蜂蜜被古希臘人稱為神賜的禮物，大家都知道喝杯蜂蜜水可以很好的給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，那冬天蜂蜜和什么一起喝呢?蜂蜜和什么一起喝最好呢?今天田野牧蜂就給大家推薦幾種蜂蜜不一樣的吃法。

　　1、蜂蜜+雪梨

　　立冬之后，冷空氣也逐漸到來了，天氣變化比較大，對(duì)于抵抗力較差的人來說最容易感冒咳嗽了?？人噪m然不是大病但是長期咳嗽 還有可能引發(fā)哮喘。這時(shí)候喝點(diǎn)蜂蜜加雪梨有很好的緩解咳嗽的作用。做法也很簡單，將雪梨洗好，帶把的一邊切下一小塊做蓋子，挖去果核，放入適量的川貝母粉，然后放入蒸鍋,大火燒開后小火蒸熟，放溫后加入適量的蜂蜜就可以了。

　　2、蜂蜜+枸杞

　　愛美是女性朋友的天性，冬天天氣比較干燥，皮膚最容易缺水干燥了。這時(shí)候可以喝點(diǎn)蜂蜜枸杞，蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝，而枸杞中含有的維生素能夠促進(jìn)肌膚對(duì)營養(yǎng)的吸收，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常飲用可以改善膚質(zhì)，讓細(xì)胞充滿活力，擺脫干燥，還能提高視力。在沖泡的時(shí)候要先用開水沖泡枸杞，然后將其放溫到40度時(shí)加入適量的蜂蜜就可以了。

　　3、蜂蜜+牛奶

　　失眠不分季節(jié)，有些人睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常無精打采的，這時(shí)候可以在睡覺前半小時(shí)喝杯蜂蜜牛奶。牛奶中的鉀元素可以很好的舒緩情緒，蜂蜜中的磷、鈣等物質(zhì)也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，二者搭配可以促進(jìn)睡眠。但是要將牛奶放溫至40度左右時(shí)再加入蜂蜜效果最好。