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煮雞蛋時,不能只用清水!多加1步,蛋殼一碰就掉,蛋黃嫩營養(yǎng)好!

 當(dāng)陽光灑滿海洋 2020-03-01

煮蛋的水溫

煮雞蛋要冷水下鍋,開水下鍋的話,蛋清過火了蛋黃還沒熟,也容易爆裂。

下面來看看煮蛋的步驟吧,由于多加了1個步驟,雞蛋更嫩,蛋殼好剝,一碰就掉。

水煮雞蛋加它

第一步:雞蛋先用清水洗凈,清理掉表面的雞糞等臟物。否則煮蛋的時候,雜質(zhì)會隨著蛋殼的細(xì)孔進入到雞蛋的內(nèi)部。

第二步:將雞蛋放入鍋中,加入清水沒過雞蛋,這時候小秘訣上場了,在水中加入1勺食鹽,食鹽不僅可以起到殺菌的作用,還可以防止雞蛋在煮的過程中破裂。

第三步:將少許白醋放入鍋中,靜置2分鐘后開火。蛋殼的化學(xué)成分是碳酸鈣,煮的時候和白醋產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),煮好之后非常好剝,敲破雞蛋就可以自動脫殼了。

第四步:加蓋中火煮開,轉(zhuǎn)小火煮8分鐘,關(guān)火再燜2分鐘,雞蛋就煮好了。

第五步:趕時間的話放入涼開水里浸泡幾分鐘后剝殼,不著急的話自然冷卻是最好的。

千萬不要用冷水浸泡, 這樣細(xì)菌會進入蛋殼的內(nèi)部,吃起來不太衛(wèi)生。

水煮蛋加了鹽和白醋,蛋特別嫩,蛋殼好剝一碰就掉。喜歡吃煮蛋的小伙伴,下次煮蛋可以這樣試試。

吃水煮蛋的時候,你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象:有的雞蛋煮熟后會有一個小黑點?這樣的雞蛋還能吃嗎?黑點是怎么來的?

煮熟的雞蛋為什么有黑點?

雞蛋上有小黑點有兩種情況,一種是只有蛋黃上有,另一種是蛋清上也有小黑點。

這兩種情況是完全不一樣的,需要區(qū)分。

一、蛋黃上有黑點

仔細(xì)觀察過雞蛋的朋友,應(yīng)該都發(fā)現(xiàn)過這樣的小黑點,大多數(shù)是出現(xiàn)在蛋黃上面,而且黑點周圍有的已經(jīng)暈染了,甚至還有點灰灰的顏色。

其實這是 雞蛋受過精的緣故,雞蛋本身沒有發(fā)生變質(zhì),是可以吃的,關(guān)于營養(yǎng)價值方面,這類雞蛋在營養(yǎng)價值方面和未受精的雞蛋是沒有差別的,所以有顧慮的小伙伴可以放心吃了。

但是并不是所有有黑點的雞蛋都是沒有問題的,受精的雞蛋上只有一個黑點。如果出現(xiàn)大片黑點, 則可能是雞蛋不新鮮,切勿食用。

二、蛋清上也有小黑點

在雞蛋剝開之后, 如果白色蛋清部分有黑點,這往往意味著雞蛋變質(zhì)了,營養(yǎng)價值和味道都發(fā)生了變化,最好丟掉。

如果吃了這樣的雞蛋,可能會鬧肚子。

有些雞蛋殼表面長斑點,有的沒有。很多小伙伴就擔(dān)心這些雞蛋是不是質(zhì)量不好?

蛋殼為什么長斑點?

對于蛋殼上分布著大大小小的褐色斑點的雞蛋,謹(jǐn)慎的小伙伴不敢輕易吃,加上早前曾有謠傳,說蛋殼上有斑點說明雞蛋發(fā)霉了,是劣質(zhì)蛋,導(dǎo)致很多人都對有斑點的雞蛋避之不及。

其實這個說法是錯誤的:發(fā)霉的雞蛋確實會有長斑點的情況,但霉斑是一搓就掉的,所以只要用手搓一下 蛋殼表面便可知長斑的雞蛋是否是品質(zhì)問題。

那么個別雞蛋外殼為什么會有斑點? 首先讓我們從雞蛋的生產(chǎn)過程說起:

母雞卵巢大約每天會排一個卵( 即蛋黃),蛋黃在輸卵管慢慢往前推進,這個過程中,輸卵管會慢慢分泌蛋白加到蛋黃外面,然后再分泌黏液形成兩層蛋殼膜,蛋殼在雞蛋被推進殼腺 (子宮 )的過程中形成, 鈣沉積與色素降解則在此階段完成。

由于母雞于產(chǎn)蛋期間,容易受到環(huán)境溫度、營養(yǎng)、精神緊迫等因素影響,蛋殼厚薄、顏色、斑點方面都有差異,此為自然現(xiàn)象。

由此可見,雞蛋殼表面的斑點和蛋雞生產(chǎn)過程中的環(huán)境,以及外界因素影響有關(guān),并非雞蛋本身的質(zhì)量問題。所以如果買到有斑點的雞蛋,大家也可以放心食用。

本文轉(zhuǎn)載自高質(zhì)量生活家

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