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猴頭菇養(yǎng)胃湯，有多少人不知道配這些材料還能明目活血，湯甜可口

 梅雪舟 2020-03-15

愛閱讀愛閱讀今天01:36

春天養(yǎng)胃選擇猴頭菇也是不錯的，湯甜清秀可口當(dāng)然要配瘦肉，紅棗活血，枸杞子明目，閑話不多說了，看材料！

材料；

猴頭菇  70克

豬瘦肉  700克

紅棗      10個

枸杞子   15克

生姜     2片

水     2500毫升《3一4人》

材料清洗與處理：

猴頭菇去根部浸軟切小塊。

豬瘦肉切塊飛水

紅棗去核，姜去皮,枸杞子洗凈

水沸騰后在放材料，猛火煲10分鐘后，就要換成最小火煲2個小時！

一碗暖心養(yǎng)胃活血明目湯就這樣煲出來啦！嘻嘻！

祝各位天天有好心情！

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