曾軍良

在學(xué)習(xí)的整個(gè)過程中，課堂學(xué)習(xí)是重中之重。而課前的自學(xué)自研是課堂學(xué)習(xí)的重要鋪墊，是為了更深入地參與課堂、提高聽課的針對(duì)性。課后的遷移運(yùn)用是課堂學(xué)習(xí)的鞏固，是課堂思維的延展，是進(jìn)一步提升對(duì)課堂知識(shí)的理解遷移能力。因此，同學(xué)們對(duì)知識(shí)的掌握情況、學(xué)科素養(yǎng)的提升關(guān)鍵在于課堂效果。課堂學(xué)習(xí)是中學(xué)生學(xué)習(xí)的主要途徑，是提高學(xué)業(yè)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如果同學(xué)們不把課堂學(xué)習(xí)抓好，而花大量的時(shí)間去練習(xí)、復(fù)習(xí)，那真可謂“撿了芝麻，丟了西瓜”。同學(xué)們！努力做課堂成長(zhǎng)的主人，促進(jìn)自身健康、愉悅、高質(zhì)發(fā)展。

在“自學(xué)自研—課堂學(xué)習(xí)—遷移運(yùn)用”這樣一個(gè)發(fā)展式架構(gòu)中，自學(xué)自研是確保后面兩個(gè)環(huán)節(jié)有效開展的重要一步。但光有課前自學(xué)自研還不夠，為了提升課堂學(xué)習(xí)的效益，課前準(zhǔn)備工作便不容忽視了。

課前的物質(zhì)準(zhǔn)備。課前的物質(zhì)準(zhǔn)備直接影響學(xué)習(xí)的質(zhì)量，有的同學(xué)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：

1.上課時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己忘記帶鉛筆或文具盒，雖然這些東西可以從其他同學(xué)那兒借，但是借東西會(huì)影響聽課，甚至?xí)┞犞匾R(shí)點(diǎn)，進(jìn)而影響到整堂課的聽課效果，而且還會(huì)影響其他同學(xué)。

2.忘記帶筆記本，雖然可暫時(shí)記到其他本子上，但放學(xué)后可能還要將筆記內(nèi)容重抄到筆記本上，這樣會(huì)耽誤時(shí)間，影響整體學(xué)習(xí)的效果。

3.上習(xí)題課、試卷講評(píng)課時(shí)，忘記帶作業(yè)本或試卷，難以有針對(duì)性地做好筆記，在錯(cuò)題的反思上就要打折扣，也會(huì)給課后整理、復(fù)習(xí)帶來不便。

4.上實(shí)驗(yàn)課時(shí)，忘記帶實(shí)驗(yàn)教材或?qū)嶒?yàn)報(bào)告冊(cè)，也會(huì)給自己動(dòng)手實(shí)驗(yàn)帶來不便。

總之，這些細(xì)小環(huán)節(jié)都會(huì)影響到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量，因此，我們要用心做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備。

課前的知識(shí)準(zhǔn)備。課前的知識(shí)準(zhǔn)備包括認(rèn)識(shí)上的準(zhǔn)備和相關(guān)知識(shí)上的準(zhǔn)備。認(rèn)識(shí)上的準(zhǔn)備，包括搜集文字和圖片資料，觀察相關(guān)的生活現(xiàn)象、自然現(xiàn)象。相關(guān)知識(shí)的準(zhǔn)備包括與新課相聯(lián)系的舊知識(shí)。比如，學(xué)習(xí)英語中的過去完成式，就需要知道過去式并能很好地運(yùn)用。如果學(xué)習(xí)的是一篇課文，一定要查閱課文中涉及到的難點(diǎn)知識(shí)。

課前的思想準(zhǔn)備。課前準(zhǔn)備的過程也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望和積極性的過程。比如，上物理課的時(shí)候需要準(zhǔn)備各種各樣的溫度計(jì)，同學(xué)們?cè)跍?zhǔn)備的過程中，就會(huì)向老師和周圍的人了解有關(guān)溫度計(jì)的一些知識(shí)：溫度計(jì)是誰發(fā)明的，根據(jù)什么發(fā)明的？溫度計(jì)有哪幾種？它們都是測(cè)量什么溫度的？它們有什么不同？溫度計(jì)里面的液體為什么有的是紅色的，有的是銀白色的？對(duì)溫度計(jì)的研究迫不及待地從課前準(zhǔn)備就開始了。這樣從課前到課中，乃至課后，同學(xué)們始終處于積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。

