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立德每日tips——切桿練習(xí)

 lwdalian 2020-03-11

期待你有一場精彩的蛻變

我們首先要知道的是切桿技術(shù)都要圍繞著一個“中性”,當(dāng)然一個中性的設(shè)定我們需要做到以下幾點:

1. 重心左右比例50:50。

2. 球位居中。

3. 桿身中立(適度前傾)。

4. 左腳尖向目標左邊輕微打開。

5. 雙腳間距一到兩個桿頭。

6. 左右肩膀水平。

7. 胸口正中間指向球或者球的左邊一點。

8. 桿面輕微打開,讓反彈角更容易著地。

9. 輕微降低握把,讓桿面打開一點的情況下,桿面還能指向目標。









前面是關(guān)于切桿技術(shù)不合適的設(shè)定,那么現(xiàn)在我們來看看一個好的切桿設(shè)定是什么樣的呢?首先看完下面這個視頻你發(fā)現(xiàn)了什么?

 

切桿真的一定先觸球再觸地嗎?大家都知道我們的切桿的底部反彈角是來幫助我們球桿盡快離開地面,但是反彈角何時開始工作呢?

當(dāng)切桿向下的角度太陡的時候如果,桿頭的前沿先觸地,這時候反彈角就無法起作用,可能產(chǎn)生打深,青蛙跳。切桿先觸球,但是桿頭的運動方向是向上的時候,反彈角無法起作用,此時會打薄。如果桿頭過早觸地,桿頭已經(jīng)彈起再觸球也會導(dǎo)致打薄。所以,切桿反彈角的運用需要建立在以下條件:

① 合理的進攻角度

② 桿頭先接觸地面的是反彈角非前沿

③ 球位位于桿頭最低點附近,也就是位于桿頭的flat spot 上

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