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當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，我們就特別關(guān)注“痰”問題！ 其它時(shí)候，很多疾病我們不會(huì)想到與“痰”有關(guān)，中醫(yī)常講“百病多因痰作祟”，甚至有很多怪病，是痰多引發(fā)的，名醫(yī)朱曾柏就說“怪病多痰”。 看來痰的殺傷力還是極強(qiáng)的，認(rèn)識(shí)這個(gè)敵人，才能知己知彼，百戰(zhàn)不殆。 痰，分為“有形之痰”和“無形之痰”。 有形之痰：我們看得到咳出來的痰，多數(shù)是痰停滯在肺部，人體會(huì)通過咳嗽努力把痰排出。 無形之痰：我們?nèi)庋劭床坏?，但是存在于人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)、皮里膜外、四肢百骸，隨著氣的流動(dòng)而流動(dòng)，在體全身上下流竄，影響血脈經(jīng)絡(luò)和五臟六腑，因而對(duì)健康危害也更大。 這些無形痰積在人體內(nèi)的某個(gè)部位，就會(huì)引發(fā)相應(yīng)的病癥，例如，無形之痰積聚在胃部，可能會(huì)引起胃脹、惡心、嘔吐；積聚在心腦，可能會(huì)引發(fā)心神失常、精神錯(cuò)亂等。 一般情況下，孩子不會(huì)有那么多復(fù)雜的問題，但是我們可以多留意下，看看孩子身體有什么異樣，比如異常的柔軟處、或增厚處、或肥滿處、或冰冷處等等，摸上去可能呈現(xiàn)出團(tuán)塊、條索、片狀或網(wǎng)狀等不同形狀，這些可能是“隱形的痰”導(dǎo)致隱形問題。 孩子一直出處生長發(fā)育旺盛期，很多問題比大人更容易化解，通過清淡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，無形之痰也容易代謝掉。 特別是有大大肚腩的胖胖小朋友，多數(shù)是痰濕體質(zhì)，就是有很多“隱形的痰”藏在體內(nèi)，記得“管住嘴，邁開腿”原則來化掉無形之痰。 夏日痰濕體質(zhì)茶飲 陳皮荷葉茶 原料：廣陳皮半個(gè)，干荷葉6克 方法： 1、干荷葉撕成碎片，陳皮掰碎 2、沸水沖泡，1分鐘后倒掉 3、再次沖入沸水，燜制20分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡 功效：健脾理氣，化痰祛濕清熱，適合痰濕體質(zhì)孩子喝，如果有積食，可以加入山楂來消食化積。 排不出去的痰 除了隱形的痰不容易排出，很多小朋友咳嗽時(shí)，痰咳不出來，那么該怎么辦呢？我們可以 “空心掌拍背”療法來幫助孩子排痰。  通過拍背幫助孩子排出痰液，并不是一定要看見痰吐出，只要讓肺部的痰到咽部，隨著孩子的吞咽，痰可經(jīng)消化道通過大便排出。  用空心掌，從外到內(nèi)將細(xì)支氣管的痰液拍打抖送到大支氣管上，從下到上深部的痰液往淺處拍，以此方法輕拍2~3分鐘，可以幫助孩子排痰。 在飯前1小時(shí)左右拍效果較好，或飯后1.5小時(shí)候拍，千萬不要飽腹時(shí)拍。 拍痰時(shí)，如果孩子的嘴巴和鼻子里有分泌物排出，要立即擦凈，防止呼吸道堵塞。如果拍時(shí)孩子出現(xiàn)異樣，馬上停止。 |
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