“子母拳”是屬少林長拳類，套路難度適中，技擊性較強(qiáng)的中級(jí)拳術(shù)，有一般基礎(chǔ)功者均可進(jìn)行鍛煉。

這路拳具有舒展大方，節(jié)奏明快。格調(diào)清新的風(fēng)格特點(diǎn)。習(xí)此拳既能強(qiáng)身健體、又能自衛(wèi)防身。

1、預(yù)備式（撣手推掌）

兩足并攏，身真頭正。兩肩自然放松，臂垂于體側(cè)。胸虛含，氣沉丹田，收臀提肛，自然閉嘴，舌舐_上腭，呼吸自然，目視前方。

雙手以小指外側(cè)向左右兩側(cè)撣大腿前，隨之掌心朝上向兩側(cè)展開至肩平。兩小臂向里折，手到肩前時(shí)候左手變掌心朝前，右手握成拳，拳心朝前，動(dòng)作不停，左掌在右拳背后向前平推，同時(shí)右腳向前與左腳并步，目視前方。如圖1。

圖1

“撣手推掌”實(shí)戰(zhàn)用法：若對(duì)方橫腿踢我，我用撣手格開，并隨勢(shì)進(jìn)步進(jìn)身又用掌拳推擊對(duì)方。

2、金雞獨(dú)立

右掌向上向右側(cè)劃弧，左掌向下向左側(cè)劃弧，兩手劃到與肩平時(shí)眼視左掌如圖2。突然提起右卻，收右拳護(hù)脅、左掌向頭上甩握，掌心朝右側(cè)，與動(dòng)作同時(shí)向右側(cè)甩臉，目視右側(cè)前方，成金雞獨(dú)立狀，如圖3。

圖2

圖3

“金雞獨(dú)立”實(shí)戰(zhàn)用法：可與上式連用，對(duì)方若后退避去推擊他之手，然后又用一手擊我面部，另一手擊我胸腹部時(shí)，我以右臂上格架再向右外側(cè)壓化開，以左臂向下格攔再向左側(cè)化解開。同時(shí)，提起右腿，用右腳護(hù)襠。

3、震腳壓打

右腳猛向下震腳，左腳提起向后落成右弓步。同時(shí)，左掌向右肩外側(cè)下壓，右拳從壓下的左拳背上向右側(cè)立拳擊出，左掌置于右腋下，目視右側(cè)不變?nèi)鐖D4。

圖4

“震腳壓打”實(shí)戰(zhàn)用法：即我右邊來手擊我側(cè)肋，我以左掌將對(duì)方之手壓下去，同時(shí)，以右拳擊對(duì)方胸部。并以右腳震落于地，對(duì)方距我遠(yuǎn)，右腳可往對(duì)方近處落，若對(duì)方逼近我，我則用震腳跺對(duì)方腳面。假如對(duì)方進(jìn)攻得很快，我來不及躲閃，就順勢(shì)向后震腳，將整個(gè)身軀向后邊移開。上手動(dòng)作不變。

4、回身撩陰

雙腳向左側(cè)同時(shí)措動(dòng)，變成左弓步。同時(shí)，左掌從右腋下變?nèi)萌诚蜃髠?cè)順勢(shì)撩打，拳高與襠平。眼隨左拳而動(dòng)。目視左拳撩打方向，如圖5。

圖5

“回身擦陰”實(shí)戰(zhàn)用法：乃為群戰(zhàn)手法。我與正面對(duì)方動(dòng)手，背后又遭攻擊之時(shí)，我回轉(zhuǎn)身軀順勢(shì)用左拳背撩擊背后他人的陰襠。

5、護(hù)肋胯印

左拳屈肘護(hù)肋，如圖6。

圖6

上動(dòng)不停，同時(shí)，身隨左手動(dòng)而重心前移至左腿。提起右腳身向左側(cè)轉(zhuǎn)體180度，右腳落地下蹲成馬步。右拳由后向下經(jīng)提起的右腿膝外側(cè)向前上方抄挎起來，拳心朝自己的臉部，拳與鼻尖相平，目視右拳前方，如圖7。

圖7

“護(hù)肋胯印”實(shí)戰(zhàn)用法：與上式合為連手。當(dāng)對(duì)方攔截住或閃讓開我撩擊之手時(shí)，我疾轉(zhuǎn)體進(jìn)步以右臂抄挎對(duì)方腿。

