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綠豆
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來(lái)自: 走出叢林yupeng > 《綠豆》
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紅豆粥減肥?紅豆減肥粥可以嗎
紅豆粥減肥?紅豆減肥粥可以嗎 問(wèn)題:紅豆減肥粥可以嗎。其他回答1: 紅豆減肥粥可以嗎減肥不能急于求成,更不能很快瘦很多。1 吃飯要細(xì)嚼慢咽2 多口杯 會(huì)有飽腹感3 飯后半鐘頭 站著 不要急著坐下或倒頭...
健康長(zhǎng)壽'四色粥'
所謂"四色粥"是指用綠豆、紅豆、黑芝麻、麥片熬成的粥,因呈現(xiàn)綠、紅、黑、白四種顏色,故名"四色粥"。一、綠豆、紅豆各二兩,洗凈,先用水泡三小時(shí)。三、麥片(桂格麥片、燕麥或...
養(yǎng)顏美容紅豆綠豆紅棗粥
養(yǎng)顏美容紅豆綠豆紅棗粥 中醫(yī)說(shuō),紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補(bǔ)血等多種功效。紅豆、綠豆和紅棗組合起來(lái)熬粥吃,真正...
紅豆綠豆減肥粥做法二周減18斤
紅豆綠豆減肥粥做法二周減18斤紅豆綠豆減肥粥做法二周減18斤。從減肥達(dá)人那里得到一個(gè)秘方,不用吃藥打針,從食療方面減肥,而且效果很...
【美食視頻】紅豆綠豆減肥粥視頻的做法
【美食視頻】紅豆綠豆減肥粥視頻的做法紅豆綠豆減肥粥的做法視頻。紅豆綠豆減肥粥紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。下面就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)下紅豆綠...
道家養(yǎng)生粥7
道家養(yǎng)生粥7道家養(yǎng)生粥7.四色粥是指用綠豆、紅豆、黑芝麻、麥片熬成的粥,因呈現(xiàn)綠、紅、黑、白四種顏色,故名"四色粥"。&quo...
綠豆 紅豆 薏米到底可不可以放在一起煮
綠豆 紅豆 薏米到底可不可以放在一起煮。以紅豆、綠豆、薏米來(lái)說(shuō),能放在一起熬煮嗎?很多人可能會(huì)非常的詫異,這些食物能搭配在一起嗎?...
紅綠豆減肥粥 2周減18斤
紅綠豆減肥粥2周減18斤。材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚。(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個(gè)小時(shí),會(huì)比較容易煮爛的)原理:紅豆,綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低脂肪的...
四色粥
四色粥原料:綠豆100克,紅豆100克,黑芝麻75克,麥片150克,冰糖適量。制作:取顏色呈綠、紅、黑、白四色的綠豆、紅豆、黑芝麻、麥片,洗凈后,加水熬成粥,酌加冰糖即可。功效:補(bǔ)益肝腎,延緩衰老。...
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