很多人去健身房的目的都是十分明確的。減肥，增肌，鍛煉身體等等都是自己的目的，堅持的時間長了自然而然能夠看出自己的一點小變化，但是很多人會因此而沾沾自喜甚至驕傲的看不起他人的努力成果。如果你覺得自己改變的足夠多的話，那么看看她們吧，讓你知道什么叫做真正的改變。

照片中的所有妹子都是來自一個國外的社交賬號，叫做fatloss.transformations，正如他的名字一樣這個賬號的內(nèi)容都是以胖妞減肥成功為主在不斷的激勵著別人，而且妹子們的變化都是十分的巨大。幾乎各個都是從300斤左右的體重減到正常的體重，看變化宛如兩個人。

當(dāng)然要減去那么多的體重，付出的努力也是常人不可想相向的。對于時間和金錢上都要花去大量的精力，但是正是因為她們堅持下來了，所以她們的人生也獲得了改變，而這些改變也是對于她們的努力和堅持最好的肯定以及回報。我們可以看到上圖的美女足足花了一年的時間才恢復(fù)到正常的身材。

我們也可以經(jīng)?？吹剿麄兇┳约鹤钆值臅r候的衣服是什么樣子的，對比也是十分的明顯。原來的衣服往往都可以套進去兩個人，而現(xiàn)在穿在他們身上宛如一條縮小號的床單一樣蓋在他們的身上。這也是證明她們?nèi)〉米畲蟮母淖兊淖詈玫淖C據(jù)。

減肥成功的她們，最興奮的時刻無疑是穿上自己喜歡已久卻不能穿上的衣服那一刻。這也是他們減肥最大的動力之一，畢竟哪有女孩子不愛美的呢？我們也可以看到美女們在瘦身成功后穿上性感的衣服，臉上的笑容都比以前更加的燦爛了。這也說明成功減肥的她們還收獲而自信心。

在最胖的時候，她們可能會被人欺負，會被人嘲笑甚至被人嫌棄。但是她們都挺過來了，面對外界不斷地挖苦和嘲諷，她們自己依然不斷努力的堅持著自己的道路，看著體重秤上慢慢減小的體重以及鏡子前面慢慢變得苗條的自己，她們的內(nèi)心一定也是無比的激動并將流言蜚語拋到九霄云外。

成功的路上有人會鼓勵你，也有人會挖苦你，畢竟不是所有路都是一帆風(fēng)順的。只有通關(guān)不斷地努力和堅持才能迎接最美的改變。毛毛蟲變成蝴蝶經(jīng)歷最艱難的無疑是破繭成碟，這些胖妞就好比住在蟲繭里的蝴蝶，當(dāng)她們擺脫自己身上的脂肪時，就是她們破繭成蝶的時刻。

她們有些人可不光是瘦下來這么簡單，而且身材變得是凹凸有致，完全能夠成為大眾心中的女神級別的任人物都毫不夸張。當(dāng)然對于這種身材付出的努力肯定比單純的瘦下來還要的困難，付出的努力和汗水肯定也是成倍的增加。但是她依然堅持了過來，從而迎接自己更加美麗的翅膀。

腹肌是人人都向往的，但是你是想要圖片里面這種軟腹肌還是實打?qū)嵉慕Y(jié)實腹肌呢?不要因為自己的一點改變而沾沾自喜，看看別人吧，總有人比擬努力比你能夠取得更高的成就和贊賞。只有不斷的努力和進步才能迎接周圍所有人的稱贊和掌聲，這也是你最應(yīng)該獲得的贊賞。