我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些七十歲以上男性身上會(huì)有股說(shuō)不出的味道，比較難聞，可是當(dāng)事人自己并不知道，就像抽煙的人不知道自己身上有難聞的煙味一樣，有時(shí)候給他們指出，他們還不相信。

這種只有在老人身上散發(fā)的異味，人們稱之為老人臭，日本給這種味道起了個(gè)形象的名字，叫加齡臭，意味著隨著年齡的增加就會(huì)有臭味。

加齡臭主要是因?yàn)槲覀兩眢w在衰老過(guò)程中，皮膚的代謝能力也會(huì)下降，還有些老年人是因?yàn)榛加新约膊〉脑颍陨砩暇蜁?huì)散發(fā)出股異味。這種味道在老年男性身上比較常見(jiàn)，但是有部分四十歲以后的女性，也會(huì)帶有這種味道，為什么女性身上也會(huì)有老人臭呢？

先讓我們來(lái)看看何謂老人臭。老人臭是因?yàn)樯眢w分泌出的雙乙酰這種物質(zhì)散發(fā)出的味道。雙乙酰其實(shí)在我們?nèi)畾q的時(shí)候身體就會(huì)分泌了，剛開(kāi)始味道并不重，但隨著年齡的增長(zhǎng)，分泌得越來(lái)越多，分泌到皮膚表面后和空氣接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致味道越來(lái)越重。

那么既然老人臭三十歲就有，我們?yōu)槭裁绰劜坏侥兀@是因?yàn)槲覀冊(cè)谌畾q時(shí)，皮膚抗氧化效果比較好，所以雙乙酰不會(huì)在皮膚上堆積，但是到了四十歲后，皮膚抗氧化能力下降，雙乙酰就很容易堆積在皮膚表面，多了就會(huì)出現(xiàn)老人臭了。

所以說(shuō)不管是男性還是女性，都會(huì)分泌出這種老人臭，只是由于個(gè)人體質(zhì)的原因，有的人多，有的人少，而隨著年齡的增長(zhǎng)，就會(huì)加重，四十歲以后出現(xiàn)也就很平常了，關(guān)鍵是我們要如何改善呢？

40歲后的女性，做好5件事，到老沒(méi)臭味

1、注意個(gè)人衛(wèi)生清潔

搞好自身的衛(wèi)生清潔，身上就少有異味。所以要勤洗澡，勤換內(nèi)衣，只有把皮膚上的細(xì)菌清除干凈，才會(huì)避免皮膚上存有過(guò)多的雙乙酰，這樣才能夠降低體味。

當(dāng)夏季時(shí)，由于天氣炎熱，人們很容易流汗，特別是腋下等身體汗腺比較發(fā)達(dá)的地方，如果不及時(shí)清潔擦干，就會(huì)容易留下汗?jié)n，加重體味，這留下的汗味再和雙乙?；旌掀饋?lái)，那么散發(fā)出的老人臭就會(huì)特別明顯，讓人尷尬了。

所以針對(duì)腋下，足部，手心等易出汗部位，要及時(shí)擦干凈，做好殺菌工作，是避免出現(xiàn)老人臭的一個(gè)方法。

男性之所以有老人臭的人多，是因?yàn)楹痛蠖鄶?shù)男性有抽煙喝酒習(xí)慣有關(guān)的。如果女性也有這愛(ài)好，那么四十歲后也容易引發(fā)老人臭，所以避免體味加重，最好就是戒煙戒酒。

如果四十多歲的女性，不注意口腔清潔，就會(huì)導(dǎo)致口腔滋生細(xì)菌，使得腸胃功能下降，口腔就會(huì)產(chǎn)生異味，一般口腔有異味的女性，身上也會(huì)出現(xiàn)比較明顯的老人味。因此，建議女性朋友，平時(shí)不光要早晚刷牙，吃完飯后，還要記得用漱口水漱口哦。

患有糖尿病的人，身體會(huì)有酮體產(chǎn)生，導(dǎo)致發(fā)出異常的味道。所以女性四十歲后，身體新陳代謝功能下降，要注意預(yù)防糖尿病，少吃高糖，高脂肪食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

這樣你到老，身上也不會(huì)有讓人不適的味道，好的習(xí)慣不是一蹴而就的，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持。最后，希望大家到老身上物臭味，還是和年輕時(shí)一樣，芬芳依舊。