自汗、盜汗是因?yàn)槿梭w陰陽(yáng)失調(diào)、腠理不固而引起，患者往往面黃肌瘦、疲憊不堪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，以出汗為主要癥狀的疾病有甲亢、自主神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病低血糖病等。

↓《方1.》↓

黃芪軟炸里脊

【原料】黃芪50克，豬里脊肉250克，豆油、姜片、蔥段、料酒、精鹽、味精、淀粉各適量，雞蛋黃

【做法】將黃芪煎取濃汁。將豬肉洗凈切片，放入碗內(nèi)，加蔥、姜、精鹽、味精、料酒拌勻，腌漬片刻去蔥、姜，加雞蛋黃、淀粉、黃芪濃汁拌勻，熱油鍋中炸熟即成。

【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣血虧虛所致之自汗、盜汗，以及水腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、脫肛等。

↓《方2.》↓

棗豆黃芪湯

【原料】大棗20枚，黑豆50克，黃芪30克。

【做法】水煎服。

【功效】益氣斂汗，適合自汗癥。

↓《方3.》↓

桑葉飲

【方劑】桑葉適量

【用法】焙干研末，米湯每次送6克。

【功效】固表止汗。

【主治】夜汗。

【來(lái)源】名老中醫(yī)魏龍?bào)J教授驗(yàn)方

↓《方4.》↓

韭菜根治自汗盜汗

　　【組成】韭菜根100克。

　　【做法】水煎湯。頓服。

　　【功效】斂汗。用治自汗、盜汗等

↓《方5.》↓

烏豆大棗湯

【原料】烏豆、大棗各50克，龍眼肉15克。

【做法】上鍋加清水3碗，共煎至2碗。

【功效】適合陰虛盜汗之癥。

↓《方6.》↓

淮小麥圓肉棗湯斂虛汗

　　【組成】淮小麥50克，桂圓肉5個(gè)，紅棗6個(gè)，甘草10克。

　　【做法】水煎。喝湯，吃桂圓肉和棗，每日1劑。

　　【功效】養(yǎng)心神，斂虛汗。用治自汗。

↓《方7.》↓

滋陰斂汗方

【方劑】石斛9克，麥門(mén)冬9克，連翹15克，山梔9克，黃芩15克，浮小麥30克，龍骨9克，牡蠣30克，白芍9克，五倍子9克，川續(xù)斷9克，桑寄生30克，十大功勞葉12克，甘草3克。

【用法】水煎服，每日1劑，分2次溫服。

【功效】滋陰斂汗。

【主治】盜汗。屬陰虛內(nèi)熱者。

【來(lái)源】河南名老中醫(yī)孫一民主任醫(yī)師驗(yàn)方。

↓《方8.》↓

黑棗黑豆湯

【原料】蓮子7粒，黑棗17枚，黑豆、浮小麥各50克。

【做法】按常法煮湯服食。

【功效】補(bǔ)脾益氣、固表止汗，適用于自汗、盜汗。

↓《方9.》↓

枇杷葉紅棗飲

【配方】炒枇杷葉25克，紅棗5枚。

【用法】水煎，臨睡前服之。

【功效】此方治無(wú)兼癥之盜汗。

【來(lái)源】民間驗(yàn)方。

【說(shuō)明】枇杷葉必炒才有效，紅棗以體碩肉厚者為上選。

↓《方10.》↓

肉麩湯圓有止汗功效

　　【組成】小麥麩100克，豬肉末250克，水磨糯米粉250克，蔥末、姜末、鹽、醬油各少許

　　【做法】將小麥麩與肉末、蔥末、姜末等調(diào)料調(diào)成肉餡，水磨糯米粉加水適量，拌成軟料，再與肉餡包成湯圓。煮熟后可隨量食用。

　　【功效】用治虛汗、自汗、盜汗等。

↓《方11.》↓

加味牡蠣散

【方劑】煅牡蠣100克，生黃芪100克，麻黃根50克，五味子50克。

【用法】上藥研粗末，瓶貯備用。每次10-20克，用浮小麥同煮，濾去渣服，每日2次。

【功效】益氣斂陰止汗。

【主治】夜寐盜汗，體常自汗，屬氣虛表弱，衛(wèi)陽(yáng)不固之癥。

【來(lái)源】名老中醫(yī)陳樹(shù)森主任醫(yī)師驗(yàn)方。

↓《方12.》↓

黃芪羊肉湯滋養(yǎng)斂汗

　　【組成】黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，懷山藥5克

　　【做法】將羊肉用沸水先煮片刻，撈出后用冷水浸泡以除膻味。用沙鍋將水煮開(kāi)，放入羊肉和三味中藥同煮湯，食時(shí)調(diào)好味。飲湯吃肉。如小兒無(wú)咀嚼能力，可煮成濃湯飲用。

　　【功效】健脾補(bǔ)虛，滋養(yǎng)斂汗。主治病后體虛盜汗。

注陰虛太重的小兒忌用。

老祖宗們留下的偏方，很多簡(jiǎn)單且實(shí)用！