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太極刮痧手法概述常見答疑整理 1、刮、削、剔、旋以及頭部刮痧的握板方法是什么樣呢？ 答：貼著手心露出二分之一魚際握板。 2、刮痧的方向和順序，比如刮督脈,(從頸部刮到尾骨)還是（從背部刮到腰部）等等，刮痧的起止位置需要詳細說一下。一般從上往下刮，靜脈曲張是否是從下往上刮呢？ 答：根據(jù)病情，一般從上往下、從內(nèi)往外刮；靜脈曲張是從下往上刮；刮督脈從大椎往下到腰部，臀部到腰，動脈膀胱經(jīng)就刮開了。 3、刮痧板的握法在淺、中、深層有沒有角度和與手的貼合位置上的不同？怎么判斷淺層、中層、深層是否已經(jīng)刮開？ 答：淺層：輕輕在表面蹭； 中層：刮板立起來接觸面減小為一半； 深層：刮板用邊角，刮板與皮膚接觸所呈現(xiàn)的角度增大，手的貼合不變。 淺層生熱為刮開，中層、深層刮到里面患者都不痛就代表刮開了。 4、怎么判斷自己的手法是否過重，或者刮痧刮太過了？ 答：患者過于疼痛或者出痧特別快，刮完后一片青紫。 5、老師一共說了四種刮法，但在實操當中該用哪種刮法，心里沒底。就是我該怎么判斷他的病是在表層還是在深層？ 答：淺的基本都可以刮，削法適合中層，璇法適合深層，骨頭縫肋骨之間深層用三角雀用剔法。淺層用手觸診，深層用手壓疼痛點并詢問。 6、如果需要刮陰經(jīng)陽經(jīng)，是否一般都是先刮陽經(jīng)，次刮陰經(jīng)呢？道理是讓陽經(jīng)氣血先下來，陰經(jīng)氣血才能上得去，對嗎？刮痧方向一般是沿經(jīng)絡方向刮，能否理解成刮腿部三條陰經(jīng)都是從下往上刮呢？ 答：經(jīng)絡里流通的是能量物質(zhì)非氣血，經(jīng)絡刮法根據(jù)身體需求辯證；根據(jù)辯證進行刮；陰上陽下，陰經(jīng)從下往上、陽經(jīng)從上往下，按經(jīng)絡、肌肉走向刮。 7、為什么要露出魚肌部分？握刮痧板的手勢不正確嗎？還是什么原因老是感覺手小板大似的，老握不住它（把大魚際給蓋住了）？手法練習不知道自己做對了沒，力度用自身體重壓力，是如何體現(xiàn)？（楊老師，可以講一下握板的方式嗎？為什么要這么握板呢？對于女性，手小握不住刮板，怎么辦呢？） 答：不露出魚際，刮板容易刮到身體，使皮膚感覺到疼痛，刮板直接接觸身體會感覺到疼痛。 自身重力，手臂伸直往下按，肩膀上慫，使用的為身體自重力，肩膀往下則使用的是肌肉力量（手臂如果沒有伸直，那么力量在肘部就會被泄力）。 平面刮板一邊大小是根據(jù)老師的手法、實操經(jīng)驗總結(jié)和改善，進行手工打造的。更符合人體手腕用力的構(gòu)造，刮板可以更均勻的接觸身體。 弧形刮板，增加頭部接觸面積，刮板和頭部接觸呈面狀。 8、因為刮痧要求由淺入深，那么每次刮四種刮法基本都會用到對嗎？ 答：對于四種手法都應該由淺入深。 9、 深層筋結(jié)的剔法是正對著橫切下去嗎？刮痧時針對肌健的走向是什么樣的？ 答：剔法是正對著擠壓下去，擠開。肌肉走向順著刮松開就可以了。 10、用剔法處理筋結(jié)時，或者是骨縫粘連時，怎么知道是打開了？ 答：用三角雀慢慢往里滲，一個骨頭縫剔三遍，避免水腫。 11、10歲小孩子可以用剔法嗎？ 答：小兒筋結(jié)少，不需要用到剔法。（小兒到青少年不用剔法）成年人筋結(jié)多年打不開，才需要用到剔法。 12、深層筋結(jié)感覺自己的剔法做不到位，不能打開，希望老師可以講解一下剔法。 答：三角雀，靜靜的擠壓到兩個肋骨縫之間撐開，神經(jīng)血管不受擠壓、氣血流動，力量由輕到重。 注意事項：別剔壞了骨膜，剔法最好不超過九遍（3-9次內(nèi)為最佳），容易造成細胞壁破裂、水腫。 13、怎么能知道已經(jīng)刮到筋膜或者骨膜了？怎么才知道自己已經(jīng)把筋結(jié)給刮好，刮透了呢？ 答：放松身體、靜心、慢感受身體筋膜內(nèi)的疙疙瘩瘩。手感、慢慢做。開始的時候輕輕刮都疼，到了后面你的力量往下滲，都不感覺到疼了，那就說明刮開了。 14、刮痧的層度？刮到什么程度為宜，什么程度的紅和什么程度的熱，才算刮好了？出痧一塊一塊，不均勻算正常嗎？ 答：刮熱（指刮了比沒有刮過的地方的皮膚要熱），或者痧不變?yōu)橹箘t說明刮好了。痧退以后才刮第二次，沒有痧的刮熱即止。 出痧不均勻?qū)儆谡，F(xiàn)象，沒有出痧的地方說明身體淤堵，沒有出痧我們也不要去強求出痧。 15、刮痧頻率如何把握？有出痧的情況，一個星期刮一次，那沒有出痧也只能一周刮一次嗎？不出痧時，需要刮多長時間?刮痧時間太長、太頻繁有副作用嗎? 答：痧退了，才能刮第二次，訂為一周一次是老師在實操中總結(jié)出來，大部分人，出痧后一周以后就退了，而且一周這個時間也較為好記。 刮痧太長、太頻繁會有腫脹，細胞壁破裂，反倒對身體不好。 16、刮出痧后痧消得快慢與疾病的輕重有關(guān)聯(lián)嗎?有些人一天就退痧了，有些人一個星期才退掉。 答：刮一次痧消退以后，刮第二次依舊有很重的痧，則說明那個人屬于重癥。沒有病癥的人痧也會相對較少。 17.、很瘦很瘦的人和很胖很胖的人是同樣的刮痧手法嗎？ 答：胖瘦不一的刮痧手法一致，只是力道滲入不一樣，以耐受為度。 19、老師在課程中講，牛角刮板適合于刮小孩，銅刮板適合于大人，但是初級班和中級班沒有銅刮板售賣，那對于成人應該如何實操呢？（希望老師可以講解一下）。 答：牛角刮板較輕，所用的到的身體自重力較多。 銅刮板較重，對于初學者在學習之初，在練習握銅板時會較為用力，后期再使用牛角板時，就不會放松了。 對于刮痧的學習，就怕你用力，你要學會不用力了，就會正確使用太極刮痧手法了，因為太極刮痧手法講究學會使用自身重力。 先從牛角板學起，放松形成了握板習慣了，你再使用銅刮板，就會放松了。銅刮板力量太大，使用不當可能會把骨膜刮壞，所以先以牛角板使用為先，慢慢蹭。
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