6、馬步撣捶

馬步不動(dòng)，右拳以小指?jìng)?cè)著力向右下后方的膝外側(cè)撣捶，目視右拳而動(dòng)。如圖8。

圖8

“馬步撣捶”實(shí)戰(zhàn)用法：此式為攔手，若我側(cè)面有腳向我腿踢來，我只蹲身用下臂(拳、掌)向后方一撣，即將對(duì)方之腿撣開。

7、護(hù)肋挎印

右拳屈肋護(hù)肋。如圖9。

圖9

同時(shí)，身隨手動(dòng)，重心前移至右腿，提起左腳，身向右后方轉(zhuǎn)體180度，左腳落地下蹲成馬步，左拳從左肋下向下向前經(jīng)提起的左腿膝外側(cè)又向前。上方抄挎起來，拳心朝自己的臉，高與鼻尖平。目視左拳前方。如圖10。

圖10

“護(hù)肋挎印”實(shí)戰(zhàn)用法：與5式用法相同、僅是左、右兩式的練法而矣。

8、轉(zhuǎn)身刁打

左拳變掌，掌心朝自己臉，如圖11。

圖11

隨即左掌向里翻旋變成掌心朝外，扣指刁鎖。并隨之向左后方牽拉，以左腳為軸身向左后方轉(zhuǎn)180度，右腳提起向左后方落步，左腿半蹲成右虛步。同時(shí)，右拳從助際向_上向前隨身體轉(zhuǎn)向左后方的時(shí)候，掄砸下去，正好打在牽拉擰腕的左手心里，眼隨左掌而動(dòng)，然后定視刁打下去的右拳右側(cè)方向。如圖12。

圖12

“轉(zhuǎn)身刁打”實(shí)戰(zhàn)用法：與上式連起來是為“挎印”的變化之招數(shù)。當(dāng)我左側(cè)來手擊我頭部時(shí)，我左拳變刁爪向外翻轉(zhuǎn)，身體隨之向左轉(zhuǎn)，右腳隨轉(zhuǎn)體向右前方(即對(duì)方的前方)虛插半步(又稱“刁劈”)用外翻的左習(xí)爪刁住對(duì)方擊來之手腕向左下方牽引擰旋，同時(shí)用右拳掄劈，連肩帶背斜向砸下。此招即是打又是摔。

9、翻身摔捶

提起右腳，同時(shí)猛一提氣，雙腳離地將身躍起，身向右后方翻轉(zhuǎn)，收右臂右拳以拳背向右后方摔擊。頭隨之突然向右后方甩去。左掌掌心 朝右側(cè)，掌心朝前收至右腋前，如圖160°隨之雙腳落地成右弓步，右拳擊出之后又急收回護(hù)助，左掌在右肢前不動(dòng)，目視右側(cè)方向。如圖13。

圖13

“翻身摔捶”實(shí)戰(zhàn)用法：是群戰(zhàn)手法。當(dāng)我與左側(cè)對(duì)方動(dòng)手時(shí)，我身后又有人攻我、即起腳向我腿踢來，我突然翻身，用右拳朝身后的對(duì)手面部猛摔一拳即收回：同時(shí)，我兩腿蹬力騰起，讓過踢我之腳，這聚然變化使對(duì)方來不及變化。

10、回身仆腿

右腿下蹲。身向左后仆下，左掌隨之以掌尖朝前向下從襠前經(jīng)左腿前的地面上向左腳、上穿出，瞼隨身轉(zhuǎn)，抬頭目視左側(cè)，如圖14。

圖14

“回身仆腿”實(shí)戰(zhàn)用法：此式為身法變化，與上式連連用亦成群戰(zhàn)手法，單用亦成單手。群戰(zhàn)用法即當(dāng)我身后進(jìn)攻我頭或_上體時(shí)，我屈腿蹲身使自己矮下來，讓過這身后攻來之招，并隨之身向前擁、抬頭目視對(duì)方，往下接用11式。

11、弓步踏掌

身向前傾，重心前移至左腿成左弓步，同時(shí)，左掌側(cè)立向前推踏出去。目視左掌踏出去的前方。如圖15。

圖15

“弓步踏掌”實(shí)戰(zhàn)用法：連上手擁身向前，出左掌推踏對(duì)方胸助。

12、通天炮

向前上右腳右成弓步，左掌向內(nèi)扣向下按，同時(shí)，右拳從肋下向前斜上方45度角穿出，左臂曲肘收掌于肋下，右掌面心朝下，目視掌方向。如圖16。

圖16

“通天炮”實(shí)戰(zhàn)用法：與12式連用。當(dāng)我推出去之掌受對(duì)方攔壓、架的時(shí)候，我突然變化收起右腳向前上成弓步，左掌內(nèi)扣下按收至右腋下，右拳朝對(duì)方下巴或鼻梁處打去。11左、12式單式用法與此一樣。僅是起手位置稍有變化。

13、回身仆腿

右拳變勾掌向上向左又向下再向右后方回環(huán)勾起，左掌經(jīng)胸前順左腿向下再向前穿出，指尖朝前，直立于左腳面上，身隨之變成左仆腿，目視左下前方如圖17和17背面圖所示。

