我國酒文化歷史悠久,適合于很多場合,也有許多關(guān)于喝酒的故事流傳至今,比如比較有名的“宋太祖趙匡胤杯酒釋兵權(quán)”,也有詩仙李白酒后寫下膾炙人口的詩句“將進(jìn)酒,杯莫停”等,但酒精中也含有對身體有害的物質(zhì),過量飲酒,會導(dǎo)致健康受到威脅。 為啥有人喝了一輩子酒很長壽,有人卻得肝癌?主要原因和這些有關(guān) 自身的基因差異 人們的壽命和自身的基因有很大的關(guān)系,人和人不同,自身的基因也是不盡相同的,酒精中含有乙醛等有害物質(zhì),酒精進(jìn)入人體后會到達(dá)肝臟進(jìn)行代謝,肝臟對酒精的分解能力主要取決于體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量,自身含乙醛脫氫酶較多的人,喝酒后,短時間內(nèi)就又恢復(fù)正常了,而我們常見喝酒臉紅的人就是體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶,會造成乙醛在體內(nèi)大量堆積,導(dǎo)致增加患癌的風(fēng)險。 同樣是喝酒,結(jié)果卻不同,這除了和自身基因有關(guān)以外,還和以下幾個因素有關(guān) 喝酒的方式 日常飲酒時,我們不難發(fā)現(xiàn),有些喜歡小杯的慢慢品酒,有些就喜歡喝快酒,一口喝一大杯或者喝半杯,在人們身體素質(zhì)相同的情況下,慢慢品酒的人,每一口酒給肝臟帶來的負(fù)擔(dān)較小,也有時間可以讓肝臟完成代謝,而一口喝下一杯或者半杯的人,無疑會給肝臟帶來更大的壓力,人們也容易喝醉,也更傷及肝臟。 喝酒的類別 我國酒的類別主要分為白酒、啤酒、紅酒三個類別,相對來說,白酒的度數(shù)最高,而紅酒和啤酒的度數(shù)較低,同樣是喝一斤白酒和一斤啤酒或紅酒,結(jié)果肯定是不一樣的,適量的喝點(diǎn)紅酒可以軟化血管,促進(jìn)身體的代謝,而經(jīng)常喝高度白酒的人,自然也更傷及肝臟,引發(fā)癌癥的幾率也更大。 喝酒量的多少 酒能調(diào)節(jié)氛圍,拉近彼此之間的距離,小酒怡情,可以讓人們無話不談,但總有些人控制不住自己的量,每次都喝過量,過量飲酒會造成肝臟、腸胃等臟器受損,會增加肝癌、食道癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)生幾率,男性每天白酒的攝入量不能超過20克,女性不能超過15克,喝酒時要管控好自己的酒量,別忘了大酒傷身。 喝酒的狀態(tài) 人逢喜事精神爽,酒逢知己千杯少,但有些人生活中因?yàn)椴蝗缫?,會選擇喝悶酒,當(dāng)人體處于情緒低落的狀態(tài)時,體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢,容易造成肝氣郁結(jié),引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),此時喝酒,不僅容易喝醉,還會容易增加肝臟的負(fù)擔(dān),長期如此,會增加患肝癌的風(fēng)險。 溫馨提醒:酒可以調(diào)節(jié)氛圍,放松心情,同時酒也會引發(fā)事故、釀成大錯,平時盡量少飲酒,能不喝就不喝,實(shí)在推脫不掉,也要控制好量,不要多喝。 ![]() |
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