養(yǎng)胃五點“少點慢點淡點軟點暖點”

有一種頑固咳嗽呢，屬于陰虛燥咳的，怎么判斷他陰虛燥咳呢？舌尖紅紅的，舌頭里頭沒有什么舌苔，晚上一咳呢，咳到徹夜難眠，咳的聲音呢像瓦裂一樣，咽喉里頭呢沒有口水去潤的。這時呢你用“百合知母散”——“二母散”，百合、知母兩味藥煮成的水或者放到雪梨里頭燉，吃一次就好了。

記住是燥咳的像什么，那種咳嗽像你踩著自行車，自行車沒有點油，咣當、咣當……的，那個撕裂的聲音，嚴重的呢，它由于沒有唾沫、津水去潤，咳還帶出血絲啊。

知母、貝母各10克、20克放到雪梨里頭一起隔水燉，燉完以后呢就喝湯，湯一喝下去呢，今天晚上保你輕松入眠，咳嗽減少。所以記住啊，這“二母”是專門對治什么？對治嚴重燥咳的。

老師當時發(fā)現(xiàn)呢，這個自行車沒油了，就會咿呀、咿呀作響，人呢肺中缺乏津液了就會講話沙啞、會咳嗽，撕裂聲就出來了。

所以一想呢，車子一點上油呢它就潤了，這個人呢一服上知母、貝母呢，叫潤心肝，知母、貝母它可以潤心肺的，心肺服用后就很滋潤很調(diào)柔，而不干燥、干裂。

還有一種情況，那小孩子呢，他一吃煎炸燒烤，晚上就咳個沒完沒了，小孩子是臟器、臟腑嬌嫩，他的肺很嫩的，不耐煎炸之氣，越干燥他就越容易干咳，這種干咳、少痰的。

你就搞點知母、貝母煮水了，加點點蜂蜜，一兌下去呢，你如果覺得啊呀，還想要調(diào)的好點，再加點枇杷葉，川貝枇杷膏就出來了。知母、貝母、加枇杷葉跟蜂蜜，就這兩三味你把它挪在一起，小孩子吃煎炸燒烤，咳得沒完沒了的。記住??！

所以在城市經(jīng)常用得上，吃麥當勞，啊呀！回來過后喉嚨痛、咳，知母、貝母、枇杷葉、蜂蜜，咳到晚上都沒法睡覺的，這個一劑愈！

茯苓呢，茯苓上好的呢叫茯神，它是長在松樹底下的，松根穿過去，這個對治失眠無以倫比！

所以你如果能夠找到真的、道地的茯神你就把它研成粉末，就這一罐，不管哪種類型的失眠，吃了都會減輕。

它是我們中國古代皇宮里頭專用的“失眠散”，一味茯神呢，皇宮里頭用的，以前是只有皇宮貴族才用得上的，那些老藥工還有這些藥農(nóng)一采到這個茯神呢，立馬就進貢給朝廷了，還有給一些那個超級大的藥行，他們以高價來收。

為什么呢？這是達官顯貴用的失眠藥叫茯神，能夠讓你的神智狂躁、躁煩的降伏下來，叫“茯神”，所以聽這個名字你就知道了。所以以前有句傳說說：“千年古松，下有茯神，上有菟絲”。上面就有菟絲子下面有茯神，這是古松。菟絲子它就能夠補腎、烏須，能夠明目，那茯神呢能夠安神、能夠定志。

慎風(fēng)寒    節(jié)飲食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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