我喜歡安靜的生活，放慢節(jié)奏，享受片刻寧靜，仔細(xì)聽，每一個事物發(fā)出的聲音，聽聽自己的內(nèi)心，你聽到了什么？照顧好自己。天氣即將轉(zhuǎn)暖，曬曬太陽。

累的時候，可以去懷抱一下大自然，享受一下田園風(fēng)光，或者山間鳥語，讓自己浮躁的心呼吸一下新鮮的空氣。

我知道有很多人的夜晚雖是寧靜，內(nèi)心卻波濤洶涌，或者有什么充斥著自己。繁碌的生活讓我們變得焦躁，有時候因?yàn)樯畹钠D辛內(nèi)心早已一片荒蕪。有時候心緒就像黃河一般，又黃，又土，有急，又兇。我們就像上面的船夫，望著前面的黃河，劃著腳下的船，你也不知是你劃船，還是黃河劃你。

記事以來，從最初的張牙舞爪的無憂少年到如今越來越平靜。一個人的性格真的會改變，因?yàn)樯?，也因?yàn)楦鞣N經(jīng)歷。但是很多人表面風(fēng)平浪靜，其實(shí)內(nèi)心一片焦灼。此時我們會放眼望去，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，或者翻起手邊的書，讓自己的心緒可以快速平靜。

確實(shí)書是個好東西，里面有很多有趣的東西，可以改變?nèi)说暮芏嘞敕ǎ萑虢箲]的時候，當(dāng)想不通某一個問題的時候?；蛟S書上會有不錯的建議。閱讀書中的人物，你會有不一樣的體驗(yàn)?；蛘哒f，故事的主人公和你有一般境遇，他們是如何度過自己的時光。

你喜歡看大海嗎，大海給人的感覺是否有寬廣二字，古人有時候把大海比喻成一個人的心胸，大海也有漲潮和退潮的時候，當(dāng)大海退潮的時候，沙灘上涌上來一些東西，就是大海在吐露自己的心聲，把內(nèi)心的困擾排出。人也一樣，面對大海，喊個兩下，它能包容你的委屈，也可傾聽你的訴說。

做人有時候需要心胸開闊，如果堵塞，容易在自己的世界里打轉(zhuǎn)，出不來。有時候這個過程可以提高一個人的心理素質(zhì)。一個安靜的人，有他的故事，有他的思考，也有他內(nèi)在的執(zhí)著和堅(jiān)持。這樣的人一般，耐得住自己爹性子，一個可以耐住自己性子的人一定可以很好地控制住自己的脾氣。一個能控制住自己脾氣的人多半能做成功很多事情。

要想讓自己變得強(qiáng)大，就需要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，一顆強(qiáng)大的心臟需要有著平靜而又淡定的心。心如止水，方能做事，勿被他人干擾，左右你的情緒。一個主宰自己情緒的人，可以主宰自己的世界。一個能主宰自己世界的人，一定有著不一般的人生。做人就是如此，越是安靜，越是平和，越是淡定，越是忍耐。