春天快到了，每天泡一杯蒲公英水喝，利肝膽和胃氣，對于肝臟和胃有很好的保護作用！
蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力，蒲公英擅長降肝火，可清肝又可疏肝，凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英?？汕甯味尽⒔蹈位?、提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。
蒲公英入胃經(jīng)，可清胃熱，大量用效果甚至優(yōu)于白虎湯，并且不傷胃氣，不損土，適當配伍，可以長期飲用！
蒲公英有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”之稱，是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。
蒲公英可消除胃炎，又能殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌，故用蒲公英來治療胃炎十分合適。臨床應用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用于“胃熱”患者。
蒲公英還可以治胃痛，清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！?/p>
現(xiàn)代藥理研究表明，蒲公英對胃潰瘍及胃粘膜損傷有保護作用，蒲公英對于各型胃脘痛者能夠清熱潤胃，消炎止痛，藥性輕靈，清熱而不傷胃，養(yǎng)陰而不戀邪，且無壅滯之弊。
所以，每天喝一杯蒲公英水，可清胃熱、改善胃炎、胃痛，殺滅幽門螺桿菌，蒲公英雖然有很好的養(yǎng)生效果，但蒲公英同樣也不是萬能的，也有一些人不適合用蒲公英泡水喝，陰寒證的人，體內(nèi)陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，陰寒者的身體，不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，病程長體質(zhì)差，這個時候，如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉(zhuǎn)反而會出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差食欲也會下降，久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養(yǎng)護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。
陽氣起來了，就能帶動身體的各項機能漸漸好轉(zhuǎn)。
而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好不要用蒲公英泡水來養(yǎng)生的好！
蒲公英性質(zhì)微寒，對于熱證有療效，如胃熱、肝熱等，但如果是脾胃虛寒者，偶爾用蒲公英泡水喝，是沒有問題的，但是如果想要長期泡水喝，那么，建議搭配溫和的玫瑰花、甘草、大棗等溫和之物，中和一下寒性后，再泡水喝，這樣對身體健康才會更好
蒲公英，味甘苦，氣味平和，無毒，可潰堅腫，消結核，解食毒，散滯氣，至賤而治病有大功，只是世人常忽之。陽明（胃火）之火每至燎原，用白虎湯以瀉火，未免大傷胃氣，蓋胃中之火盛，由于胃中之土衰也，瀉火而胃愈寒，所以用白虎湯以瀉胃火，乃一時之權宜，而不可濫用，蒲公英，雖亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損脾胃，胃寒者加棗，甘草，白術等亦可以長服、久服無礙。凡系陽明之火起者，俱可大劑服之，火退而胃氣自生。試看北地婦女，當饑饉之時，三五成群，采蒲公英以充食，而人不傷者，正因其瀉火以生土也，但其瀉火之力甚微，必須多用一兩（30g），少亦五錢（15g），才可散邪補正，紫花地丁涼血解毒的作用大于蒲公英．蒲公英散結消腫的作用大于地丁，故二藥常合用。
