運動后在廁所血尿是怎么一回事？很可能是患了橫紋肌溶解癥，這雖然不是致命的病，但如果不及時治療，也是會要人命的。所以，多了解一點橫紋肌溶解癥，可以有效地避免患上橫紋肌溶解癥。

很多人說橫紋肌溶解癥是因為運動過度才引發(fā)的，但其實這只是引發(fā)橫紋肌溶解癥的原因之一，任何情況下都有可能會患病，今天我們就來了解一下橫紋肌溶解癥到底是什么引起的。

橫紋肌，也就是骨骼肌，當(dāng)它受到嚴(yán)重的損傷時，肌肉的細(xì)胞膜會破裂，很多鉀離子、肌球蛋白就會流入血液當(dāng)中，引起肌肉酸疼、高鉀血癥等等的狀況，嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致死亡。

根據(jù)上面的介紹，我們知道橫紋肌溶解癥是因為肌肉損傷造成的，而在日常的運動中，這三種情況也會導(dǎo)致肌肉損傷，如果有以下的情況，一定要特別的注意，不能忽略。

第一種情況是肌肉受傷。

在很多種情況下，肌肉都會受傷，比如說不小心被燙傷或者燒傷，在三度以上的燒傷都可能造成肌肉受傷，還有電擊達(dá)到一定的強度也會引起肌肉受傷。除此以外還有一種情況，那就是喝醉后隨便倒頭就睡，雖然不會受太大的外傷，但是長期只使用一個姿勢睡覺，可能會擠壓到肌肉，造成肌肉受傷。

第二種情況是新陳代謝紊亂。

除了第一種情況，讓肌肉直接受到損傷，新陳代謝異常也可能導(dǎo)致橫紋肌溶解。在這種情況下，肌肉雖然沒有受到直接的損傷，但也可能造成電解質(zhì)失衡，從而導(dǎo)致橫紋肌溶解。

第三種情況是運動過度。

很多人的鍛煉是爆發(fā)式訓(xùn)練，平時不怎么鍛煉，突然加大訓(xùn)練力度，超長時間的鍛煉，使用肌肉，導(dǎo)致肌肉十分疲憊，如果不適當(dāng)?shù)难a充水分，橫紋肌溶解癥可能會突如其來，讓人猝不及防。