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武術(shù)界有句話，叫做“千金難買一抖擻”。說(shuō)的就是戴家心意拳中的抖擻勁，形意門中有把這種功夫稱作“抖絕勁”的，都是一個(gè)意思。我的弟子戴涌波遍訪山西諸地的心意、形意名家，欲一睹抖擻勁而未能如愿，二00四年來(lái)沈陽(yáng)正式拜師學(xué)藝時(shí)，見(jiàn)我演示抖擻勁而嘆為觀止，其實(shí)抖擻勁也是一種水到渠成的功夫，并無(wú)太多的神秘之處。 一、各種勁力的比較 在《心意六合拳譜》的“十大要序”中論及到了心意六合拳的各種勁法：“撞勁太直，而難起落；功勁太死，而難變化；抖勁崩勁太促，而難展招。惟顫勁出沒(méi)甚捷，可使日月無(wú)光，而不見(jiàn)其形。手到勁發(fā)，天地交合，而不費(fèi)其力。總之，運(yùn)于三性之中，發(fā)于一戰(zhàn)之頃，如虎伸爪不見(jiàn)爪，而物不能逃，龍之用力不見(jiàn)力，而山不能阻。”此顫勁就是抖擻勁的前身。有太極門的師兄弟說(shuō)：你打的拳怎么都是顫抖勁。抖擻勁的外形是有些顫抖，宋光華先生在《宋氏形意拳》一書(shū)中提到“宋氏抖絕勁”：“它不但發(fā)勁快速，而且爆發(fā)力強(qiáng)，同時(shí)還內(nèi)含反彈力、撐力、爭(zhēng)力等。但此勁須真?zhèn)髋c個(gè)人悉心領(lǐng)悟，不宜初學(xué)者徒練其形，裝模作樣，會(huì)被人斥之多‘抖’”。戴家抖擻勁與宋氏“抖絕勁”的一松一緊“先松后緊，緊而速松”的練法還有差異。在戴隆邦和戴文熊的年代還沒(méi)有“抖擻勁”的說(shuō)法，應(yīng)該是在第三代和第四代的傳人中有秀才功底的大家，讀到了晚清時(shí)期龔自珍的詩(shī)文，借用了“我勸天公重抖擻，不拘一格降人才”中的“抖擻”二字。因?yàn)槲以谝槐拘】晷愕拇骷摇吧⒆V”中看到了這兩句詩(shī)。 抖擻勁雖源于心意六合拳之“顫勁”，但與顫勁不同，顫勁講究三節(jié)：梢節(jié)起，中節(jié)隨，根節(jié)追之。而抖擻勁是依靠丹田的抖炸，在一瞬間將周身同時(shí)崩開(kāi)、對(duì)掙拔長(zhǎng)。顫勁發(fā)勁后重心坐于前腿上，講究個(gè)陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換，而抖擻勁只在發(fā)勁的瞬間重心前七后三，然后必須借身體抖炸而產(chǎn)生的后坐力將重心移回后腿，所謂“九陰一陽(yáng)”既是這個(gè)道理，抖擻勁的釋放要在很短的時(shí)間內(nèi)完成。 二、抖擻勁的修煉 想要煉成“抖擻勁”必須要用三年的時(shí)間練習(xí)“猩猩出洞”，尤其要注重抖大桿子、蹲毛猴，還要多練“順步鷹捉”或劈拳。 |
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