敗醬草清熱排膿，偏用于治腸癰（包括闌尾炎）。蒲公英清熱解毒，偏用于治乳癰（乳腺炎）。
魚腥草清熱解毒味辛入肺，宣散壅結，偏用于治肺癰（肺膿腫）及肺部感染．蒲公英為治療癰瘍之佳品，尤擅治乳癰。乳癰一證，多系情懷不適，胃熱熏蒸，乳汁排泄不暢、郁結而成。由于乳頭屬肝，乳房屬胃，而蒲公英專人肝、胃二經(jīng)，具有消腫散結之能，故治此證效著，使用蒲公英治乳癰，宜輔以理氣散結之品，可以提高療效。常用蒲公英(30～60克)，配合陳皮(10～15克)、生甘草(5～10克)為基本方，紅腫脹痛加漏蘆、天花粉；乳汁排泄不暢加王不留行、白蒺藜；局部硬結較甚加炮甲片（可以用土元代）、皂角刺。以黃酒為引
排膿治痢：痢疾一證，好發(fā)于夏秋之交，多因濕熱積滯蘊結腸中，阻遏氣血之運行，化為膿血下注所致。故清化濕熱、行氣導滯之法最為常用。蒲公英治濕熱痢初起亦有良效，其義有二：一者本品具清熱解毒作用，能清解腸中血分之毒熱；二者本品有緩下作用，能解除下痢之后重。約言之，功擅解毒排膿。凡濕熱邪毒交阻，痢下紅自如膿，后重不爽者，在清腸治痢方中，加用蒲公英(一般用30克，鮮者其功尤勝，但需用至60克)，可以頓挫病勢，進而縮短療程。
清肝達郁：蒲公英除有清肝瀉火作用外，并能“達肝郁”，《本草衍義補遺》指出：本品能“散滯氣”，已隱然有達郁之意矣，蓋蒲公英花發(fā)甚早，得春初少陽之氣，所以饒有生發(fā)之性，與苦寒沉降之品有間。清肝兼可達郁，此蒲公英之長也，“凡肝寒而郁者，宜用桂枝；肝熱而郁者，宜用蒲公英，臨證不可誤也?！备鞣N肝炎患者，癥見肝經(jīng)郁熱征象，可隨癥選加蒲公英。本品除清肝外，又能利膽，膽囊炎急性發(fā)作，以“膽脹”而痛為主癥，盡管臨床表現(xiàn)不一，究其病機，總緣氣滯、郁火、濕痰、瘀血互阻，以致膽失通降也。恒以化痰行瘀、利膽散結為治療大法，加蒲公英者，一物多效。蒲公英外用亦有佳效，乳痛，丹毒，瘡疔等都可以用蒲公英外敷，巜醫(yī)學衷中參西錄》中論，治眼疾腫疼，或 肉遮睛，或赤脈絡目，或目睛脹疼，或目疼連腦，或羞明多淚，一切虛火實熱之證。
鮮蒲公英（四兩，根葉莖花皆用，花開殘者去之，如無鮮者可用干者二兩代之。）
上一味煎湯兩大碗，溫服一碗。余一碗乘熱熏洗（按目疼連腦者，宜用鮮蒲公英二兩，加懷牛膝一兩煎湯飲之），附醫(yī)案，例一，女，46歲，慢性乙肝發(fā)展為黃疸，谷丙轉(zhuǎn)氨酶300多，膽紅素持續(xù)增高，伴倦怠乏力，食欲不振，惡心欲吐，因家貧無錢吃中藥，故囑其挖蒲公英與鳳尾草煮水喝，三月未見，一日街上偶遇，訴其天天喝這兩種草藥煮水，身體越來越好，諸癥消失，前幾天去檢查，肝功能基本上正常，
例二，男，慢性胃炎多年，幽門螺旋桿菌感染，胃中灼熱隱痛，口苦口干，食欲不振，大便干燥，經(jīng)西藥治療效果不顯，囑其每天用蒲公英30g煮水喝，一段時間后，癥狀基本上消失，大便也正常，檢查幽門螺旋桿菌陰性。
余經(jīng)常開蒲公英，但單用蒲公英竟然有如此功效實出意料之外。
近來病毒性肺炎鬧的挺厲害，中醫(yī)自古以來就有不少預防妙招，
一，代茶飲，蒲公英，貫眾，薄荷，各10g，蘆根30g，紅棗3個，泡水當茶喝，有一定的預防作用，這種病毒也屬溫病范圍，巜溫病條辨》之，銀翹散可謂守門第一方，如果出現(xiàn)咽喉痛，舌尖紅，口渴，咳嗽，等癥狀，就可加用銀翹散（有成藥，銀翹解毒片（非維C銀翹片）馬上服用，可御病于門外！
二，佩戴法，薄荷，白芷，藿香，石菖蒲，丁香，銀花，佩蘭，白豆蔻，艾葉，蒼術，花椒，各等份，研粗粉，裝香囊隨身佩戴，適當聞聞也有一定抗疫功效！
三，外熏法，取少量爆竹，把里面的火藥拿出來，加入，檳榔，艾葉，蒼術，石菖蒲各30g研粉，混合一起，點燃熏房間，每天一次，每次人先離開，然后關閉門窗半小時左右，再打開門窗通風！
以上方法供僅參考，各地風俗習慣有異，而且人的體質(zhì)也有不同，具體操作請咨詢專業(yè)人士！
