01

人生，平靜比快樂更重要。

《月亮與六便士》中寫到：感情自有其理，理性難以知曉。

由此看出，能清醒地認識自我是擁有平靜的重要能力。

人生其實就是一個不斷自我對話的過程，成熟不過是逐漸構建清楚的自我認知，而平靜只是對情緒的各種反應有了理性的思考。

走不出悲傷的人是因為不愿直面悲傷。可是，能在快樂時還保持清醒認知的人才是擁有大智慧者。面對贊賞或者貶謫，都能清醒地對待快樂或者悲傷，這本身就是一種蓋世本領，只有不斷思考的人才能掌握。

02

相比較不以物喜，不以己悲其實是件相對簡單的事情。

悲傷容易被人察覺，大腦擁有貪圖享樂機制，多巴胺的分泌總是讓人沉醉于快樂而警惕悲傷。所以，當我們悲傷，就會鼓勵自己堅強一點、勇敢一點，用樂觀主義精神去戰(zhàn)勝。可是當我們快樂到忘乎所以，從來不會提醒自己小心快樂，只會沉迷享受。

所以，熱戀中的人總是甜蜜到忘乎所以，當多巴胺逐漸褪去時，許多人會撕心裂肺到難以自拔，那是因為大腦太貪戀當時的快樂，而快樂就如同悲傷一樣，本身也需要我們質疑。

無論悲傷還是喜悅，都只是一種情緒，既然是情緒，就只是一種感受，感受因時而變，只有平靜歸于永恒。

但是多彩的情緒給予了人生美妙的體驗，倘若無悲無喜，那也是索然無味。對于快樂，可以享受，卻不可以貪戀；就如同對待悲傷，勇于面對，但不要沉迷。

03

古人云“寵辱不驚,看庭前花開花落；去留無意,望天空云卷云舒?！笨稍诋斀裆鐣@實在是有點困難。

花開花落，云卷云舒豈能不驚、豈能無意?，F(xiàn)代人大都為了追求快樂，而忘記了什么是真正的快樂，如此這般下來，閑適的心境不得受好些紛擾，恐怕今人是無法做到古人那般悠然自得。

受人關注贊賞，情緒高漲，歡天喜地；受人打擊譏諷，失意落寞，謹小慎微。在夾雜諸多誘惑的當今社會，要想真正讓內心歸于平靜，要么學董卿，專注自身事業(yè)，不理世間紛擾；要么學蔡康永，看透世間紛擾，渡人亦渡自己?？墒沁@兩者都是擁有極高修養(yǎng)之人，博學多識，對自身與人性都有著清醒的認識，我等修為不夠的普通人要想效仿，也不是件易事。

毀滅一個人的，不是悲傷，而是快樂，唯有平靜可以治愈一個人的恐懼、貪戀、欲望、不安。

快樂有其迷惑性，學會平靜才是護身之本。所以，比起快樂，平靜是一件更為困難的事情，似乎也是件更為高級的事情。