在北方，饅頭是一種非常常見但又非常重要的日常主食，不知道家里有孩子的朋友，有沒有這種煩惱？小孩子不喜歡吃饅頭，可以說不喜歡吃主食類的食物，這可愁壞了不少家長。其實(shí)小孩子的心性非常的簡單，我們?cè)谥谱魇澄锏臅r(shí)候多花一點(diǎn)心思，或者是把他不喜歡吃的食物制作成他感興趣的樣子，孩子保證吃得非常開心。如果他不喜歡吃主食類的食物，我們可以把主食做成小花卷，一點(diǎn)點(diǎn)的小饅頭或者是帶有花型的小饅頭，小包子之類的。如果他不喜歡吃饅頭，我們就把饅頭，換一種花樣呈現(xiàn)在他面前。就比如今天我給大家分享的這一個(gè)，食物。孩子不愛吃主食，學(xué)會(huì)這樣做，松軟鮮香又營養(yǎng)一口，一個(gè)吃不夠。

日常吃飯主食是少不了的，如果有孩子不愛吃主食的話大家一定要想想辦法啦。像是我家的孩子，就不喜歡吃主食饅頭。白白的饅頭勾不起他的食欲，所以，我就會(huì)把饅頭制作成另外的樣子，沒想到他特別愛吃。饅頭自從這樣做后，孩子三天兩頭要吃，松軟鮮香，一口一個(gè)吃不夠。

他不喜歡吃白饅頭，我就會(huì)把饅頭切成小塊蘸雞蛋液，然后放進(jìn)鍋中炒熟，但是在炒饅頭的過程中呢，我又加入了蔬菜，西蘭花和胡蘿卜，這兩種蔬菜，一個(gè)青色，一個(gè)橙色，搭配起來顏色非常好看，又加入了雞蛋的黃色，在色彩上，就比饅頭更勝一籌，在口感上，也非常的松軟鮮香。饅頭這樣子做出來后，不僅顏色上好看，也非常的有營養(yǎng)。關(guān)鍵是孩子很喜歡吃，一口，一個(gè)吃不夠。趕緊跟著我來看看，這個(gè)美食的具體做法吧。

食材：饅頭，西蘭花，胡蘿卜，雞蛋。

第1步，拿出一個(gè)西蘭花，摘下來幾朵，就夠用。先放在鹽水中浸泡一下，再焯水，顏色會(huì)變得更加翠綠，最后切成碎丁狀，越碎越好。胡蘿卜用半個(gè)就可以，把胡蘿卜去皮，也是切成碎丁狀備用。

第2步，準(zhǔn)備一個(gè)碗里面磕入一個(gè)雞蛋，把雞蛋充分打散。拿一個(gè)饅頭把饅頭切成饅頭丁，然后放進(jìn)打散的雞蛋中，讓饅頭沾滿雞蛋液。

第3步，鍋中放入適量玉米油，然后，把胡蘿卜先放進(jìn)去煸炒一下，用油煸炒的胡蘿卜，營養(yǎng)價(jià)值更高，接著再把西蘭花放進(jìn)去，也翻炒一下。

第4步，等胡蘿卜斷生了之后，我們把沾滿雞蛋的饅頭，倒進(jìn)鍋中。開始進(jìn)行翻炒。在翻炒的過程中，西蘭花和胡蘿卜就會(huì)粘在饅頭塊兒上。等饅頭炒熟了之后，我們就可以盛出來了，樣子特別好看。

饅頭塊兒上都是雞蛋的黃色，更加誘人，又加上胡蘿卜和西蘭花顏色的點(diǎn)綴，會(huì)更加吸引小孩子的目光。如果小孩子不喜歡吃主食的話，就一定要學(xué)會(huì)這個(gè)做法，松軟鮮香又營養(yǎng)，孩子一口一個(gè)吃不夠，而且我自從把饅頭這樣做了之后，孩子三天兩頭就要吃。

如果是想讓孩子把這道饅頭當(dāng)成主食來吃，不建議加入調(diào)料，如果是把它當(dāng)成一盤菜來吃，可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┱{(diào)料，大家趕緊去試一試這種做法吧。

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