“讓人類重新認(rèn)識(shí)大腦，如同斯蒂芬·霍金讓人類重新認(rèn)識(shí)了宇宙?！薄短┪钍繄?bào)》是如此描述“世界記憶之父”托尼·博贊先生的。

他創(chuàng)造發(fā)明了“思維導(dǎo)圖”這一風(fēng)靡全球幾十年的思維工具，因此他還被世人譽(yù)為“世界大腦先生”。思維導(dǎo)圖是一種非常有效的記憶、學(xué)習(xí)、思考等的思維地圖，非常有利于人們的思維發(fā)散，經(jīng)常被微軟、甲骨文、迪士尼、通用電氣、高盛等500強(qiáng)企業(yè)用于內(nèi)部培訓(xùn)以提升員工的組織與學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力。

作用如此強(qiáng)大的思維導(dǎo)圖，我們普通人在日常生活中是否也能應(yīng)用得上呢？矢島美由希的《日常生活中的思維導(dǎo)圖》告訴你，完全沒問題！

《日常生活中的思維導(dǎo)圖》詳細(xì)介紹了究竟什么是思維導(dǎo)圖，以大量的生活中的實(shí)際案例來(lái)說(shuō)明思維導(dǎo)圖的作用，最后著重闡述了畫思維導(dǎo)圖的“七條規(guī)則”。

作者矢島美由希是日本Re Prism株式會(huì)社的法人代表，她在成立公司的20年間，一直在公立保育所從事保育員的工作。在接受了博贊先生的培訓(xùn)師指導(dǎo)后，多年保育員的經(jīng)驗(yàn)告訴她，思維導(dǎo)圖可不僅僅只能用于職場(chǎng)上！于是，她開設(shè)了各種思維導(dǎo)圖的親子教程，希望除了職場(chǎng)人士，家庭主婦和孩子也可以在快樂學(xué)習(xí)中掌握思維導(dǎo)圖這一有用的思維工具。

接著，我總結(jié)了書中我認(rèn)為比較有用的幾點(diǎn)內(nèi)容。

一、一千個(gè)人，就有一千張思維導(dǎo)圖。

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的一位神經(jīng)學(xué)家曾經(jīng)對(duì)大腦存儲(chǔ)信息的方式做了一個(gè)研究。他先從英語(yǔ)里挑選了最常用的1705個(gè)名詞和動(dòng)詞，為每個(gè)詞都配上演示圖，制成幻燈片。然后，他讓4名志愿者來(lái)觀看幻燈片，同時(shí)用大腦掃描儀記錄他們大腦的反應(yīng)。

這臺(tái)掃描儀分辨率很高，在顯示每張幻燈片時(shí)，能分辨出此時(shí)大腦活動(dòng)具體發(fā)生在哪幾叢神經(jīng)元上。例如，蝴蝶與狗，這兩種動(dòng)物對(duì)應(yīng)的活動(dòng)神經(jīng)元叢不一樣，所以是不會(huì)混淆到一起的。

等1705張幻燈片演示完后，這些物體和動(dòng)作在志愿者大腦中的分布“地圖”也就出來(lái)了。這張大腦“地圖”不是隨意分布的，而是有一定的邏輯關(guān)系的，例如狗和魚，這兩者對(duì)應(yīng)的儲(chǔ)存區(qū)域就挨得很近。這說(shuō)明大腦是把這兩者歸為一類，因?yàn)樗鼈兌际莿?dòng)物。這印證了大腦是把信息分門別類儲(chǔ)存起來(lái)的觀點(diǎn)。

而我們隨心所欲繪制出來(lái)的思維導(dǎo)圖，線條也同樣自然而然地分門別類，把信息整理得井井有條，雜而不亂。這看起來(lái)，不就正是上述實(shí)驗(yàn)中制作出來(lái)的大腦信息分布“地圖”嗎？所以說(shuō)，思維導(dǎo)圖反映了大腦真實(shí)的狀態(tài)，也用一種特別的方法把一個(gè)人的“本質(zhì)”體現(xiàn)了出來(lái)。

