【文/淺淺媽媽育兒經(jīng)】實用的育兒知識，讓媽媽照顧寶寶更輕松！

導(dǎo)語：孕媽媽肯定會別人說過，孕期不能用化妝品，孕期會變“黃臉婆”……女為悅己者容，那么注重“臉面”的女性怎么能忍受變“丑”，別急，看完下面的內(nèi)容，孕媽媽會知道該如何辦。

媽媽們還記得孕期你的樣子嗎？是不堪回首？還是特別懷念？

其實我們平時走在大街上，會看到一些挺著大肚子的孕媽媽，但是人家妝容很精致，并沒有感覺丑，相反越看越美，有孕味還有經(jīng)過沉淀的“韻味”，同樣是懷孕，為何人家就可以美美噠，自己就是“黃臉婆”呢？

究其原因，你太聽信一些“禁忌”，另外你太懶了，三是不舍得！是不是戳中了你的小心臟！

孕期的我們常聽到一些“禁忌”：懷孕后不能用化妝品，會讓胎兒畸形的。是的，有的化妝品中的成分確實會影響到胎兒的健康，但是也不是所以的化妝品都有害哦，有些適合孕媽媽的還是可以用的，主要是在選擇的時候要看好里面的成分。

孕期的你太懶：很多孕媽媽懷孕后就“放棄”了自己，愛怎么就怎么吧，每天因為胎兒的存在很疲憊，休息還來不及呢，哪有功夫打扮自己，自己的“臉面”愛啥樣就啥樣吧！就因為“懶”讓自己的皮膚變得越來越差！

還有不舍得這點(diǎn)原因：覺得懷孕生孩子養(yǎng)孩子要花很多錢的，能省就省吧，但是別忘了，不該省的地方省下來，你變得邋遢了，怎么做到被別人“賞心悅目”、“秀色可餐”？有一天可能會讓你的老公、你的孩子嫌棄你的。所以對自己要舍得，不買太貴的，買自己條件能夠承受的就可以。

說到了原因，就要提到重點(diǎn)應(yīng)對措施了，孕期不想做“黃臉婆”，下面這些內(nèi)容孕媽媽要知道。

懷孕后能用化妝品嗎？

這是很多孕媽媽關(guān)心的問題，有句話這么說的“孕期不護(hù)膚等于衰老十三年”，聽著挺嚴(yán)重的，其實也是提醒孕媽媽不能忽視了皮膚的保養(yǎng)。孕期可以用化妝品，但是前提你要選對了才可以，有2個選擇原則：（1）選擇不含有酒精、激素、重金屬、礦物油等的無添加化妝品；（2）選擇成分天然、相對安全溫和的化妝品，比如妝食同源的豆乳、大米類化妝品。

如果你選對了化妝品，還是可以用的哦。懷孕不等于素面朝天，即便我們不能跟那些明星們似的各個光彩照人，我們可以做到清爽、干凈讓人看到舒服也可以。

用嬰兒護(hù)膚品，是不是更安全？

有的孕媽媽有個問題，既然成人的化妝品有些不適合孕媽媽，那么嬰兒的護(hù)膚品寶寶用了沒問題，那我們成人用就更沒問題了。是的寶寶的護(hù)膚品溫和無刺激，但是別忘了，小寶寶的皮膚本來就嬌嫩，不用抹香香就很好，對于寶寶來說簡單的補(bǔ)水防止?jié)裾罹托校菍τ谠袐D來說，可比不上小寶寶的肌膚，另外經(jīng)過了這么多年的“沉淀”，皮膚會有很多的問題出現(xiàn)，還是選擇適合自己的溫和護(hù)膚品吧。

懷孕了一定變“黃臉婆”嗎？

先認(rèn)清一個事實，因為懷孕后激素水平的變化，會讓孕媽媽的皮膚發(fā)生變化。畢竟子宮揣著個胎兒也是要生存的，孕媽媽很辛苦，再加上生理上的變化，會讓孕媽媽睡不好吃不好，有的孕媽媽還比較懶，都會導(dǎo)致皮膚變差，如果不注意的話，變成“黃臉婆”是必然的。

不過為了不變成“黃臉婆”，孕媽媽應(yīng)該知道下面這些。

（1）保持良好的心態(tài)

心態(tài)是最好的良藥，孕媽媽心情好了，做什么都順心，少些煩躁會讓自己不那么憔悴。

（2）多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有豐富的維生素，對人體是有益的，潛移默化中讓皮膚水靈。

（3）要保證充足的睡眠

有的孕媽媽愛熬夜，這勢必會讓皮膚變差。孕媽媽應(yīng)該早睡早起，中午睡一會兒，保證充足的睡眠才更有利于養(yǎng)胎。

孕期要注意防曬

在懷孕期間，孕媽媽皮膚的黑色素更容易沉積，所以在防曬上要下足功夫，尤其是炎熱的夏季，出門要涂防曬霜，戴帽子或者打傘，防止陽光直曬。

其實防曬最直接的目的是為了防止變老，即便你不怕被曬黑，但是怕老吧？曬久了容易把皮膚曬壞了，破壞了真皮彈性纖維，加速肌膚的老化。

在選擇防曬霜的時候，可以選擇溫和對胎兒無害的防曬。

孕期還能夠做面膜嗎？

當(dāng)然可以了，懷孕之后皮膚容易干燥，孕媽媽可以選擇補(bǔ)水舒緩類的面膜，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，另外每周做兩次面膜就可以。

另外推薦孕媽媽自己做面膜，天然更放心?？梢杂门Ｄ蹋S瓜，雞蛋等這些更實惠，而且美容效果也是有的。

臉上長斑怎么辦？

孕期由于激素水平的變化會導(dǎo)致有的孕媽媽臉上長斑，不過生完寶寶之后，激素水平下降到平穩(wěn)之后，這些斑會自動消失。

看完這些內(nèi)容，孕媽媽對孕期是不是要護(hù)膚有所了解了吧？有的孕媽媽可能覺得懷男孩兒所以皮膚變黑變丑，懷女孩兒才讓自己美美噠，其實這是沒有科學(xué)依據(jù)的，胎兒的性別不能通過孕媽媽的模樣來判斷。

為了讓自己也做一個美美的孕媽媽，孕期護(hù)膚千萬不要忘記。