同學(xué)們，努力做好課前各種準(zhǔn)備工作，帶著信心、帶著疑惑、帶著期待進(jìn)入課堂，有利于提升聽課的效能。

學(xué)會(huì)帶著問題聽課，在聽中求解。在自學(xué)自研的基礎(chǔ)上，同學(xué)們的聽課一般要達(dá)到三種效果：第一是對(duì)自學(xué)自研的內(nèi)容進(jìn)行再次認(rèn)識(shí)，從而達(dá)到加深印象、強(qiáng)化理解、增強(qiáng)記憶的效果；第二是理解自學(xué)自研中不明白的地方，從而達(dá)到提高認(rèn)識(shí)、消除疑惑的效果；第三是理解所學(xué)知識(shí)并在理解的基礎(chǔ)上觸類旁通、融會(huì)貫通。在這三個(gè)層次中，第三層次是至關(guān)重要的一環(huán)?？鬃诱J(rèn)為：“不憤不啟，不悱不發(fā)。舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也”，孟子說：“困于心，恒于慮，而后作”，都是講解除思維障礙對(duì)人來說的迫切。課堂上要帶著問題聽課，既包括同學(xué)們自身解釋疑惑的需要，也包括教師在教學(xué)過程中巧妙設(shè)疑，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極思維，這兩種因素在教學(xué)過程中交替發(fā)揮作用，提高聽課的效能。

學(xué)會(huì)聽課抓住重點(diǎn)，在難中突破。一節(jié)課只有短短的45分鐘（有的還只有40分鐘），其中老師講課的精華只集中在15分鐘左右的內(nèi)容中，老師在課堂中講的內(nèi)容較多，同學(xué)們?cè)诼犝n的時(shí)候切忌眉毛胡子一把抓，而是要學(xué)會(huì)抓住聽課的重點(diǎn)。首先是根據(jù)課前自學(xué)自研的情況，重點(diǎn)聽課前自研中沒有弄懂的部分，爭(zhēng)取通過老師的講解，把疑難點(diǎn)解決，尤其是要學(xué)習(xí)老師的思維方法。其次，要抓住老師講課內(nèi)容的重點(diǎn)。要善于抓住老師講課中的關(guān)鍵字、詞、句，注意老師如何導(dǎo)入新課，如何突破難點(diǎn)問題，如何遷移運(yùn)用，如何做小結(jié)，要抓住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容。

老師都曾經(jīng)當(dāng)過學(xué)生，他（她）們知道同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到哪些問題。同時(shí)，作為傳道、授業(yè)、解惑者，他（她）們會(huì)做一些調(diào)研分析，研究學(xué)生在自學(xué)自研中存在的難點(diǎn)問題。對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、同學(xué)自學(xué)中的難點(diǎn)問題，老師在課堂上會(huì)強(qiáng)化、會(huì)反復(fù)、會(huì)巧妙地講解，所以只要認(rèn)真聽課，很容易抓住老師的重點(diǎn)。老師的講解一定是在教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行了深度的挖掘、整理、拓展、升華，只有全神貫注聽老師講解才能領(lǐng)會(huì)、掌握其中的奧妙。所以對(duì)于同學(xué)們來說，專心致志聽講、熱情積極思考是學(xué)好知識(shí)的關(guān)鍵。

同學(xué)們，如果上課時(shí)不用心聽講，結(jié)果形成了“課上沒學(xué)會(huì)，回家請(qǐng)家教，業(yè)余進(jìn)補(bǔ)?！钡膼盒匝h(huán)，既費(fèi)力又不討好，往往浪費(fèi)了自己寶貴的時(shí)間和精力。課堂教學(xué)的作用是任何家教與補(bǔ)習(xí)學(xué)校所取代不了的。任何一位同學(xué)，只要一課一課按照老師的要求，堅(jiān)持課前自學(xué)自研，課后遷移運(yùn)用，堅(jiān)持不懈，就一定能取得較好的成績(jī)。

眼耳手腦并用，增進(jìn)知識(shí)理解。聽課的關(guān)鍵在于對(duì)老師講解內(nèi)容的理解，要眼耳手腦齊配合去促進(jìn)對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解。眼要盯，我們不僅要盯著老師的板書和老師講解時(shí)的表情動(dòng)作，在與同學(xué)合作討論時(shí)，也需注意同學(xué)們討論時(shí)的參與表情與動(dòng)作表達(dá)；耳要聽，指的是需聽清楚老師講課的內(nèi)容，要聽得準(zhǔn)確，聽出重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑問，而且要善于傾聽同學(xué)們的見解；手要記，有選擇性地記筆記，記重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，要積極參與動(dòng)手練習(xí)環(huán)節(jié)；腦要?jiǎng)?，我們要開動(dòng)腦筋，積極思考，主動(dòng)思考，跟隨老師講課的思路，形成自身思維的熱點(diǎn)，可以超前思考、遷移思考、深度思考。在合作學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)中要積極探索、思考，貢獻(xiàn)思維智慧。聽課要以理解為主，要在積極思考、全面理解的基礎(chǔ)上記憶所學(xué)的知識(shí)，那種死記硬背、未經(jīng)思考和理解的知識(shí)是不長(zhǎng)久的，也難以促進(jìn)能力的提升。

