【原文】

五色①令人目盲②；五音③令人耳聾④；五味⑤令人口爽⑥；馳騁⑦畋獵⑧，令人心發(fā)狂⑨；難得之貨，令人行妨⑩；是以圣人為腹不為目⑾，故去彼取此⑿。

【注釋】

①五色：指青、黃、赤、白、黑。此指色彩多樣。②目盲：比喻眼花繚亂。③五音：指宮、商、角、徵、羽。這里指多種多樣的音樂聲。 ④耳聾：比喻聽覺不靈敏，分不清五音。 ⑤五味：指酸、苦、甘、辛、咸，這里指多種多樣的美味。 ⑥口爽：意思是味覺失靈，生了口病。古代以'爽'為口病的專用名詞。⑦馳騁：縱橫奔走，比喻縱情放蕩。⑧畋獵：打獵獲取動物。畋，音tian，打獵的意思。⑨心發(fā)狂：心旌放蕩而不可制止。⑩行妨：傷害操行。妨，妨害、傷害。⑾為腹不為目：只求溫飽安寧，而不為縱情聲色之娛。'腹'在這里代表一種簡樸寧靜的生活方式；'目'代表一種巧偽多欲的生活方式。⑿去彼取此：摒棄物欲的誘惑，而保持安定知足的生活。'彼'指'為目'的生活；'此'指'為腹'的生活。

繽紛的色彩，使人眼花繚亂；嘈雜的音調(diào)，使人聽覺失靈；豐盛的食物，使人舌不知味；縱情狩獵，使人心情放蕩發(fā)狂；稀有的物品，使人行為不軌。因此，圣人但求吃飽肚子而不追逐聲色之娛，所以摒棄物欲的誘惑而保持安定知足的生活方式。