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來自: 古月齋uu8066js > 《待分類》
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三大炒菜習(xí)慣易致癌
三大炒菜習(xí)慣易致癌。1.蔬菜先切后洗。洗菜時,切開后的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦...
帶娃利用好陽臺,每月可以省下不少菜錢
帶娃利用好陽臺,每月可以省下不少菜錢最近上班和同事聊天的話題都是圍繞著飛漲的物價來的,感覺連菜都快吃不起了。我們另外一個同事的...
吃素菜別犯這些錯誤
據(jù)測定,大火快炒的菜,維生素C損失僅17%,若炒后再燜,菜里的維生素C將損失59%。上班族通常喜歡一周進(jìn)行一次大采購,把采購回來的蔬菜...
三大炒菜陋習(xí) 會破壞營養(yǎng)易致癌
三大炒菜陋習(xí) 會破壞營養(yǎng)易致癌。1、蔬菜先切后洗。2、切完菜再用水焯。蔬菜切太碎,容易流失原有的菜香,若再經(jīng)過水焯,其中的維生素和礦物質(zhì)會大量損失。3、做菜先過油。這種烹調(diào)方法會導(dǎo)致攝入的油...
三個炒菜習(xí)慣破壞營養(yǎng)易致癌|炒菜|致癌|營養(yǎng)
三個炒菜習(xí)慣破壞營養(yǎng)易致癌|炒菜|致癌|營養(yǎng)。洗菜時,切開后的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質(zhì)大量流失。三個炒菜陋習(xí)破壞營養(yǎng)易致癌。蔬菜切太碎,...
三大炒菜陋習(xí)嚴(yán)重破壞營養(yǎng)
三大炒菜陋習(xí)嚴(yán)重破壞營養(yǎng)三大炒菜陋習(xí)嚴(yán)重破壞營養(yǎng)。洗菜時,切開后的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性...
趕緊改正過來 三大炒菜陋習(xí)破壞營養(yǎng)易致癌
趕緊改正過來 三大炒菜陋習(xí)破壞營養(yǎng)易致癌余下全文。洗菜時,切開后的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維...
三大炒菜陋習(xí)會破壞營養(yǎng)
三大炒菜陋習(xí)會破壞營養(yǎng)三大炒菜陋習(xí)會破壞營養(yǎng)。核心提示:想要攝入蔬菜中的營養(yǎng),能夠攝入的營養(yǎng)多少與炒菜的方式息息相關(guān),3個陋習(xí)一定不能有。洗菜時,切開后的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使...
經(jīng)常被忽視的三個烹飪技巧,簡單而又實用,告別快餐時代
經(jīng)常被忽視的三個烹飪技巧,簡單而又實用,告別快餐時代。廢話不多說,今天教大家三招做飯小技巧,讓你告別快餐。肉類焯水的意義在于去...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容