德國(guó)哲學(xué)家萊布尼茨說(shuō)：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉?！笔澜缟弦矝]有思維方式完全相同的兩個(gè)人，如果你看到相同的兩張思維導(dǎo)圖，那一定是同一個(gè)人畫的。所以透過(guò)思維導(dǎo)圖，我們可以模糊感知一個(gè)人的“風(fēng)格”與“本性”，這比彼此之間客套的寒暄或者光看外表，更能準(zhǔn)確地了解對(duì)方的為人。

二、思維導(dǎo)圖，親子溝通的終極武器。

曾經(jīng)有一項(xiàng)針對(duì)20870名中小學(xué)生的調(diào)查，結(jié)果顯示，只有26.73%的人表示有了心里話最想告訴的人是父母，并且這一比例隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)。

其中，中學(xué)生首選“和同學(xué)、好朋友說(shuō)心里話”的比例為57.54%，小學(xué)生為42.89%。

很多家長(zhǎng)苦惱于孩子對(duì)自己沒有敞開心扉，親子之間經(jīng)常無(wú)話可說(shuō)。其實(shí)，孩子是否愿意打開心防與我們溝通，很大程度上都是取決于他是否感覺到被理解與尊重。

矢島美由希的《日常生活中的思維導(dǎo)圖》提出，思維導(dǎo)圖就是一種非常好用的增進(jìn)親子之間溝通的工具。

對(duì)于年齡尚小的孩子來(lái)說(shuō)，五顏六色的思維導(dǎo)圖對(duì)他們來(lái)說(shuō)有十足的吸引力，看到父母在畫思維導(dǎo)圖，他們說(shuō)不定會(huì)以為“爸爸媽媽在畫畫呢。”通常他們也會(huì)躍躍欲試，接受父母的邀請(qǐng)，共同繪制思維導(dǎo)圖。親子之間共同做一件事情本來(lái)就有利于增進(jìn)親子間的感情，并且思維導(dǎo)圖對(duì)于詞匯量有限的他們來(lái)說(shuō)，也可以幫助他們表達(dá)自己，也有利于父母理解孩子：“噢，原來(lái)她/他是這樣想的啊?！?/p>

在思維導(dǎo)圖的幫助下去理解我們的孩子，把他們當(dāng)做大人一般尊重，長(zhǎng)此以往親子之間的溝通一定會(huì)越來(lái)越順暢。

三、不會(huì)畫畫？沒關(guān)系。

書中提出了繪制思維導(dǎo)圖的七條規(guī)則：

紙張——尋找筆感好的紙張

中心圖像——不需要漂亮的“畫”

顏色——總之就是要五顏六色！

分支——性感曲線最理想

語(yǔ)言——為每章起一個(gè)標(biāo)題

層次化——不需要刻意為之

TEFCAS——“嘗試（Trial）”、“行動(dòng)（Event）”、“反饋（Feedback）”、“檢查（Check）”“調(diào)整（Adjust）”和“成功（Success）”

很多讀者會(huì)煩惱“我沒有很好的畫畫基礎(chǔ)啊，那些漂亮的思維導(dǎo)圖我可畫不出來(lái)?！睆亩鴮?duì)思維導(dǎo)圖望而卻步，這是很遺憾的。

規(guī)則之二的“中心圖像”并不是“中心圖畫”，并不要求很漂亮的畫。如果這實(shí)在成為阻礙你嘗試的原因，那么也可以試試以下幾個(gè)辦法。

第一、用文字代替。不過(guò)，要試著給文字配上顏色和花紋。

第二、參照實(shí)物來(lái)畫。手表、手機(jī)等等都可以。

第三、收集圖片集。平時(shí)可以多收集一些稍微用粗筆就可以勾勒出線條的簡(jiǎn)單插圖。

日常生活中總有不大不小的許多瑣事煩惱，稍一不留神就會(huì)陷入麻煩當(dāng)中。當(dāng)面對(duì)這些煩惱時(shí)，是否也會(huì)心生煩躁，郁悶不已呢？看一下矢島美由希的《日常生活中的思維導(dǎo)圖》，看她是如何用一張思維導(dǎo)圖，助我們理清繁雜的思緒，激發(fā)解決問題的思維。最后，掏出一張白紙，一支畫筆，嘗試畫一張思維導(dǎo)圖吧。