1、橘子

橘子有一股特殊的香味，而且方面剝皮，很多大人孩子都喜歡吃，像是市面上常見(jiàn)的冰糖橘，含糖量高，口味非常甜，而且個(gè)頭小，不知不覺(jué)就會(huì)吃下一大堆。然而，橘子是是非常容易上火的水果，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)節(jié)，過(guò)量的食用容易引起孩子口腔潰瘍、便秘，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。空腹吃的話還會(huì)刺激胃粘膜，造成脾胃損傷。

2、芒果

芒果屬于熱帶水果，而且營(yíng)養(yǎng)豐富口味獨(dú)特，很多人都喜歡吃。但是芒果是比較容易過(guò)敏的水果，之前沒(méi)吃過(guò)芒果的孩子，2歲以內(nèi)的小寶寶，一定從少量開(kāi)始嘗試，就算孩子愛(ài)吃，也要控制進(jìn)食量，不然可能導(dǎo)致紅疹、牙齒酸痛，如果孩子脾胃本身比較弱，吃多了芒果還會(huì)舌苔增厚，上火積食。

3、榴蓮

榴蓮作為水果之王是很多人喜歡吃的水果。因?yàn)槭焱傅牧裆彵容^柔軟細(xì)膩，很多寶媽會(huì)弄成泥喂孩子。但是榴蓮的營(yíng)養(yǎng)非常豐富屬于脂肪比較高的水果，孩子吃了不容易吸收還會(huì)造成腸胃不適，如果吃得多了造成積食不但對(duì)身體無(wú)益還會(huì)造成傷害。

4、青棗

青棗含糖量非常高，對(duì)于愛(ài)吃甜食的孩子特別對(duì)胃口。但是因?yàn)樗墓け容^厚，不容易消化，纖維硬度比較高容易對(duì)幼兒的腸胃造成劃傷。而且青棗吃多了容易鬧肚子，因?yàn)樗男螤钍菆A形的，如果大人不注意也容易造成噎嗆。最好是蒸熟了揭皮去核后再給孩子食用。

5、菠蘿

一到吃菠蘿的季節(jié)，走在街上也會(huì)有很多菠蘿的清香，但是菠蘿里面含有一種刺激口腔粘膜的物質(zhì)，孩子吃了很容易會(huì)過(guò)敏。而且菠蘿的味道比較酸，對(duì)于孩子尚未發(fā)育好的腸胃也會(huì)受到刺激造成紊亂。這樣直接影響孩子對(duì)其他食物的消化和吸收。造成營(yíng)養(yǎng)不均衡容易生病。如果孩子喜歡吃可以做成熱菜這樣對(duì)孩子腸胃?jìng)Ρ容^小。

以上幾種食物兒科醫(yī)生也建議家長(zhǎng)要控制孩子食用，不加限制地食用不但不會(huì)增添營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。