111、走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂能陶冶情操。

     112、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

     113、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

     114、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

     115、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

     116、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

     117、內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

     118、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

     119、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

     120、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。