竹筍具有低脂肪、高膳食纖維的特點(diǎn)，可延緩糖尿病病人腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。

農(nóng)家筍干自制筍干

食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，去積食，防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效。

控制平穩(wěn)血糖大米

我們都知道血糖高的人不宜多吃甜食，澤糖米富含的營(yíng)養(yǎng)成分可以改善胰島功能，能有效降低血糖。

“澤糖'米不僅可以在讓糖尿病人吃飽的情況下，降低血糖，還可以對(duì)糖尿病人的發(fā)病因子及其并發(fā)癥的發(fā)生都有減緩作用。

長(zhǎng)白山純天然野生蒲公英茶

蒲公英是天然的消炎藥，用來(lái)泡水喝沒有副作用，并且能輔助降低血壓血糖等，蒲公英的根更是營(yíng)養(yǎng)豐富，血糖高的人應(yīng)該多喝點(diǎn)。

除此之外，蒲公英還有美容養(yǎng)顏、清熱解毒、消癰散結(jié)、防治腫瘤和抗菌的作用。還能用于產(chǎn)婦下奶，頗有療效。

葛根木瓜魔芋粉

魔芋是當(dāng)今發(fā)現(xiàn)的唯一能大量提供露聚糖的經(jīng)濟(jì)作物，能有效控制攝入過(guò)多糖類，起到抑制餐后血糖升高的功效。

吃過(guò)魔芋粉后可減輕胰島負(fù)擔(dān)，具有降低血糖、改善癥狀、控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的功效。

皂角米云南野生

皂角米對(duì)于糖尿病人，可以幫助控制餐后血糖上升速度，避免血糖像坐“過(guò)山車”一樣快速升降。

它具有放水加熱膨脹，膠質(zhì)半透明，香糯潤(rùn)口，是調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品。

無(wú)蔗糖糖尿人零食全燕麥餅干

血糖高的人零食非常有限，因?yàn)椴缓堑氖澄锎_實(shí)不多，這款無(wú)蔗糖全麥餅干能滿足人們的味蕾，讓糖尿病人大飽口福。

常吃燕麥餅干能很好的幫助控制血糖，防止血糖忽高忽低。

蕎麥面老人三高雜糧

蕎麥面中含有大量煙酸和蘆丁，具有降低血脂和血清膽固醇的作用，對(duì)高血壓和心臟病有重要的防治作用，是治療心血管病的良藥。

它是一個(gè)治療三高的食物，做的時(shí)候一定要泡得時(shí)間長(zhǎng)一些，泡軟后口感更好，也更容易消化。