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這幾天重感冒，太陽穴疼，手腳后背涼，鼻子尤其堵得厲害。用中里老師講過的方法按揉了幾次，好了很多，至少可以一覺睡到天亮了。 具體是這樣操作的，在床上側(cè)躺，哪個(gè)鼻孔塞就哪條腿朝上，用手按膝蓋后面的委中穴，一邊按一邊輕輕搖晃小腿更好，差不到不到一分鐘，鼻子就通了。但是通得快很快又會(huì)再塞，為了可以更舒服一些，按完委中后繼續(xù)按背上的膀胱俞，它的位置就在腰部上面一點(diǎn)點(diǎn)。如果不確定的話，可以用空拳來回地敲一敲，所謂離經(jīng)不離穴。我折騰了好幾個(gè)來回，兩側(cè)鼻孔終于全通了。 如果是感冒初起輕度的鼻塞，那可以按液門穴，它位于手背上四、五指之間的夾縫處，只要慢慢按揉2-8分鐘，鼻子就會(huì)通了，這也是我用過的方法，來自于新浪上的一個(gè)中醫(yī)推薦，給大家參考。 另外最煩惱的事就是孩子發(fā)燒之后久咳，已經(jīng)快兩個(gè)月了，中藥、針灸、拔罐都用過，沒有起色。從昨天開始試用山友的經(jīng)絡(luò)拍打法，堅(jiān)持幾天看有沒有效果，到時(shí)再向大家匯報(bào)。 |
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