緊跟老師思路，積極踴躍參與。同學(xué)們上學(xué)，聽課學(xué)習(xí)，只有一個(gè)目的就是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，提升自己的素質(zhì)，以提高生存發(fā)展的能力。是不是上課聽懂了，就算課聽好了呢？應(yīng)該說，聽懂是最起碼的要求，但對(duì)于一個(gè)積極成長(zhǎng)的學(xué)生來說，不應(yīng)當(dāng)只滿足于這一點(diǎn)，而應(yīng)該對(duì)自己提出更高的要求，就是在向老師、同學(xué)學(xué)習(xí)具體知識(shí)的同時(shí)，更要學(xué)習(xí)老師、同學(xué)解決問題的方法，摸清老師講課的思路、同學(xué)的思考方式，這樣才能更好地促進(jìn)思維的發(fā)展和個(gè)人能力的提升。

思路就是思考問題的具體脈絡(luò)。摸清楚老師講課的思路，就是要把老師在講課的過程中所用到的考慮問題的方法搞清楚，學(xué)習(xí)老師嚴(yán)謹(jǐn)、有序、遷移的思維方式。同時(shí)，還要學(xué)習(xí)借鑒同學(xué)的發(fā)散思維、創(chuàng)新思維方法，努力推進(jìn)自己在課堂中積極思考，在思考中提高課堂學(xué)習(xí)效率。同時(shí)還要有大膽質(zhì)疑的意識(shí)，探尋問題，記錄問題，課后再積極想辦法解決問題，在主動(dòng)獲取資源與積極主動(dòng)思考中，促進(jìn)自身更好成長(zhǎng)。

為了讓每一節(jié)課都能達(dá)到較高的效益，我們必須在興奮點(diǎn)、激情度、欲望、情感、注意力、自控力等方面大做文章，推動(dòng)自己在課堂中更好地愉悅成長(zhǎng)。

動(dòng)機(jī)自控。動(dòng)機(jī)是人從事某種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，培養(yǎng)良好的動(dòng)機(jī)，對(duì)于促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)有著十分重要的意義。對(duì)于中學(xué)生動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，最重要的是培養(yǎng)自控力，促進(jìn)自身行為動(dòng)機(jī)的穩(wěn)定性。每一位同學(xué)都應(yīng)該學(xué)會(huì)有效的自我控制，并進(jìn)行一些必要的自控訓(xùn)練。

在課堂中，同學(xué)們往往會(huì)有某些強(qiáng)烈的個(gè)人需要、欲望。比如，看見別人在外面打籃球，坐在教室里聽課的你有時(shí)會(huì)感到手特別的癢癢，這時(shí)的你不免會(huì)神游在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上無心聽課；快到中午了，肚子嘰里咕嚕叫個(gè)不停，這時(shí)的你不免會(huì)無心再聽老師講課，焦急的等待下課鈴響沖出教室；父母出差回來給你帶了最喜歡的禮物，在課堂上你還在不斷的回憶，念念不忘、戀戀不舍等等。這些都是影響同學(xué)們聽課的無關(guān)因素，會(huì)導(dǎo)致同學(xué)們處于不良的心理狀態(tài)。所以，同學(xué)們要自我察覺并進(jìn)行自我調(diào)控，使自己不受課堂無關(guān)因素的影響，要把心沉下來，把全部心思集中在課堂上。

意識(shí)自控。意識(shí)在心理學(xué)中的定義是人所特有的一種對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的高級(jí)心理反映形式。處于理性狀態(tài)的時(shí)候，人比較擅長(zhǎng)控制自己，處于感性狀態(tài)時(shí)，往往難于控制自己。所以用理性的目標(biāo)似乎不能解決感性的問題。每個(gè)人都可能有這樣的感覺，沒有人能夠完全避免，所以只能努力去改善。

