一 .什么是十二指腸？

十二指腸是小腸的起始段，有并排的12個指頭長，所以被稱之為十二指腸。

二. 什么是十二指腸潰瘍？

十二指腸潰瘍是指發(fā)生于小腸起始段的由于十二指腸黏膜受侵蝕而引起的潰瘍。

三 .為什么會得十二指腸潰瘍？

正常情況下，胃和小腸的內(nèi)壁被一層黏液所保護(hù)，防止胃酸的侵蝕。當(dāng)這種保護(hù)性屏障被破壞后，消化液就會接觸胃或十二指腸內(nèi)壁細(xì)胞并損壞它們。

1 幽門螺桿菌的感染使胃內(nèi)壁的保護(hù)屏障減弱而引發(fā)潰瘍。

2 長期服用阿司匹林、布洛芬也容易導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。

3 飲食不規(guī)律、饑一頓飽一頓、食物過于粗燥、過于堅硬、過于辛辣都會破壞胃黏膜。

4 吸煙，飲高度酒，情緒緊張也容易導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。

四 .什么是幽門螺桿菌？

幽門螺桿菌是一種吸附在胃內(nèi)壁的螺旋狀細(xì)菌。60歲以上人群大約有50%的人會感染幽門螺桿菌，大多數(shù)人沒有任何癥狀。但是有15-20%的感染人群會患有胃或十二指腸潰瘍

五. 主要癥狀有哪些？

胃、十二指腸潰瘍主要癥狀有上腹部、或者胸部下方燒灼性的疼痛。疼痛經(jīng)常在飯后2小時和深夜加重。吃些食物或者抗酸藥通常會緩解疼痛。

六 .如何治療？

減少胃酸量是治療胃、十二指腸潰瘍的常規(guī)辦法。醫(yī)生會推薦抗酸藥物。如果發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌，醫(yī)生會開抗生素。

七 .養(yǎng)胃烹調(diào)

1 菜肴不要過冷，也不要過熱。進(jìn)餐要留出充足的時間

2 膳食纖維多的食物要切細(xì)

3 避免使用刺激性調(diào)味料

4 消除壓力

中醫(yī)認(rèn)為“心與小腸互為表里”，所以進(jìn)餐時愉快的談話可以讓菜肴更美味，幫助消化。

用暖色系的照明，在餐桌上裝點(diǎn)鮮花，自然讓人食欲大開。

5 適量進(jìn)食有保護(hù)胃黏膜作用的乳制品。

6 維生素U可以抑制胃酸分泌，預(yù)防潰瘍。

富含維生素U的食物有卷心菜、生菜、蘆筍、西芹。

八 .穴位按摩

對胃灼熱有效的穴位有4個：

1 巨闕穴，位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上6寸。指壓此穴，對于治療胃腸疾病很有療效。

2 期門穴，該穴位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

3 中脘穴，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

4 胃俞穴，胃俞穴位于背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。