?1.長壽秘方——茯苓秘方酒：用茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒5斤調(diào)制而成。一般來說，泡上半個月就可以喝了。每天喝上一小杯，就能延年益壽。凡是因氣血虛弱、陰陽兩虧導(dǎo)致的腰酸腿軟、身體乏力、遺精陽痿、須發(fā)早白、心悸失眠、食欲減退等都可以通過它來調(diào)理身體。（茯苓性甘味淡，藥性平和，不傷正氣，而且能補能泄。泄的是水濕濁氣，補的是肺脾之氣，所以它既是祛濕圣藥，也是健脾良藥，能治水腫、小便不利、有痰咳嗽、腹瀉、帶下，除此之外，它還是安神的好東西。

2.鼻炎秘方：牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法：干香菇一個，發(fā)開，切片，放入牛奶中，隔水燉沸，即可食用。

3、檸檬是一個神奇的產(chǎn)品，可殺死癌細胞。功效10，000倍強於化療。青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。密封后放冰箱，泡一晚即可。兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。

4、山藥＋黃精放入茶杯，泡水飲用可以補脾氣，促進消化，增進食欲，提高機體耐受力，健脾消除疲勞。

5、黃芪＋紅參放入茶杯，泡水飲用可以補肺氣，提高免疫力，消除疲勞。

6、丹參＋首烏放入茶杯，泡水飲用可以調(diào)補氣血，鼓動心氣，促進心血運行，提高心臟機能，消除疲勞。

7、枸杞＋生地放入茶杯，泡水飲用可以補養(yǎng)肝氣，促進肝臟對情志的調(diào)節(jié)，消除疲勞。

8、杜仲＋萸肉放入茶杯，泡水飲用可以補養(yǎng)腎氣，促進生殖機能，提高機體的元氣，消除疲勞。

9、金錢草＋郁金放入茶杯，泡水飲用可以清利濕熱，保持良好的消化功能，消除疲勞。

10、用竹葉＋黃連消除小腸火以及心火，緩解疲勞和不適。

11、防吃肉上火——甘草泡水喝。 

12、脾胃濕困證。茯苓能健脾滲濕。脾虛濕困，消化不良，食欲減少，泄瀉者，常與黨參、白術(shù)等同用，以加強補脾除濕之功，如四君子湯。治脾失運化，水濕內(nèi)停之痰飲，胸脅支滿者，常與桂枝、白術(shù)、甘草等同用，以增強健脾滲濕，溫化痰飲之效，如苓桂術(shù)甘湯。

13、陰部濕疹：土槿皮酊(《中醫(yī)外治方藥手冊》)土槿皮6g，白酒30g。將土槿皮浸入白酒內(nèi)48小時后，以藥酒外擦患處，每日2次，至愈為止。功能清熱燥濕。主治陰囊濕疹。

14、在人的手背手腕上，順著小指下來有個穴位，叫作陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除發(fā)冷癥。

15、冬瓜、黑豆、花生、紅棗治療水腫。洗凈后一起放進鍋里添上大半鍋水，用小火慢慢的煮，跟煮稀飯一樣，煮好以后當飯吃，一天吃三次，這種食物治療法還真有效。

16、、治毛囊炎：將牛黃解毒片研為細末，用蜂蜜將藥末調(diào)成糊狀，外涂局部，每日1~2次。一般用藥2~3天即可治愈。

17、三七洋參散治前列腺增生：取田七（三七）、西洋參各15克，分別研粉混勻。每次用溫開水沖服2克，每日1次（病程較長，小便點滴而出者每日2次），15天為1個療程。一般2~3個療程即可痊愈。

18、治濕疹頑癬：鮮鱔魚血涂患處。

19、補腎奇方：60克花生米，60克大棗（干棗最好）。先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當于每天的一頓飯，連湯汁一起吃（很好吃的），補腎效果最好了。與腎有關(guān)的病都可以用此方。

20、陰囊濕疹：鮮紅茹葉（就是紅薯的葉子）一斤，洗凈切碎，加食鹽，共搗爛，水煎乘濕洗患部。

21、改善心功能的茶：決明子10g山楂10g丹參10g黃芪10g，用水煮，水開后小火煮15分鐘，每日代茶飲。

22、血管堵塞：酒精蒜是最好的清理血管的方法。將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，放置10~15天。每日2~3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。

23、氣血雙補：桂圓百合各30克，煮沸5分鐘后，早晚各吃一次。

24、山楂：搭配能起到不同的療效，比如山楂搭配菊花能降血壓，山楂搭配荷葉能降血脂，山楂搭配大棗健脾和胃，山楂搭配紅糖活血化瘀。

25、五紅水是紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生組合，是一種藥方，對貧血很有效果，天天喝五紅水兩杯，細胞數(shù)大漲。還可以抗癌。

26、治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治愈，（七天為一個療程）。（2）山楂、銀杏葉、絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個療程）

27、眼干和口干：枸杞加紅棗煮水。

28、氣血雙補：黃芪10~15克，西洋參3~5克，枸杞子6~10克，黃精10克?！居梅ā堪阉幏诺讲璞?，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5~10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續(xù)一點，最后把杯底的藥材吃掉。主要用來補血。四藥相合，就能夠達到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果。中醫(yī)認為，氣血和則百病消。

29、陰部濕疹：土槿皮酊(《中醫(yī)外治方藥手冊》)土槿皮6g，白酒30g。將土槿皮浸入白酒內(nèi)48小時后，以藥酒外擦患處，每日2次，至愈為止。功能清熱燥濕。主治陰囊濕疹。

30、治癬特效方：百試百效。用丁香15克，70%酒精100ML，浸48小時去渣。每天外搽患處3次。2年以上體癬及足癬，一般在治療1天后癥狀即見消退，2天后患處開始有皮屑脫落。一般3~5天能治愈。

31、代茶飲小方防治血脂高：山楂20克紅曲10克決明子15克開水沖泡，代茶飲。

32、心腦血管病的共同病因多數(shù)是動脈硬化：將玉米糝、核桃粒、花生適量加清水同煮，文火熬成粥即可。這款粥不僅味道鮮美，還具有明顯的軟化血管的作用。

33、五位方劑治百?。海?）銀杏、葛根、山楂、決明子、荷葉。適于防治中風(fēng)，腦動脈硬化、老年癡呆等疾病。（2）木瓜、烏梢蛇、薏苡仁、淡豆豉、肉桂。適于防治腰間盤突出癥、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。（3）山藥、玉米須、羅漢果、枸杞子、桑椹。適于防治糖尿病、陰虛體瘦、氣血虧虛等疾病。（4）桑椹、枸杞子、干姜、蓮子、大棗。適于防治更年期綜合癥、骨質(zhì)疏松癥、肝血不足等疾病。

34、改善眼疲勞：治療眼干澀的秘方——黑豆核桃粉蜂蜜奶：黑豆、核桃各500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙（約10~15毫升）。將黑豆炒熟后冷卻并磨成粉；核桃仁炒微焦去衣，待涼后搗成泥，取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸的牛奶，加入蜂蜜，攪拌均勻，于早餐后服食。連服半個月后，眼睛的疲勞感逐漸消失。