在課堂學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要對(duì)自己的思想意識(shí)進(jìn)行控制，如：課堂上努力控制自己集中意識(shí)、不開小差等。19世紀(jì)俄國(guó)教育家烏申斯基說：“注意是我們的精神的唯一門戶，一切來自外部世界的東西只要進(jìn)入到意識(shí)中來，就必須要經(jīng)過這道門戶；因此，學(xué)習(xí)任何一個(gè)字都不能繞過這道門戶，否則，它就無法進(jìn)入到兒童的精神中去。顯然，培養(yǎng)兒童這道門戶經(jīng)常敞開是頭等重要的事，一切學(xué)習(xí)的成就有賴于它的成功?！?/p>

注意力是意志力的重要表現(xiàn)。意志力的鍛煉和注意力的培養(yǎng)有著極其密切的關(guān)系。學(xué)習(xí)過程中要嚴(yán)守課堂紀(jì)律，加強(qiáng)自控能力，不分散注意力，主動(dòng)抵制引起分心的干擾，這些都是鍛煉和提高意志力的好辦法。有這么一個(gè)小孩，在盛夏酷暑難受的時(shí)候，他把房門緊閉，趴在桌上學(xué)習(xí)，滿身是汗。別人問他為什么關(guān)著門，他的回答是：“開著門，常有人到門口來張望，分散注意力；開門通風(fēng)，會(huì)把書吹得亂翻，影響思想集中?！边@么小的孩子就有這樣強(qiáng)的意志力，這為他后來的成功打下了良好的基礎(chǔ)，他后來也以優(yōu)異成績(jī)考取了某名牌大學(xué)。

行為自控。行為是指受思想支配而表現(xiàn)出來的外在活動(dòng)。行為自控是對(duì)知、情、意等方面因素綜合運(yùn)用的結(jié)果。對(duì)自己行為的控制包括制止已經(jīng)產(chǎn)生的某種行為、發(fā)動(dòng)某種行為、堅(jiān)決完成某種行為等。如在課堂中同學(xué)們須克服自身內(nèi)部（如疲倦等）和外部（如室外嘈雜的喧嘩聲等）的各種困擾與誘惑，積極投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)保質(zhì)完成。

注意自控。注意是指心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意分為無意注意（隨意注意）和有意注意（不隨意注意）。在課堂活動(dòng)中，同學(xué)們注意的指向性表現(xiàn)為心理活動(dòng)的選擇性。如：指向教師的講解上，同學(xué)的合作研討中。注意力的集中主要指排除與課堂無關(guān)的心理活動(dòng)，使之集中于課堂活動(dòng)中。同學(xué)們注意的自控力主要表現(xiàn)在對(duì)不太喜歡、不太感興趣的學(xué)科也能專心學(xué)習(xí)而不分心；能排除外來的誘惑與干擾而專心學(xué)習(xí)；根據(jù)學(xué)習(xí)的任務(wù)要求，能夠?qū)⑵渌信d趣的事情暫時(shí)放下，能集中一切精力積極學(xué)習(xí)。

情感自控。情感是人對(duì)客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。人是情感特別豐富的動(dòng)物。在課堂學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生積極情感，這樣有利于提高我們學(xué)習(xí)的興趣，也就帶來學(xué)習(xí)的激情，課堂的效果也會(huì)提升。但當(dāng)我們的需要得不到滿足時(shí)，或者教師的教學(xué)對(duì)自己沒有吸引力時(shí)，或者自己的基礎(chǔ)稍差，學(xué)習(xí)起來感覺到很吃力時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生消極的情感，這樣容易形成對(duì)課堂教學(xué)的厭惡，會(huì)影響課堂效果，長(zhǎng)此以往，會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)。因此，我們?cè)谡n堂中，要學(xué)會(huì)欣賞老師、尊重老師、感恩老師，學(xué)會(huì)適應(yīng)老師的教學(xué)方法，學(xué)會(huì)與老師溝通，積極強(qiáng)化進(jìn)取狀態(tài)。要培養(yǎng)自己的積極情感，努力克服消極情緒，調(diào)整心態(tài)，以積極、樂觀、飽滿的精神狀態(tài)投入到課堂活動(dòng)中。

認(rèn)知自控。認(rèn)知，指通過心理活動(dòng)（如形成概念、知覺、判斷或想象）獲取知識(shí)。認(rèn)知自控是同學(xué)們對(duì)自己認(rèn)知心理活動(dòng)的自我調(diào)控。在課堂上，主要表現(xiàn)為對(duì)記憶活動(dòng)、思維活動(dòng)、心理感知活動(dòng)以及開展的想象活動(dòng)的自我調(diào)控。我們要提升對(duì)自己活動(dòng)過程的控制能力，還須加強(qiáng)觀察、理解、記憶、思維、想象等認(rèn)識(shí)能力的培養(yǎng)。