一、零食

　　有人平常愛吃零食，喜歡在床邊放些糖果、薯片什么的，正是這些吃的會吸引蜘蛛、蟑螂等蟲類。所以平常要保持臥室和床鋪清潔，避免遺留食物殘渣。否則蟲子容易往暖和處鉆，甚至進(jìn)入人的耳道、鼻腔等……

二、毛絨玩具

　　毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛等有害物質(zhì)，此外，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。因此，床頭千萬不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

三、抱枕

　　有人喜歡把靠枕/抱枕放在床頭，這樣便于在臥室看書，但是睡覺時就堆在身旁或干脆還枕在頭下，這樣對頸椎及睡眠都傷害很大。首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題；最后，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間，讓人睡得不自在。

四、綠色植物

　　綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒。但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處于缺氧環(huán)境中，難以進(jìn)入深度睡眠，造成持續(xù)性疲勞。此外，土壤中可能隱藏著大量霉菌，放在床頭會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如過敏或哮喘等。

五、充電器等

　　在枕邊充電極其危險，一方面手機(jī)在充電的時候電壓高于待機(jī)狀態(tài)，有可能發(fā)生起火，若用不合格的充電設(shè)備，更容易引起事故。