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來(lái)自: 昵稱(chēng)64125136 > 《學(xué)太極拳》
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簡(jiǎn)化24式太極拳動(dòng)作要領(lǐng)講解(適合初學(xué)者)
初學(xué)者怎樣練好太極拳 - mimi480818的日志 - 網(wǎng)易博客
初學(xué)者怎樣練好太極拳 - mimi480818的日志 - 網(wǎng)易博客 學(xué)拳的過(guò)程中要不斷結(jié)合學(xué)一些太極理論。楊式太極拳謫傳大師楊澄甫的"太極十要"是為多數(shù)習(xí)練太極拳者熟悉的。既易記又比全面,其中講述...
太極拳初學(xué)者看過(guò)來(lái)
太極拳初學(xué)者看過(guò)來(lái)。步型、步法既是姿勢(shì)當(dāng)中的一部分,又是整個(gè)姿勢(shì)的基礎(chǔ)。初學(xué)者必須把步型、步法的要求弄清楚,可以單練各種樁步和...
太極拳 | 初學(xué)者掌握正確姿勢(shì)和要領(lǐng),少走彎路!
太極拳 | 初學(xué)者掌握正確姿勢(shì)和要領(lǐng),少走彎路!對(duì)于愛(ài)好太極拳的初習(xí)者而言,正確的姿勢(shì)是尤為重要,練習(xí)太極拳的姿勢(shì)正確了,才能達(dá)到預(yù)期的練習(xí)效果,以及起到更好的養(yǎng)生作用。太極拳是一種意氣運(yùn)動(dòng)...
習(xí)練太極拳時(shí),意念是在腰間,還是在動(dòng)作要領(lǐng)上?
悟空問(wèn)答練太極拳是有階段性的,對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),意念在動(dòng)作要領(lǐng)上是對(duì)的。要練好太極拳,不論是基本功還是拳架,若動(dòng)作要領(lǐng)上不用心,那就連門(mén)都摸不著,還談什么意念?“松”是太極拳第一要,而“松...
太極拳入門(mén)應(yīng)注意
太極拳入門(mén)應(yīng)注意。河北邯鄲,太極之鄉(xiāng),楊武氏太極拳發(fā)源地。習(xí)太極拳不能心急,要打好基礎(chǔ),基本功的訓(xùn)練很重要。練習(xí)太極拳首先要注意姿勢(shì)正確,特別是身體中正,不能東倒西歪。步型、步法既是姿勢(shì)當(dāng)...
初學(xué)者的福音!24式太極拳基礎(chǔ)要領(lǐng)(3D版)
24式太極拳基礎(chǔ)要領(lǐng)(3D版)
太極拳“含胸拔背”動(dòng)作要領(lǐng)詳解
太極拳“含胸拔背”動(dòng)作要領(lǐng)詳解。
練太極拳多年,你知道腕部動(dòng)作的正確要領(lǐng)嗎?
練太極拳多年,你知道腕部動(dòng)作的正確要領(lǐng)嗎?【太極】中國(guó)最受歡迎的太極文化類(lèi)公眾號(hào)。視頻 | 湯鴻鑫。3D解析扣腕和折腕動(dòng)作要領(lǐng)。(建議在WiFi環(huán)境下觀看)
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