很多人都應(yīng)該有過(guò)這樣一種感覺(jué)：覺(jué)得自己快要扛不住了，感覺(jué)很累、身心俱疲、失敗感很強(qiáng)，對(duì)未來(lái)感到迷茫、沒(méi)有方向，甚至感到恐懼，不知前方的路有什么，也不知道該怎么走？

其實(shí)，每個(gè)人的一生都不是一路平坦的，前進(jìn)的路上都會(huì)有坎坷和荊棘來(lái)阻擾。人生就像大海里的航船，本就是要經(jīng)過(guò)一個(gè)又一個(gè)困難和挫折，波濤洶涌的時(shí)候，也有寂靜無(wú)聲之時(shí)。

挫折和困難的出現(xiàn)，有時(shí)并不是壞事，反而是人生改變和成長(zhǎng)的契機(jī)。不被蘋(píng)果砸中腦袋，也就沒(méi)有牛頓力學(xué)的頓悟。沒(méi)有困難和挫折的磨練，人的成長(zhǎng)都是會(huì)缺少一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。

當(dāng)你灰心喪氣、絕望頹廢的時(shí)候，不妨多想想，這些困難和挫折能給自己的生活有什么啟迪。死水，才會(huì)沒(méi)有一絲的波瀾；活水，總是漣漪和波濤時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；不斷行走的雙腿，才會(huì)更有力量。

當(dāng)快要扛不住、要崩潰的時(shí)候，就靜下來(lái)，不要想太多。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我們總是喜歡遇到事情的時(shí)候想太多。為此，我們的腦袋里充斥著太多的東西，也總為雞毛蒜皮的小事變得很沮喪。

人生需要思考，但切忌想的太多。有些事情，想太多了反而徒增煩惱。心心念念的東西被人買(mǎi)走了，心儀的女孩要離開(kāi)了，只坐在那感傷永遠(yuǎn)是無(wú)濟(jì)于事的，踏出一步，勇敢的追求，不論成敗，最終都會(huì)釋?xiě)选?br>

誰(shuí)也無(wú)法讓發(fā)生的事重新來(lái)過(guò)，誰(shuí)也無(wú)法讓自己的愿望全部實(shí)現(xiàn)，人總是缺憾的美。既然得不到，那就釋?xiě)?。抱怨多了，只能滿懷愁緒；惆悵多了，只能心生苦惱。有些人和事，放手就好。

人生很短，不要為難自己，不要去將就，但不要去強(qiáng)求。如果事情已超過(guò)自己的能力，那就去接受最后的結(jié)果。讓自己的失敗，變成成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。把所有的經(jīng)歷，化成成長(zhǎng)的良藥。

改變不了的事，就不要在意；失去的東西，就學(xué)會(huì)忘記；得不到的情，那就學(xué)會(huì)放棄。面對(duì)人生中的過(guò)客，多一份自然，多一份隨意，多一份坦然，淡定從容，自在灑脫，不要為難自己就好。

凡事不為難自己，才能在紅塵歲月中，擁抱美好的自己。選擇快樂(lè)，煩惱和苦悶就不會(huì)跟隨你。選擇煩惱，快樂(lè)就會(huì)遠(yuǎn)離你。學(xué)會(huì)不為難自己，所有的失去，就會(huì)另外一種形式回報(bào)你。

人生就是一場(chǎng)旅行，沿途有無(wú)數(shù)風(fēng)花雪月的美景，也有數(shù)不盡的坎坷泥濘路途。抱有什么心態(tài)，在于你自己。如果你心中只有灰暗，那旅途就陰霾；如果心中有陽(yáng)光，那就是艷陽(yáng)高照。

面對(duì)困難和挫折，是微笑面對(duì)，還是苦瓜臉一張，都在于我們自己。成人的世界不相信眼淚，跌倒了要自己爬起來(lái)，然后繼續(xù)向前走。誰(shuí)的生活都不容易，強(qiáng)者都是含著淚奔跑。

成功從來(lái)都不是輕而易舉的，都是通過(guò)千難萬(wàn)險(xiǎn)得到的。沒(méi)有河蚌的幾經(jīng)磨練，沙子就不會(huì)成為珍珠而璀璨；不經(jīng)歷風(fēng)雨，就沒(méi)有彩虹的絢麗；沒(méi)有挫折和苦難的考驗(yàn)，就不會(huì)有不屈的人格。

扛不住了，對(duì)自己說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，一切都會(huì)過(guò)去，都會(huì)慢慢好起來(lái)。今天的大事，到明天都會(huì)變成小事；今年的事故，到明年就會(huì)變成故事。再咬咬牙挺一挺，一切都過(guò)去，什么都會(huì)好。

完整的人生需要嘗遍酸甜苦辣，也需要經(jīng)歷挫折和失敗。生活總是在不經(jīng)意會(huì)有些小驚喜。同樣是下雨天，有些人抱怨泥濘，有些人擁抱浪漫。很多事情，我們面對(duì)困難是心態(tài)退卻，而不是真的無(wú)能為力。

同樣的三個(gè)泥匠，面對(duì)建房子，一個(gè)滿懷期待說(shuō)在建設(shè)美好城市；一個(gè)平淡無(wú)奇說(shuō)建房子，一個(gè)痛苦不堪說(shuō)做泥瓦活。三個(gè)不同的人，造就三種不同的結(jié)局，成就三種不同的人生。

所以，面對(duì)困難和挫折，看你是望而卻步，還是披荊斬棘繼續(xù)前進(jìn)。往前一步可能推開(kāi)勝利之門(mén)，退后一步可能郁郁終身。給自己足夠的自信，勇敢的面對(duì)困難，才能邁過(guò)人生路上的那道坎。

挫折和困難就像倒在路上的樹(shù)桿，對(duì)弱者來(lái)說(shuō)那就是橫亙的一道邁不過(guò)去的絆腳石，只能望而卻步；對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，那就是墊腳石，踩著過(guò)去就是一路平坦，后面會(huì)越走越遠(yuǎn)。

生活有時(shí)很苦很累，困難和挫折總是伴隨左右。只是，當(dāng)你扛過(guò)去了，世界就向你敞開(kāi)了懷抱，世界就是你的；當(dāng)你倒下去了，世界就把你吞噬了，你就成了肥料，不值一提。