男人的身體好不好，只有老婆知道，男性的健康首先大家想到的就是腎臟是否健康，腎臟的強(qiáng)弱關(guān)系到整個(gè)身體的健康狀況，如果男人腎臟更健康的話那么老婆會(huì)更愛你，往往很多時(shí)候由于男人生活中壓力過大，各種不良的生活方式在持續(xù)對(duì)男人健康造成危害的情況下，一直沒有得到改正，例如日常生活中經(jīng)常吸煙喝酒以及熬夜等，久而久之造成了男人出現(xiàn)腎虛和不行的狀態(tài)，這些都是最大的元兇，那么出現(xiàn)這些情況之后是不是就沒得救了呢？答案是否定的，80歲老中醫(yī)三個(gè)自用強(qiáng)腎“法寶”，每天堅(jiān)持用，效果勝過鹿鞭！

摩耳健腎

腎臟的功能和耳朵有著直接的關(guān)系，一般的耳郭比較長，摸起來比較硬，這樣的男人的腎功能都是比較強(qiáng)的，耳朵比較軟的一般都是腎功能一般，那么怎么樣摩擦耳朵可以健腎呢？將食指津貼耳郭內(nèi)層，拇指貼耳郭外層，兩手指順著耳郭的形狀不分高低凸凹相對(duì)捏揉，這樣反復(fù)多做一段時(shí)間可以起到強(qiáng)腎健腦，明目聰耳的作用，對(duì)于腰腿疼以及痿、尿頻都有很好的幫助。

按摩關(guān)元穴，可以解決男性功能的不給力

中醫(yī)認(rèn)為元?dú)馐蔷S持人的生命活動(dòng)的基本物質(zhì)和原動(dòng)力，它藏于腎，為什么刺激關(guān)元穴可以補(bǔ)充元?dú)夂脱泳徳獨(dú)馑ダ夏?？因?yàn)殛P(guān)元是封藏一身之真元的意思，經(jīng)常按摩關(guān)元穴可以很好地解決男性的痿、遺精、泄的快等情況，日常生活中多按摩此穴位可以很好的改善男性不行的情況。

按揉丹田，強(qiáng)腎固本延壽

古人為人經(jīng)常意守丹田，意思就是將更多的血液灌注到丹田這個(gè)位置，然后轉(zhuǎn)化成腎精儲(chǔ)存起來，一部分腎精會(huì)變成骨髓然后填充督脈，經(jīng)常做意守丹田運(yùn)動(dòng)和按揉丹田可以很好的強(qiáng)腎固精，對(duì)于男性問題可以起到很好的防治和治療作用，經(jīng)常堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作可以很好的增強(qiáng)男性功能。

焄靈芝

焄靈芝主要是補(bǔ)腎強(qiáng)陽益精，可以增強(qiáng)男性的免疫力，改善生殖功能，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，一般使用方法是：枸杞15粒、革花肉蓯蓉5克、焄靈芝2片開水悶泡五分鐘一天代茶飲用，常喝可以解決男人一切問題。

80歲老中醫(yī)三個(gè)自用強(qiáng)腎“法寶”，每天堅(jiān)持用，效果勝過鹿鞭！這些方法一定要試下哦，不試你會(huì)后悔哦