導(dǎo)語(yǔ)：人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，因?yàn)槿松幪幨强病?/p>

人生是個(gè)很奇妙的旅程，美景與苦難并存，最關(guān)鍵的是以怎樣一種心情去度過(guò)，把它當(dāng)作說(shuō)走就走的旅行，就會(huì)很輕松；反之如果是當(dāng)作漂泊異鄉(xiāng)，則倍感凄涼。

上學(xué)時(shí)感覺(jué)世界很美好，只要完成學(xué)業(yè)，人生便可以按部就班，穩(wěn)定的工作，穩(wěn)定的結(jié)婚，認(rèn)為長(zhǎng)大了就什么都可以得到，現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)初是有多幼稚。

十幾年后，經(jīng)歷了許多后才明白，原來(lái)一切都只是夢(mèng)幻而已，人生有些事不是想當(dāng)然的順其自然，而是歇斯底里的精疲力竭，低谷就像是一個(gè)怪圈，越是掙扎，越無(wú)法逃出生天。

既然低谷無(wú)法逃避，索性就把它當(dāng)作人生常態(tài)，逃避不了，不如就去享受，苦難不一定都是負(fù)面的，有時(shí)候也可以成為向上的墊腳石，關(guān)鍵看你怎樣去看待它。

盡早認(rèn)清自己，不要抱不切實(shí)際的幻想。

古語(yǔ)說(shuō)得好：人貴有自知之明，當(dāng)處在最低的低谷期時(shí)，尤其要盡早認(rèn)清自己，包括家庭現(xiàn)狀，工作情況，包括自身能力和發(fā)展方向，認(rèn)真規(guī)劃以后的路途，以求早日脫離苦海。

以前那些不切實(shí)際的想法，就當(dāng)作一場(chǎng)夢(mèng)幻，面對(duì)現(xiàn)實(shí)才是當(dāng)務(wù)之急，老人需要贍養(yǎng)，兒女更要養(yǎng)育，同時(shí)還要照顧好自己，身體和內(nèi)心同等重要，仍然要杜絕焦慮。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)，至少具備兩種以上的技能。

正所謂活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)這個(gè)事什么時(shí)候開(kāi)始都不算晚，尤其在人處于一種極端困惑的境遇里時(shí)，很有必要靜下心來(lái)投入學(xué)習(xí)，有時(shí)候一項(xiàng)新的技能，可以迅速幫助自己迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。

學(xué)習(xí)不是一件容易的事，瑣事纏身壓縮了許多自由時(shí)間，但時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總會(huì)有的，善于利用化時(shí)間，積少成多，經(jīng)年累月，不怕沒(méi)有進(jìn)展。

無(wú)視外界壓力，適當(dāng)做到斷舍離。

人生處在低谷期，最忌諱的是削尖了腦袋往名利場(chǎng)里鉆，把酒肉過(guò)場(chǎng)當(dāng)作所謂的人脈資源，實(shí)際上一切都不過(guò)是假象，在你什么也不是時(shí)，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)與這樣無(wú)意義的社交斷絕。

斷舍離是當(dāng)下十分流行的詞匯，但真的要做到斷舍離也不是一件容易的事，因?yàn)榇蟛糠秩颂诤鮿e人的看法，從而處處掣肘，其實(shí)人生本來(lái)就是自己的事，與他人無(wú)關(guān)。

不管以前是輝煌還是暗淡，也都成為了過(guò)去式，不是所有事情都能夠重新來(lái)過(guò)，我們要做的就是趁早改變自己，用一種新的人生態(tài)度去走過(guò)，按部就班也好，突破自我也罷，總之要在年輕時(shí)候做好應(yīng)對(duì)一切艱難困苦的準(zhǔn)備，將自己練就的銅皮鐵骨，人生無(wú)往而不利。

后記：謹(jǐn)以此文，寫(xiě)給正在低谷期掙扎的我們。