Juhi Chawla：那么，薩古魯，是什么......對(duì)我們所有人來(lái)說(shuō)，要如何過(guò)日子呢？最好的活法是什么？用最簡(jiǎn)單的話(huà)跟我們說(shuō)，這樣做，你至少會(huì)在通往幸福、快樂(lè)或覺(jué)知的路上，或者以一種美好、有覺(jué)知的方式生活......

Sadhguru（薩古魯）：你只要多加觀察。如果每個(gè)人都做一點(diǎn)努力......每個(gè)人都為自己這個(gè)生命花一點(diǎn)時(shí)間，好嗎？不是為了你的家庭，不是為了你的事業(yè)，不是為了別的什么，只是為了這個(gè)生命。給它一點(diǎn)時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)生命才是你生命中最重要的，不是嗎？

即使你愛(ài)上了某人，這個(gè)仍然是最重要的生命，不是嗎？所以，留意一下這個(gè)生命，它是怎樣發(fā)生的？為什么你把它看得那么理所當(dāng)然？相信我，你不會(huì)永遠(yuǎn)在這的。我會(huì)祝福你長(zhǎng)命百歲，但是總有一天你會(huì)離開(kāi)的，是不是？

所以，不要把它看成理所當(dāng)然的。如果你早上醒來(lái)，明天早上，如果你醒來(lái)了。不，我不希望這個(gè)發(fā)生，但是，我想要你們知道，今晚所有睡覺(jué)的人中，會(huì)有超過(guò)一百萬(wàn)人明天早上不會(huì)醒來(lái)。所以明天，如果你與我都醒來(lái)了，這難道不是件棒極了的事嗎？有一百萬(wàn)個(gè)人沒(méi)有醒來(lái)，你醒來(lái)了，這難道不是很棒嗎？你應(yīng)該看著天花板微笑，你還醒著，你還在。對(duì)于好幾百萬(wàn)人來(lái)說(shuō)，他們摯愛(ài)的某個(gè)人沒(méi)有醒過(guò)來(lái)。所以，看一下你身邊的5-6個(gè)人，他們都醒過(guò)來(lái)了，哇！真是棒極了的一天！你醒過(guò)來(lái)了，你身邊重要的每個(gè)人都醒過(guò)來(lái)了，這不是很棒的一天嗎？你不這樣認(rèn)為嗎？

如果你知道......如果你意識(shí)到你必有一死，你不會(huì)做其它事。你只會(huì)做對(duì)你和你周?chē)私^對(duì)需要的事。這一點(diǎn)如果你做到了，你只要能提醒自己，不要認(rèn)為這是一件不好的事。死亡不是不好的事，它是唯一能給你生命增值的事。如果你永生不死，你會(huì)受不了的。

不是嗎？我們不是很慶幸每個(gè)人都是會(huì)死的嗎？如果你就只是意識(shí)到這一點(diǎn)，如果你一直保持“我終有一死”的覺(jué)知。你不必想“我今天會(huì)死?！蔽覀儫o(wú)意這樣，我們想活得盡可能長(zhǎng)。只是你要知道“有一天我會(huì)死?！比绻憔椭皇怯X(jué)知到這一件事，你自然就會(huì)變得靈性。每一天，每一刻，如果你能提醒自己，“這是個(gè)短暫的生命。我是會(huì)死的，有一天我會(huì)終結(jié)。”就這么做兩天看看，你的內(nèi)在就會(huì)變得極為美妙。就是這樣。

        這就是唯一需要做的。如果你想要知道生命的價(jià)值，只要看到它的短暫就好了。