超市中會(huì)經(jīng)常看到很多好喝的果汁，不過現(xiàn)在很多人越來越注重健康飲食，自己在家制作鮮榨果汁，營養(yǎng)豐富又健康，也會(huì)向果汁中添加一些食品調(diào)味，蜂蜜香甜可口，那榨果汁能加蜂蜜嗎?

　　榨果汁可以加蜂蜜，自己在家制作的鮮榨果汁味道有時(shí)候不如超市中的果汁好喝，味道比較單一，蜂蜜是很好的調(diào)味劑，蜂蜜口感細(xì)膩

　　而且水白蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類等多種營養(yǎng)成分，果汁的主要成分是維生素和微量元素，水白蜜可以和果汁營養(yǎng)互補(bǔ)，對(duì)身體健康更加有益，并且水白蜜中的葡萄糖和果糖很容易被身體吸收利用，可以快速地轉(zhuǎn)化為能量供身體活動(dòng)所需，幫助身體恢復(fù)體力，還不會(huì)堆積在體內(nèi)形成脂肪，加在果汁中也不用擔(dān)心發(fā)胖。

　　同時(shí)榨果汁加水白蜜還可以促進(jìn)消化，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸分泌，從而促進(jìn)消化，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)廢物的排出，幫助身體排出宿便，而果汁中含有膳食纖維，也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)消化，所以榨果汁加水白蜜促進(jìn)消化的效果不錯(cuò)。