將炒制的黑糯米、丁香葉用紗布包裹，

2、放進(jìn)砂鍋中，加入紅茶、水，煮5~10分鐘，看到茶色紅潤透亮即可，

3、最后過過濾茶渣就能喝了，最好趁熱喝，每天喝2次；

黑糯米里面的花青素和發(fā)酵過的丁香葉里面的丁香酚都有抑制幽門螺桿菌的作用，長期飲用可以達(dá)到殺菌養(yǎng)胃； 紅茶可以幫助胃消化，也有抗菌、暖胃的作用，如果不想每天弄，可以直接找袋泡茶喝簡單方便。

希望我的分享能幫助到有胃病和口臭困擾的小仙女們，快快把胃養(yǎng)好，擺脫胃病和口臭呀～

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