圖17

圖17背面圖

“回身仆腿”實(shí)戰(zhàn)用法：用法與10式相同。

14、弓步踏掌

身向前傾，重心前移至左腿，成左弓步，同時(shí)，左掌直立掌向前推踏出去，目視左掌的前方，如圖18。

圖18

“弓步踏掌”實(shí)戰(zhàn)用法：用法與11式相同。

15、迎面踢腿

右腳向前踢迎面腿，(即腳尖勾起，向鼻尖踢去)如圖18。

圖18

右腳落地后成右弓步，目視左平前方如圖19。

圖19

“迎面踢腿”實(shí)戰(zhàn)用法：此式為勾踢，用法即踢對(duì)方腿，襠、肋、胸或頭，這要看當(dāng)時(shí)交手的機(jī)勢(shì)。

16、摟膝踏掌

雙腳向左后方摽勁、右腿曲膝下蹲，上體仆向左后方向轉(zhuǎn)體；同時(shí)，右勾手變掌沿肋際隨著仆腿轉(zhuǎn)腰和左手的摟攔向前側(cè)立掌推踏，左掌變成勾手，隨之向左向方橫摟，置於身后勾尖朝上。同時(shí)，右腿重心移至左腿成左弓步。目視右掌前方如圖20。

圖20

“摟膝踏掌”實(shí)戰(zhàn)用法：為群戰(zhàn)手。當(dāng)我與正面對(duì)手動(dòng)手時(shí)，背后有人起腳踢我時(shí)，我回轉(zhuǎn)身來用左手橫向外摟后方踢來之腳，同時(shí)出右掌推踏對(duì)方胸部，使對(duì)方向后仰身倒下。

17、刁腕截肘

右掌刁鎖向右后下方牽拉，并向右后，上方挑起。身體重心移至右腿，隨著手的向下而下蹲成仆步。同時(shí)，左勾手變成掌、由后向前再向右側(cè)后方斜向截拍在地面，上抬頭，目視前方，如圖21。

圖21

“刁腕截肘”實(shí)戰(zhàn)用法：與上式合用為連手。當(dāng)我右掌被對(duì)方接住并反拿我時(shí)，我旋腕反刁對(duì)方隨即向自己的后下方牽拉，使對(duì)方肘關(guān)節(jié)伸真肘尖向，上，同時(shí)，我用左掌或下臂截打?qū)Ψ椒搓P(guān)節(jié)，縱是不傷也被拿。

18、弓步瞌捶

左掌握拳護(hù)肋，上身向左側(cè)擰同時(shí)向前擁起，重心移至左腿成左弓步，右勾手變成拳，立起小臂向左橫向瞌捶，拳心朝自己的臉，高不過鼻尖，目視前方如圖22。

圖22

“弓步瞌捶”實(shí)戰(zhàn)用法：單式手法，當(dāng)我仆身下式讓過對(duì)方一橫拳后對(duì)方又出一直拳擊我頭胸時(shí)，我擁身前攻向左側(cè)轉(zhuǎn)體，順勢(shì)出右捶瞌擊對(duì)方攻來的下臂或肘關(guān)節(jié)。

19、回身撩陰

雙腳用足跟當(dāng)軸向右后方轉(zhuǎn)體180度，成右弓步，同時(shí)，左拳護(hù)肋不動(dòng)，右拳隨著轉(zhuǎn)體用拳背向右側(cè)撩打 。目視撩打的方向，如圖23。

圖23

“弓步瞌捶”實(shí)戰(zhàn)用法：同4式用法。也可理解為單式用手，出手一下，先發(fā)制人。也可與上式合成連手、群戰(zhàn)手。當(dāng)我背后來拳擊我身體軀干時(shí)，我回轉(zhuǎn)身體將擊來之拳用身體化之，同時(shí)，我順勢(shì)用左手撩打?qū)Ψ疥幉俊?/p>

20、弓步架打

左腳向前，上步成弓步，身向右側(cè)轉(zhuǎn)體180度，同時(shí)，右拳上架拳心朝右，舉于頭上，左拳從肋際起向前沖捶、拳眼朝上，目視前方圖24。

圖24

“弓步架打”實(shí)戰(zhàn)用法：此式可單式用，又可連手用。單式用，上面之手為格架，中間一手我拳擊對(duì)方胸肋。與19式連用時(shí)，當(dāng)我撩對(duì)方陰部，對(duì)方閃開并出手擊我胸或頭部時(shí)，我隨即用撩手，上架格開對(duì)方擊來之手，上左步以左拳擊對(duì)方胸肋，用手變化要機(jī)勢(shì)恰當(dāng)。

（未完待續(xù)）